Терапия счастья. Сколько стоит минута жизни Наталья Дворкина
Григорий Дворкин
Врач при помощи анализов может определить уровень сахара и многие другие показатели организма, но нет приборов, позволяющих измерить силу человеческого духа, познать глубины мудрости и веры. А ведь каждый из нас наделён безграничным духовным потенциалом и способен справиться с любой болезнью, но мы далеко не всегда свой потенциал используем.
Авторы книги отразили свой взгляд на причины возникновения психологических проблем и болезней, а также поделились опытом, как противостоять этим недугам.
Книга адресована всем, кто желает обрести здоровье и сделать свою жизнь счастливой.
Григорий Дворкин, Наталья Дворкина
Терапия счастья. Сколько стоит минута жизни
* * *
Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать
Виктор Цой
Введение
Нет ничего проще, чем избавиться от стрессов и тревог, от депрессии и всех психосоматических заболеваний.
Дворкины Наталья и Григорий
Как вы полагаете, что бы произошло, если бы люди вдруг стали ездить на автомобилях с закрытыми глазами? Сколько бы произошло аварий? Сколько бед мы причинили бы себе и окружающим? Мы же, двигаясь по дорогам жизни, тоже совершаем множество аварий, только происходят они не в материальном мире, а в духовном. Наверно поэтому в наших жизнях так часто всё перевёрнуто и искажено: наши души изранены, наши семьи разрушены, мы страдаем от тоски и одиночества и умираем от болезней, в основе которых стрессы!
Хоть наш внутренний мир и невидим, тем не менее, является основой нашей жизни! Все наши победы и поражения, великие и малые дела являются лишь отражением нашей внутренней природы.
Художники и писатели в произведениях искусства воплощают свои идеалы и мечты. Но можем ли и мы, подобно художнику или архитектору, воплотить в жизнь то безграничное богатство души, ту красоту, которая, по словам Достоевского, спасёт мир? Оказывается, можем!
Стрессы и тревоги, депрессии и психосоматические заболевания свидетельствуют о том, что наши души изранены, «истекают кровью» и нуждаются в помощи! Мы же в погоне за внешним благополучием часто забываем о том, что наше истинное благополучие связано не с материальным достатком!
Внутренний мир каждого из нас подобен прекрасному саду, который нуждается в том, чтобы мы его возделывали, требует нашего творческого труда! А ведь такой труд приносит безграничную радость! Нужно лишь начать, и тогда однажды этот сад расцветёт, и наша жизнь преобразится!
Сколько стоит минута жизни?
Аннушка уже купила подсолнечное масло, и не только купила, но и разлила.
М. Булгаков
Вот в обшивке корабля появилась пробоина, и вода хлынула в трюм. На верху, в ресторане ещё играет музыка, танцуют пары, лишь капитан с бледным как мел лицом смотрит на часы, отсчитывая последние минуты спокойной жизни. Так и грех, входя в нашу жизнь, незаметно разрушает глубинные грани нашего внутреннего мира. Вот муж изменил своей жене, или что-то украл, кому-то позавидовал, кого-то предал. Никто этого не заметил, жизнь продолжает своё мерное течение, но где-то в глубинах его подсознания время уже начало свой новый отсчёт, а на небесах, подобно капитану тонущего корабля, печально взирает на происходящее Ангел Хранитель, с грустью ожидая приближение беды.
У кого-то из нас впереди ещё многие годы беззаботной жизни, а у кого-то остались лишь часы и минуты. У каждого свой срок. Когда же придёт час расплаты, никто не знает. Не знали этого пассажиры «Титаника», не знаем и мы с вами. Человек, упавший в яму, в тот же миг ощутит последствия своего падения, последствия же совершённых нами поступков, слов или мыслей настигают нас не сразу, порой лишь спустя годы и даже десятки лет.
Вот живёт себе человек, вроде бы никому не делает зла, и вдруг его ни за что оштрафовал полицейский или жестоко избили, обокрали, посадили в тюрьму, или ему изменила жена, предали друзья. Казалось бы, ему просто не повезло, и всё же любое, даже самое ничтожное событие имеет какие-то причины. Не зря же говорят: «Что посеешь, то и пожнёшь». Семенами в данном случае являются наши мысли, чувства, слова и поступки.
Приведём такой пример: один из членов мафиозной группировки предал собратьев, и бандиты в своём кругу приговорили его к смерти, но ему чудом удалось скрыться от преследования в Израиле. И вот в то время, когда он преспокойно сидит в парикмахерской, по улице бежит, размахивая огромным ножом и угрожая прохожим, обезумевший от злобы человек. Люди в ужасе разбегаются в разные стороны, совершенно случайно этот человек вбегает в парикмахерскую и своим ножом убивает первого, попавшего под руку - спокойно сидящего в кресле и ни о чём не подозревающего беглеца.
В другом примере человек во сне отчётливо видит, как во время шторма погибает в кораблекрушении. Пробудившись, он принимает решение больше не ступать ногой на корабль. Но по прошествии многих лет страх понемногу утихает, и однажды этот человек всё же решается по неотложному делу отправиться в плавание. Неожиданно разражается шторм, и он действительно тонет. Говорят, что от судьбы не уйдёшь. Как вы думаете, мог ли этот человек или тот, кого преследовала мафия, что-либо изменить в своей судьбе? Возможно, и мог. Конечно, ударов судьбы, как и капризов природы, избежать сложно, и кто-то под их тяжестью сникает, кто-то погибает, а кто-то из происходящих событий делает правильные выводы, при этом обретает новый опыт, и в результате меняется вся его жизнь.
Многие знакомы с прекрасными книгами и молитвами знаменитого святого Ефрема Сирина. Однажды, будучи юношей, Ефрем отправился в дальнюю дорогу и остановился на ночлег у костра, где ночевал с незнакомыми пастухами. А утром пастухи обвинили его в краже нескольких овец. Ефрема отвели в тюрьму, и юноша, стремящийся к чистой жизни, оказался в тесной камере вместе с убийцами и насильниками, среди грязи, смрада, жестокости и сквернословия. Другой бы на его месте вознегодовал, стал бы отчаянно требовать справедливости, доказывать свою невиновность. Но люди, живущие с верой, попадая в подобные ситуации, ведут себя иначе. Они знают, что в этом мире всё происходит не случайно, но по великому и часто непостижимому для нас Божьему промыслу.
Попав в тюрьму, Ефрем горячо молился, и в своих молитвах задавал Богу один лишь вопрос - за что? Вскоре он уснул, и во сне увидел костёр, возле которого провёл прошлую ночь, и вдруг он увидел сцену из прошлого, как, будучи ребёнком, в тех же местах играл с приятелями. Из озорства они открыли принадлежавший бедняку хлев и убежали. Из хлева ушла корова - единственное достояние того бедняка, и её тут же растерзали волки. Хоть дети и не понимали, что натворили, зло было посеяно.
Когда же Ефрем это вспомнил, в его душе произошёл переворот. Он понял, что в этом мире ничего не происходит случайно, и что все события связаны невидимыми нитями, и хоть сейчас мы этих нитей не видим, потом они обязательно проявятся. И вместо того, чтобы требовать справедливости, Ефрем искренне раскаялся. Ведь пастухи, отправившие его в тюрьму, не ведая того, лишь выполняли Божью волю.
Судьба порой ставит перед нами сложные задачи, но Бог смотрит, как мы их решаем. Поскольку Ефрем со своей задачей справился, вскоре благодаря всё тому же Божьему промыслу оказался на свободе.
Так отразилась на судьбе Ефрема, казалось бы, невинная детская шалость, а сколько подобных шалостей и ошибок в своей жизни совершил любой из нас? А ведь любая из них, даже самая ничтожная, о которой мы, возможно, уже давно позабыли, со временем может принести свои плоды. Но к счастью, у каждого из нас ещё есть шанс что-то исправить, ведь совершённый грех отделён от воздаяния определённым периодом, за который многое можно изменить.
Исправление
Любящим Бога, призванным по [Его] изволению, все содействует ко благу.
Рим. 8:28
Древняя мудрость гласит, что каждую ночь, когда человек засыпает, его душа поднимается на небеса и, предстоя перед ангелами, пересказывает все произнесённые им в течение дня слова, посещавшие его мысли и совершенные дела. В духовном мире не может быть обмана, поэтому душа в мельчайших подробностях без лукавства пересказывает всё, произошедшее за день. Ангелы записывают это в книгу, в которой хранится информация о каждом из нас.
Бог читает эти записи, исследует наши пути, и, если у кого-то из нас эти пути исказились, Он не ожесточается и не наказывает. Наше неадекватное поведение Он рассматривает как повреждение каких-то граней души. Ведь не ожесточается же водитель на свой автомобиль, если в нём произошла поломка! Он просто берёт инструмент и ремонтирует свой автомобиль. Примерно так же поступает с нами Творец. Чтобы исправить повреждение в характере человека, Он посылает в его жизнь исправление в виде страданий. Поэтому апостол Павел пишет: «„Сын мой! не пренебрегай наказания Господня, и не унывай, когда Он обличает тебя. Ибо Господь, кого любит, того наказывает; бьет же всякого сына, которого принимает“. Если вы терпите наказание, то Бог поступает с вами, как с сынами. Ибо есть ли какой сын, которого бы не наказывал отец?» (Евр. 12:5 -7).
И вот в жизнь человека приходит исправление, от которого ему никак невозможно укрыться. Не зря же говорят, что от тюрьмы и от сумы не зарекайся. И если человек достойно, со смирением, мужественно преодолевает посланные ему испытания, никого не осуждает и не ожесточается на своих врагов, тогда посланные беды со временем приносят ему лишь пользу. Благодаря смирению в огне страданий переплавится его внутренний мир, на смену зависти, вожделению, ревности, обидам, гневу и тревоге приходит мудрость и спокойствие, уверенность в себе, бесстрашие, благородство души. Поэтому апостол Пётр наставляет: «Возлюбленные! огненного искушения, для испытания вам посылаемого, не чуждайтесь» (1 Пет. 4:12).
И лишь когда в характере человека произойдут необходимые изменения, Бог освободит его от посланных «исправлений», как когда-то Он освободил от страданий праведного Иова (Иов 42:10 -17).
Но древняя мудрость также гласит и о том, что у каждого из нас есть шанс избежать грядущих страданий! Для этого человеку необходимо осознать свои ошибки и искренне рассказать о тёмных сторонах своей жизни праведнику. В наши дни мы имеем возможность во время исповеди в церкви совершать подобные действия[1 - Раздел «Исправление» составлен по материалам семинара «Введение в каббалу» Мирьям Блих, главы центра по изучению каббалы. Израиль, Тель-Авив, июль 2003 г.].
Семь симптомов болезни души
Один из пациентов реабилитационного отделения престижной клиники Израиля, в котором проходят восстановительную терапию тяжелобольные люди преклонного возраста, задал своему внуку вопрос:
- Ты не знаешь, где находится ад?
- Где-то там, - ответил внук дедушке, показав рукой на небо.
- Нет, - ответил дедушка, - ад находится здесь, в этой больнице.
У больных этого отделения были прекрасные условия - отличное питание, в палатах чистота, свежий воздух, кондиционеры, телевизоры, несколько раз в день больных в инвалидных креслах вывозили на прогулку в парк. И, тем не менее, это была уже не та, наполненная и бурлящая жизнь, которая совсем недавно так неожиданно оборвалась. Пройдёт ещё немного времени, и кого-то из этого отделения переведут в дом престарелых, кто-то отправится в мир иной, и лишь немногие счастливчики в инвалидном кресле или еле ковыляя, провожаемые грустными взглядами соседей по палате, вернутся к себе домой, а их койки тут же займут другие.
Но ведь этой больницы в их жизни могло бы и не быть! Жизнь человека не должна иметь такой печальный финал! По мнению древних медиков, к восьмидесяти годам у человека должен быть не букет болезней и склероз, а расцвет мудрости, а это значит светлый ум, глубокое понимание жизни, отсутствие страха смерти, духовная сила и безграничная внутренняя свобода.
Подобное богатство души человек способен обрести, лишь познав суровую школу жизни, преодолев многие испытания, пройдя сквозь огонь и не сгорев. И это богатство внутреннего мира несравнимо ценнее всяких материальных благ. И именно в этом богатстве - внутренней силе и мудрости предков, которая уберегает от собственных ошибок и даёт знание жизни - так нуждается подрастающее поколение. Вот что должны передавать старики своим детям и внукам!
Если бы пациенты этого отделения смогли повернуть время вспять! Если бы кто-то из них, будучи ещё здоровым, ещё твёрдо стоя на ногах, смог увидеть своё печальное будущее, может, тогда он крепко задумался бы и что-то изменил в своей жизни! Ведь если вовремя нажать на тормоз, автомобиль не врежется в стену и не упадёт с обрыва. Но после того, как крушение уже произошло, что-либо исправить трудно.
У тех же, кто ещё не упал в эту страшную пропасть болезни, а пока лишь движется по этому опасному пути в никуда, есть шанс! Они ещё могут что-то изменить! Но нам вечно некогда. Нам постоянно не хватает времени на самое главное, на то, чтобы однажды остановиться, спокойно взглянуть на себя со стороны и постараться понять, что же происходит в моей душе. Мы постоянно куда-то спешим, но проходят годы, и оказывается, что нам туда не нужно. Мы мечтаем, горим желаниями, но проходит время, и часто оказывается, что мы уже не хотим того, что хотели раньше. Вспоминается женщина, на наших глазах променявшая своё здоровье на суету. Мы неоднократно предлагали ей привести в порядок свою нервную систему, отдохнуть, выспаться, но каждый раз звучал один и тот же ответ: «Вот ещё немного поработаю, допишу диссертацию и тогда обязательно отдохну». Но шли недели, месяцы, годы, а она всё трудилась и трудилась, недосыпала, была в постоянном напряжении. Но однажды её карьера внезапно оборвалась. Из-за обширного инсульта она не успела дописать свою диссертацию. Но трещина в её здоровье начала образовываться значительно
раньше.
Древняя иудейская мудрость гласит, что оградой, защищающей нас от болезней, является необходимость седьмой день недели посвящать Богу, а значит, отдыхать не только телом, но и душой. Ведь душевное здоровье является основой всей нашей жизни!
* * *
Согласно учению святых старцев, деградация внутреннего мира человека начинается с образования в душе смертельных язв. И хоть глазами эти язвы увидеть невозможно, описаны симптомы, по которым их несложно распознать. Эти симптомы старцы назвали страстями, проявляются они в особенностях поведения человека. Страсть - это сильное устойчивое чувственное стремление, подчиняющее себе разум и волю человека. Из многообразия страстей старцы выделили: чревоугодие, сребролюбие, блуд, гордыню, тщеславие, уныние, печаль и гнев.
В основе любой греховной страсти кроется иллюзия: смог бы, к примеру, азартный человек насыщать своё тело вместо обычной пищи игрой в рулетку? В разгаре игры он, конечно, может забыть о голоде, но без еды долго не протянет. Страсти же создают иллюзию сытости души, обрекая человека на психическое истощение и деградацию.
Состояние внутреннего мира человека, оказавшегося во власти страстей, отражено в притче об умном ослике и находчивом хозяине. Каждое утро хозяин возлагал на спину своему ослику тяжёлые мешки с солью, и ослик знакомой дорогой нёс эти мешки со склада в магазин. Путь пролегал через речку, которую он переходил вброд. Однажды, переходя через речку, ослик споткнулся и упал. Когда же он поднялся, соль в мешках растаяла, и дальше он продолжил свой путь налегке. Ему это понравилось и с тех пор, проходя через речку, он каждый раз приседал, а когда соль растает, шёл дальше. Ослик не понимал, что в его действиях есть какие-то проблемы.
Вот так порой и мы, ослеплённые страстями, подобно ослику не осознаём, что в погоне за сиюминутными удовольствиями, обкрадываем самих себя, теряем благодать.
Узнав, как поступает ослик, хозяин не стал его наказывать, он просто в очередной раз положил ослику на спину вместо мешков с солью мешки с ватой. Присев в очередной раз в речке, ослик с трудом поднялся и ели дошёл до магазина. С тех пор он больше так не поступал.
Не будем же и мы, подобно тому ослику, ждать, когда Творец нам на спину возложит «мешки с ватой»!
Рассмотрим каждую из страстей чуть подробнее.
Чревоугодие
Люди, находящие под воздействием этой страсти, пытаются с помощью приёма пищи освободиться от стрессов и тревог. Плодами чревоугодия могут стать болезни пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, ожирение, булимия и анорексия, а также курение, алкоголизм, наркомания, игромания.
Если вы решили освободиться от чревоугодия, целесообразнее начинать не с каких-либо строгих ограничений в приёме пищи, а с восстановления душевного здоровья. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, помогайте другим людям. С любовью относитесь к повседневным обязанностям, это поможет вам освободиться от тревог и реже вспоминать о еде.
Наладьте режим и культуру питания. Огромное значение имеет краткая молитва перед едой. Святые отцы советуют прекращать приём пищи, когда ещё хочется есть, вставая из-за стола с лёгким чувством голода. Стремитесь, чтобы пищевой рацион не превышал основные потребности вашего организма, и всякий раз, когда будет появляться повышенный аппетит, переключайте своё внимание на какие-то другие важные для вас вещи.
Сребролюбие
Это пристрастие к деньгам, когда при виде бумажных купюр у человека загораются глаза, когда возникает желание их чаще держать в руках и пересчитывать, когда настроение находится в прямой зависимости от их количества, а мысли и дела подчинены лишь их преумножению. В основе сребролюбия, как и любой другой страсти, лежит духовный голод, проявляющийся в страхе нищеты и лишений. У бедного человека, находящегося в этой страсти, сребролюбие пробуждает зависть и озлобленность, а у богатого - цинизм и надменность. Люди, подверженные этой страсти, ради наживы могут оказаться способными на подлость, воровство и убийство. В Библии любовь к деньгам отождествляется с поклонением золотому тельцу, за что Бог в пустыне поразил около трёх тысяч израильтян (Исх. 32:35). Также и в наше время люди, «поклоняющиеся золотому тельцу», нередко получают суровые наказания свыше. Возможно, поэтому в странах с высоким уровнем жизни значительно чаще страдают от психических расстройств и совершают самоубийства, чем в малоразвитых странах. «Какая польза человеку, если он приобретет весь мир, - говорит Христос, - а душе своей
повредит?» (Мар. 8:36), «удобнее верблюду пройти сквозь игольные уши, нежели богатому войти в Царство Божие» (Матф. 19:24).
Плоды сребролюбия - это зависть и скупость, лживость, высокомерие и раболепство, клептомания и пристрастие к азартным играм, страх и депрессия, алкоголизм и наркомания, старческое слабоумие, а также кражи, убийства и почти все войны.
Для избавления от сребролюбия учитесь довольствоваться малым, тем, что имеете, но отделяйте эту страсть от естественной потребности в деньгах. Чтобы освободиться от жадности, старайтесь по возможности отдавать от ваших доходов Богу, давайте деньги нищим, чаще размышляйте о смысле жизни и о посмертной жизни, читайте в Библии книги Притчей, Екклесиаста, Нагорную проповедь (Матф. 5 -7).
Блуд
Блуд - это не только внебрачные связи, но в первую очередь состояние, при котором человеком овладевает постоянная, навязчивая потребность в близких отношениях. Когда настроение находится в полной зависимости от интимной жизни, перед которой меркнут все остальные радости, а секс становится единственным средством для снятия тревоги и внутреннего напряжения. При этом отказ одного из супругов от близости у второго может вызвать панику и даже ужас, агрессию и многие другие негативные эмоции. Особый колорит в эту страсть вносит фактор риска, любовный треугольник, желание новизны. При этом любовь опускается на уровень навязчивых эротических мыслей, которые изматывают и истощают.
Плоды блуда, это раздражительность и тревожность, неуверенность в себе и депрессия, ревность, разрушение семьи и потеря друзей, импотенция и фригидность, венерические заболевания, другие урологические, и гинекологические проблемы, СПИД, старческое слабоумие.
Некоторые врачи ошибочно полагают, что отсутствие сексуальной жизни вредно для здоровья, но на самом деле вред приносит не отсутствие близости, а переизбыток в организме половых гормонов. Этот переизбыток возникает вследствие эротических мыслей и мечтаний, подпитываемых любовными романами и эротическими фильмами. Проявляется же избыток половых гормонов в скованности и напряженности, в ощущении тревоги и неуверенности в себе, в страхе одиночества, а также в сильном влечении к интимной близости.
Чтобы не возникал избыток половых гормонов, при появлении эротических мыслей или мечтаний постарайтесь переключать своё внимание на духовные ценности, молитвы, либо на какие-то житейские заботы. Освобождаться от этой страсти помогает активный образ жизни, большие физические нагрузки. В фильме «Укрощение строптивого» персонаж Челентано всю ночь колол дрова.
И, конечно же, огромное значение имеет пост, молитва и таинства церкви. Если вы будете загружать себя физическим трудом и сможете освободить свой разум от эротических мыслей и мечтаний, содержание половых гормонов в организме уменьшится, и вы станете свободными от навязчивых желаний.
Для супругов в Библии нет запрета на близкие отношения, апостол Павел говорит: «Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а [потом] опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим» (1 Кор. 7:3 -5). Также защитой от блудной страсти является соблюдение утверждённых церковью постов. Много полезных советов по этой теме вы сможете найти в Притчах Соломона.
Гордыня, тщеславие
Гордыня является матерью всех пороков. Возникает из-за узости мышления, ложного ощущения собственной силы и извращённой системы ценностей, в которой на первое место выходит собственное Я. Горделивые люди не умеют прощать, из-за чего не редко ломаются судьбы. Александр Мень сравнивает гордыню с ширмой, за которой скрывается неуверенный в себе человек.
Недоброжелатели нередко пользуются таким состоянием человека, и их лесть и обман незаметно одурманивают разум гордеца, создавая у него иллюзию собственного величия и совершенства. Искажается связь с реальностью, теряется критическое отношение к себе, в результате человек незаметно приближается к пропасти, к крушению своих планов и положения в обществе, к старческому слабоумию. Поэтому преподобный Нил Синайский называет гордость водяным пузырём, надутым суетным о себе мнением, который, если только дунуть, обращается в ничто.
Одним из проявлений гордыни является тщеславие. Важнейшей целью тщеславного человека является получение от окружающих его людей положительной оценки своих действий, естественное желание творить добрые дела подменяется желанием получения почестей. И лишь ради этих почестей, а не желания искренней помощи другим людям и собственного совершенствования, тщеславный человек готов создавать видимость активной деятельности.
В той или иной мере гордыня и тщеславие присущи каждому из нас. Сложность же освобождения от этих страстей заключается в том, что они лишают возможности трезво оценивать своё поведение.
Чтобы иметь реальное представление о себе, прислушивайтесь к мнению о вас окружающих и учитесь при необходимости принимать критику. Также для освобождения от этих недугов важно отличать искренность от лести, трезво оценивать своё поведение и способности. И как только у вас вдруг появится мысль о том, что вы лучше кого-то из людей, знайте, у вас появилась проблема, связанная с гордыней. Иисус говорит, что: «Всякий возвышающий сам себя унижен будет, а унижающий себя возвысится» (Лк. 14:11).
Уныние, печаль
На первый взгляд кажется странным, почему старцы называют печаль и уныние грехом? Ведь унылый человек никому не мешает, он просто страдает, а церковь вместо того, чтобы его пожалеть, почему-то ставит его в один ряд с блудниками и гордецами! Ведь от того, что он печалится, плохо лишь ему самому! Он никого не обижает, не крадёт, он лишь потерял невидимую нить, связывающую его с радостью. И, тем не менее, мудрые старцы называют уныние смертным грехом.
Безусловно, унылый человек нуждается в помощи, но жалость принесёт ему мало пользы. Стоит ли жалеть того, кто при изобилии пищи не хочет приложить усилие, чтобы поесть, и остаётся голодным? В таком состоянии пребывает и душа унылого человека - при изобилии духовной пищи она страдает от голода.
Человек ощущает одиночество, тоску, депрессию, доводящую до отчаяния, у него помрачается разум, появляются мысли о смерти, вследствие этого истощаются защитные силы организма, формируются тяжёлые и неизлечимые болезни, в том числе и онкологические, совершаются самоубийства.
Уныние, как и многие другие страсти, поражает волю и лишает человека желания действовать. Теряется вера в мечту, человек опускает руки и вместо того, чтобы бороться за счастье, замыкается в себе и воспринимает жизнь в мрачно-серых тонах.
Женщине, находившейся в унынии, звучание Лунной сонаты напоминало похоронный марш и вызывало тревогу. Спустя несколько лет она освободилась от своего недуга и уже с наслаждением слушала всё ту же Лунную сонату.
Но как освободиться от уныния? Казалось бы, это сделать несложно, нужно просто взять себя в руки, отогнать тревожные мысли, переключить внимание на позитивные эмоции, заняться спортом, и тогда от уныния не останется и следа. Но на практике от подобных действий унылому человеку вряд ли станет легче. Его душа истощена и страдает от голода, поэтому одним лишь усилием воли от уныния освободиться сложно. И кому-то на этом пути сможет помочь психолог, а кому-то вера. Ведь источником душевных сил является Творец. В Ветхом Завете повествуется о том, как Бог в пустыне питал манной небесной израильтян. Манна является символом благодати, которой Он и теперь щедро питает каждого из тех, кто обращается к Нему за помощью! И это не пустые слова! Искренне верующие люди даже в самых суровых обстоятельствах в своей душе ощущают покой и теплоту Божьего присутствия.
Унылого же человека можно сравнить с тем, кто бредёт по полю, покрытому благодатью, прекраснейшей пищей для души, но не замечает этой пищи и, сетуя на свою горькую судьбу, топчет благодать ногами, оставляя свою душу голодной.
Более подробно о причинах возникновения уныния см. раздел «Если у вас депрессия».
Гнев
Гнев, также является симптомом язв души. В основе гневливости лежит инфантильность, приводящая человека к внутреннему конфликту между желаемым и действительным. Не всегда человеку удаётся достигать своих целей, а нести груз поражений не каждому под силу. Гневливость же позволяет скидывать этот груз со своих плеч на плечи родных и близких либо тех, кто послабее или просто случайно попал под горячую руку. Например, на работе накричал начальник, тем же ответить ему не получается, зато придя домой, можно из-за какой-нибудь мелочи сорвать свой гнев на жене, пнуть ногой собаку, накричать на сына и успокоиться.
Но Библия учит, что «всякий, гневающийся на брата своего напрасно, подлежит суду» (Матф. 5:22). Гнев приводит к гипертонии, инсульту, инфаркту, аритмии, к заболеваниям печени и кишечника, к нарушению памяти и мышления, к деградации, старческому слабоумию и многим другим недугам. Но гневливый человек, порой не ведая того, приносит вред не только себе, но также и своим близким, тем, кого больше всего любит.
Если вы обнаружили у себя симптомы какой-либо страсти
Вышеперечисленные страсти хоть внешне и различны, но имеют один и тот же корень, являются следствием голода души. Проявляется же этот голод чаще всего в скуке, в отсутствии какого-либо интереса, цели, мечты, смысла. И подобно тому, как бомжам приходится питаться отходами из мусорных баков, так и измученной от голода душе приходится довольствоваться отходами в виде различных страстей и зависимостей. Конечно, есть и другие способы, позволяющие восстанавливать внутренние силы, но проблема в том, что страсти омрачают рассудок и, создавая иллюзию самодостаточности, ведут к внутреннему разложению.
Мы не способны разглядеть того, что происходит в нашем внутреннем мире, глазами этого не увидишь, но перед взором Творца наши души открыты, и если они поражены страстями, то, подобно гниющим продуктам, «смердят и кишат червями». И слава Богу, что рано или поздно в жизнь человека с болящей душой приходит кризис, посредством которого Творец говорит: «Остановись! Так дальше жить нельзя, наведи порядок в своей душе!»
Этапы погружения в болезнь
Все пути человека чисты в его глазах, но Господь взвешивает души.
Прит. 16:2
Электрический чайник при правильной эксплуатации может исправно служить многие годы. Но если нарушить правила эксплуатации и, к примеру, включить его без воды, он выйдет из строя. Мы же, если вдуматься, часто нарушаем предписанные нам свыше правила жизни и в результате подобно вору, взламывающему чей-то сейф, своим образом жизни ломаем защиту собственного организма. Говорят, что человек является творцом своего счастья, на практике же мы чаще оказываемся творцами своих болезней. И хоть каждый из нас индивидуален, но на пути к болезням всех нас объединяет нечто общее.
Профессор В. И. Гарбузов разделил путь человека к болезни на три основных этапа, связанных с агрессивно-протестной и депрессивно-капитулятивной формами поведения, а также с хронической усталостью. Рассмотрим эти три этапа погружения в болезнь чуть подробнее.
Многие из нас, сталкиваясь с грубостью, ложью или предательством, приходят в негодование и ярость, начинают бороться за правду, гневно осуждают чью-то подлость, пытаются изменить этот мир. И общественное мнение, конечно же, таких людей поддерживает. И неважно, что в порыве гнева они нередко нарушают такие заповеди, как «не осуждай ближнего», «люби врагов» и, «кто ударит тебя в правую щёку твою, обрати к нему и другую». Неважно, что они совершенно не отдыхают и трудятся без выходных! Ведь общественное мнение всё равно на стороне справедливости. Но если через десятки лет у кого-то из них случится инсульт или инфаркт, или кто-то заболеет раком, общество мало чем сможет ему помочь. Фундамент же неизлечимых болезней закладывается ещё тогда, когда человек полон сил.
Период борьбы за правду называется агрессивно-протестной формой поведения и является первым этапом на пути к разрушению здоровья. В борьбе за свои идеалы человек, как правило, не бережёт душевных сил и расходует слишком много энергии. На этом этапе ему чаще жарко, чем холодно, он ходит нараспашку, открывает везде форточки, энергичен, пьёт холодный чай и без сожаления расходует своё здоровье, доставшееся ему от предков. Ведь мы не жалеем того, что не заработали своим трудом.
На фоне агрессивно-протестной формы поведения могут возникнуть болезни желудка, тонкого кишечника, желчного и мочевого пузырей, заболевания кожи и суставов. Эти болезни не опасны для жизни. Продолжительность агрессивно-протестного периода зависит от физических данных и особенностей характера и колеблется от нескольких лет до нескольких десятков лет, а иногда длится на протяжении всей жизни.
Борьба со злом хоть и не приносит ощутимых плодов, требует больших энергетических затрат и ведёт к психическому и физическому истощению. И однажды у человека, находящегося в агрессивно-протестной фазе, силы могут иссякнуть, его эмоции притупятся, а неразрешённый конфликт уйдёт в глубины подсознания. Так наступает второй этап разрушения защитной системы организма, связанный с депрессивно-капитулятивной формой поведения. Внешне человек становится спокойным, но теперь его жизненные силы уходят на внутреннюю борьбу. Он чаще мёрзнет, закрывает всюду форточки, быстро утомляется, любит горячий чай, но предпочитает крепкий кофе, настроение чаще пониженное, появляется обидчивость, раздражительность, депрессивность.
На фоне депрессивно-капитулятивного поведения могут развиваться более опасные для жизни заболевания. Возможны болезни печени, поджелудочной железы, почек, лёгких, сердца, толстого кишечника и другие. Со временем некоторые из этих болезней переходят в хронические.
Проходит время, и, если отношение к жизни не меняется, наступает глубокое истощение нервной системы. Общество может осудить мать, заморившую голодом своего ребёнка, но оно не осудит человека, доведшего до полного истощения свою душу. Однако природа за это наказывает строго, и однажды на смену депрессивно-капитулятивному поведению может прийти полное эмоциональное опустошение, глубокая внутренняя усталость. Защитные силы организма уже не могут противостоять формированию серьёзных и неизлечимых заболеваний, которыми могут быть инфаркт, инсульт, сахарный диабет, онкологические заболевания, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, Паркинсона и многие другие.
Человек продолжает жить своей обычной жизнью, ходит на работу, а внутри накапливается опустошённость и усталость, которую никак не удаётся преодолеть. Усталость ощущается и после утреннего пробуждения, интерес к жизни угасает, постоянно нет сил, родные и близкие жалуются, что человек излучает тяжёлую энергию. Сначала супруги желают спать на разных кроватях, затем в разных комнатах, а иногда и в разных квартирах.
Неизлечимые болезни незаметно укрепляют свои позиции. Их час пока ещё не пробил, но он не за горами. В Библии люди, находящиеся в подобном состоянии, сравниваются с неразумными строителями, созидающими свой дом на песке. «И пойдёт дождь, растекутся реки, подуют ветра и налягут на дом тот, и он упадёт, и будет то падение великое» (Мат. 7:24 -27).
И однажды после какой-либо травмы, или после гриппа, или воспаления лёгких, или стресса, либо по каким-то иным причинам может произойти осложнение: какие-то непонятные боли, вслед за которыми, как гром среди ясного неба, подобно приговору прозвучит страшный диагноз.
Вот некоторые примеры, а им нет числа. В Тель-Авиве к симпатичной парикмахерше, когда она стригла своего очередного клиента, подошла дочь и сказала, что застала папу в спальне с незнакомой женщиной. Женщина продолжает стричь, но что-то внутри надломилось, ухудшилось зрение и координация движений, почему-то она стала задевать ножницами свои пальцы. Её госпитализировали, и вскоре был поставлен диагноз - рассеянный склероз. Конечно, можно было бы в её болезни обвинить мужа, но на самом деле измена была лишь толчком, благодаря которому на поверхность вышел недуг, незаметно созревавший в течение многих лет.
В другом примере женщина знала, что её родители, дедушки и бабушки умерли в относительно молодом возрасте от рака, она опасалась той же участи. В 65-летнем возрасте за рулём своего автомобиля она сбивает велосипедиста. Хоть женщина была и не виновна, пережила сильный стресс. Юноша отделался лёгкими ушибами, женщина навещала его в больнице, купила ему новый спортивный костюм и часы. А вскоре почувствовала боль в животе, ей был поставлен диагноз - рак.
* * *
Но не всегда детям от родителей передаются те или иные болезни! Большинство наследственных заболеваний проявляются лишь в том случае, когда генетическая предрасположенность подкрепляется соответствующими чертами характера. Свои гены мы изменить не в силах, а вот освободиться от родительских комплексов и наработать те или иные зрелые качества характера, хоть и не без труда, но можем. Пророк Иезекииль говорит: «Если у кого родился сын, который, видя все грехи отца своего, какие он делает, видит и не делает подобного им <…>, исполняет Мои повеления и поступает по заповедям Моим: то сей не умрет за беззаконие отца своего; он будет жив. А отец его <…> умрет за свое беззаконие» (Иез. 18:14 -18).
О характере
Итак будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный.
Матф. 5:48
Каждый человек индивидуален и имеет свой неповторимый характер. На формирование характера оказывает влияние множество различных факторов, к главным из них можно отнести родительские гены и воспитание, которое начинается с первых минут жизни и продолжается вплоть до глубокой старости.
От характера человека зависит вся его жизнь: здоровье, работа, семья, благополучие, счастье. Гармоничный, сильный и эмоционально стабильный характер является залогом успеха в делах и в личной жизни, слабый же и противоречивый характер ведёт к неудачам и страданиям.
Многие черты характера мы наследуем от своих предков, и если не развиваемся, рискуем прожить жизнь, очень похожую на жизнь наших родителей, дедушек или бабушек. Если приглядеться, многие люди с точностью до мелочей повторяют судьбы своих предков.
Но возможно ли человеку при необходимости изменить свой внутренний мир? Кардинально изменить его невозможно, и подобно тому, как ромашка не может стать васильком, человек не может в корне изменить свою натуру. Но в этом и нет особой необходимости! Ведь подобно тому, как каждый цветок по-своему прекрасен, так по-своему прекрасен и уникален и каждый человек. Но, как в поле пшеницы попадаются плевелы, так и в характере любого из нас наряду с высокими чертами характера присутствуют невежественные и грубые.
В древнем источнике мудрости «Бхагавад-гите» перечислены следующие высокие качества характера: бесстрашие, решимость, милосердие, чистота сердца, простота, благотворительность, стремление к мудрости и самосовершенствованию, самообладание, отказ от насилия, жертвенность, аскетичность, искренность и правдивость, отсутствие алчности, коварства и гнева, отсутствие стремления злословить и причинять насилие, правдивость, самоотречение, терпение, спокойствие и умиротворенность, сострадание ко всем живым существам, мягкость, скромность, целеустремлённость, способность прощать, терпеливость, стойкость, свобода от стремления к почестям, от зависти, гордыни и тщеславия.
К низким качествам характера можно отнести неуверенность в себе, тревожность, трусливость, обидчивость, коварство, алчность, зависть, лживость, лицемерие, жадность, стяжательство, озлобленность, ненависть, гневливость, гордыню, стремление к почестям, тщеславие и другие.
Мы все в какой-то мере несовершенны, и в характере любого из нас наряду с достоинствами можно найти недостатки. Если характер человека изобразить в виде линии, на одном конце которой будут расположены высокие качества, а на другом низкие, тогда чей-то характер будет чуть ближе к положительному краю этой линии, а чей-то - к отрицательному.
Иисус, обращаясь к нам, говорит: «Будьте совершенны» (Матф. 5:48). Можно полагать, что Он призывает нас к достижению не физического, но духовного совершенства, к преображению своего характера. И хоть полного совершенства достичь невозможно, всё же за годы жизни каждый из нас имеет возможность в какой-то мере освободиться от неуверенности в себе, от обидчивости и лживости, зависти и жадности, тщеславия и трусливости, либо наоборот, стать ещё более лживым, тщеславным и озлобленным.
При нормальном воспитании девушки взрослеют и становятся самостоятельными к 18 годам, юноши - к 28[2 - По мнению Фредерики Келлеровой, чешского врача-психотерапевта, возраст достижения женщиной психологической «взрослости» - 18 -19 лет. Кроме того, по результатам исследования, проводившегося Университетом Ньюкасла, этот возраст у девушек наступает примерно на 10 лет раньше, чем у юношей.]. Но на практике многие из нас взрослеют позднее, а кто-то не успевает повзрослеть до самой пенсии. И не успевает потому, что не хочет жить своей жизнью. Отдаление от мамы он замещает чрезмерной привязанностью к другим людям или к спиртному. Его затянувшееся детство проявляется в том, что он ещё не стал самим собой, он исповедует не свои интересы и ценности, а ценности родителей, кумиров либо вождей. В результате на склоне лет он страдает от страхов и тревог, ревности и обиды, а в своих неудачах обвиняет кого угодно: близких, общество, судьбу, президента или другие национальности, но только не себя.
Незаметно летит время, и кто-то за годы жизни сможет обогатить свой внутренний мир и обрести счастье, а кто-то нет. Время же, которое мы проживаем не своей жизнью, безвозвратно теряется. Взрослеем же мы, лишь когда осознанно, не прячась за чужие спины и никого не обвиняя, преодолеваем трудные периоды своей жизни. Опрос пожилых людей, находящихся на пороге смерти, показывает, что многие из них сожалеют о том, что им не хватало смелости быть самими собой, что они подавляли свои чувства, недостаточно рисковали и жили не своей жизнью.
И подобно тому, как птицу, сидящую в клетке, от свободы отделяют металлические прутья, так и нас от внутренней свободы отделяют непреодолённые трудности, непрожитые страдания и скорби, а также те препятствия, от которых когда-то, возможно, ещё будучи детьми, мы прятались под материнское крылышко. И напротив, трудности и лишения, проживаемые нами осознанно, помогают нам взрослеть, становиться сильнее и свободнее. Возможно, поэтому Бог редко посылает нам лёгкие пути. Иисус говорит: «Входите тесными вратами; потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и не многие находят их» (Матф. 7:13 -14).
«Тесные врата» материнских родовых путей встречают нас в момент рождения, без прохождения через них мы не появились бы на свет. И во взрослой жизни Бог также предлагает нам «идти тесными вратами», не бежать от трудностей. Подобно врачу, дающему горькое лекарство, судьба посылает нам ровно столько испытаний, сколько необходимо для обретения тех или иных зрелых качеств характера. Поэтому для достижения совершенства нет нужды в излишнем аскетизме и революционных переменах в своей жизни! Достаточно лишь наше согласие осознанно двигаться по дорогам судьбы, соблюдая в меру своих сил заповеди, наставления и установленные церковью посты. А жизнь сама предоставит нам всё необходимое для нашего личностного роста, поставит перед нами хоть и сложные, но посильные задачи, благодаря которым мы сможем приближаться к совершенству. Нам же, по словам митрополита Антония Сурожского, нужно просто оставаться людьми каждый день, каждый час, каждую минуту.
С чего всё начинается
Однажды астроном увидел в свой телескоп инопланетянина и попросил его избавить землю от холеры. Инопланетянин ответил ему вопросом: «А почему бы не избавить землю от вас?»
О. Валенти
Если курица снесла яйцо, из него непременно должен появиться цыплёнок. С момента, как курица займётся его высиживанием, начинается инкубационный период, а спустя три недели из этого яйца появится на свет жёлтенький цыплёнок. Подобным образом размножаются и микробы, у каждого из них тоже есть свой инкубационный период. Холод же препятствует их размножению, поэтому продукты мы храним в холодильнике.
Микробы есть везде, но больше всего их находится в живых организмах. По мнению учёных, внутри каждого из нас около трёх с половиной килограммов самых разнообразных микробов, каждый из которых хочет размножаться. Кстати, в организме есть и раковые клетки. Но в чьём-то организме эти клетки размножаются, а в чьём-то нет. Для размножения им нужен инкубационный период.
И если для появления на свет цыплёнка необходимыми условиями являются определённый тепловой режим и время, то для размножения микробов в нашем организме также нужно время, а вместо тепла наши негативные эмоции. Поэтому в поговорке «все болезни от нервов» отражена суть всей психосоматической медицины - необходимым условием для «расцвета» в организме человека микробных и многих других заболеваний являются долгие годы страданий и душевного дискомфорта.
Гёте писал: «В нас расцветает то, что мы питаем». Различные наши переживания, в зависимости от их продолжительности и глубины способны создавать благоприятные условия для размножения тех или иных видов микробов. К примеру, известно, что длительные стрессы могут привести к язве желудка или двенадцатиперстной кишки, или к сахарному диабету, гнев - к заболеваниям печени, страх или тревога - к воспалению мочевого пузыря и дисфункции кишечника, обиды и депрессия, длящиеся годами, ведут к онкологическим заболеваниям и так далее. И напротив, наше душевное спокойствие как своеобразный холодильник препятствует размножению микробов.
И как хороший хирург по запаху гноя в ране может определить вид гнойной инфекции и подобрать нужные антибиотики, так, возможно, когда-нибудь и психолог, исследуя анализы крови, мочи или кала своих пациентов сможет анализировать проблемы их подсознания.
Три с половиной килограмма микробов в нашем организме подобны «троянскому коню», которого нам суждено носить в себе в течение всей жизни. И этот конь временами нападает на нас, иногда терпит временные поражения, но всё же окончательная победа чаще остаётся за ним. Ведь мы редко умираем естественной смертью, но в большинстве случаев от той или иной болезни. Данный факт свидетельствует о том, что наше здоровье Чьей-то невидимой рукой поставлено в прямую зависимость от состояния нашего внутреннего мира, которое может приводить нас к болезням, либо позволяет сохранять здоровье. Поэтому нормальным в данном случае можно назвать то состояние души, при котором мы ощущаем внутреннюю свободу, мир в сердце, когда наша жизнь интересна и наполнена смыслом. Лишь в этом случае микробы засыпают и не размножаются.
В. Гумбольдт полагал, что «со временем болезнь будет расцениваться как следствие извращённого мышления, а потому и извращённого образа жизни, поэтому болеть будет стыдно».
* * *
Мы говорили о том, как активность микробов в организме связана с нашим душевным состоянием. Посмотрим теперь, как ведут себя микробы после того, как душа покидает тело. В качестве примера приведём случай, произошедший во время русско-персидской войны в начале XIX века. В бою русский солдат столкнулся с персидским воином, они одновременно выстрелили друг в друга - перс был убит, а русский получил тяжёлое ранение и, будучи не в силах сдвинуться с места, в течение нескольких дней лежал рядом с телом убитого противника. Они оба были неподвижны, но в теле одного из них теплилась жизнь, тело же другого душа покинула.
Спустя несколько дней раненого бойца подобрали проезжавшие солдаты. Рядом с ним был разложившийся и кишащий червями труп. Придя в себя, солдат рассказал о том, что происходило с телом лежащего рядом убитого воина. Стояла жара, и спустя несколько часов от мёртвого тела стал исходить неприятный запах, а вскоре из него начали выползать черви.
Раньше не было холодильников, и чтобы продукты не портились, их хранили в соли. Иисус, обращаясь к людям, называет их блаженными и говорит: «Вы - соль земли» (Матф. 5:13). Почему же блаженный, то есть обладающий благодатью человек - это «соль земли»? Можно полагать, что благодать препятствует не только нашему нравственному разложению, но и физическому, о чём свидетельствует не только психосоматическая медицина, но и нетленные мощи многих святых.
Для тех, кто болен
Мужайтесь: Я победил мир.
Иоан. 16:33
Семечко, попав в землю, под лучами солнца прорастает, и росток начинает своё движение вверх. Впереди у него сложный и опасный путь. Нужно, во что бы то ни стало, пробиться через толщу земли к солнцу, расцвести и принести плоды. Но далеко не каждый росток достигнет своей цели. Некоторые из них выйдут на свет, другие, встретив на своём пути препятствия в виде камней или асфальта, попытаются их обойти, а если это не удастся, будут брать преграду штурмом. И иногда маленькая, хрупкая травинка умудряется пробить асфальт и даже бетон!
Если вы серьёзно больны, значит, вы тоже на своём жизненном пути столкнулись с какой-то преградой. И подобно тому, как не каждой травинке или цветку удаётся пробить асфальт, так и человеку не всегда удаётся победить свою болезнь. Большинство из тех, кто болен раком, мало верят в благоприятный исход, так как полагаются только на лекарства и врачей. А зря. Древняя мудрость гласит, что нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди. Поэтому прежде, чем приступать к лечению тела, необходимо исцелить душу. Ведь и дом начинают строить с фундамента.
В фильмах о Ленинградской блокаде и об узниках Освенцима показывают истощённые до крайности тела измученных людей. Душа же тяжелобольного человека истощена и измучена не меньше, чем тела людей, умирающих от голода и побоев. Непросто вернуться к нормальной жизни тому, чьё тело до крайности истощено. Для этого потребуются годы. Так и для возрождения измученной души тяжелобольного человека тоже необходим длительный восстановительный период. Но как хрупкий цветок способен пробиться через толщу асфальта, так и человек, восстановивший свой внутренний мир, способен преодолеть встающие на его пути преграды, прожить все свои страдания и победить!
Наш организм имеет мощные защитные механизмы, которые сильнее любой болезни. И эти механизмы способны круглые сутки без устали трудиться над исцелением больных органов, если только различные негативные эмоции не будут подавлять их функции.
Цветок, пробившись через асфальт, выходит на свет, и перед ним открывается безграничный простор, о котором он, возможно, и не мечтал. Так и перед тем, кто побеждает болезнь, открывается наполненная ярким светом жизнь! Если вы сегодня тяжело больны, не отчаивайтесь! При желании вы сможете всё преодолеть! Но прежде необходимо, чтобы зажили раны вашей души.
* * *
Если вы больны раком или каким-либо другим тяжелым заболеванием, вам и вашим близким, конечно же, приходится нелегко. И основная сложность не в том, что вас беспокоят боли и что уход за больным человеком требует немалых усилий, и даже не в том, что медицинский прогноз может быть неблагоприятный. Основная сложность в борьбе с болезнью заключается, прежде всего, в том, что вы пытаетесь противостоять злой и разрушающей силе, перед которой человеческий разум пока ещё бессилен. И хоть эта злая сила невидима, лишь от соприкосновения с ней душа холодеет. И всё же человек может победить любую болезнь! И тому есть масса примеров.
Но почему медицина перед многими болезнями пока ещё бессильна? Отчасти потому, что некоторые из них в течение многих лет развиваются незаметно: человек живёт и не замечает, как тяжёлый недуг плетёт в его организме свою паутину. Вот мужчина погибает в автокатастрофе, при вскрытии обнаруживается, что у него рак четвёртой степени. По медицинским документам же он был полностью здоров, лишь жаловался на пониженное настроение и повышенную утомляемость.
Большинство заболевших раком делят свою жизнь на две части: до и после постановки диагноза. И та жизнь, которая была до этого, как правило, вспоминается светлой и беззаботной, а после - темнотой, приближением к смерти. Но ведь если бы жизнь до объявления этого диагноза была действительно светлой и беззаботной, человек никогда бы не заболел! Просто мы быстро забываем плохое. Болезнь же зарождается ещё тогда, когда человек ощущает себя полностью здоровым, вот только какие-то недомогания, потеря интереса к жизни, пониженное настроение, раздражительность, обидчивость. А ведь всё это является благоприятными условиями для того, чтобы неизлечимая болезнь могла пустить корни.
И подобно тому, как корни растений питаются влагой, корни наших болезней питаются обидами, тревогами и стрессами, ненавистью, недовольством жизнью. Врач может провести химиотерапию и облучение, удалить опухоль, но психологические корни болезни медицина пока ещё удалить не в силах. Это можем сделать только мы сами! Без воды всё живое засыхает, тоже может произойти и с болезнью, если вы обретёте душевный покой и прекратите питать эти корни кровью, сочащейся из ран вашей души, из вашего сердца!
Вот только как это сделать, когда болезнь забирает у человека последние силы? Для этого необходимо обрести определённые знания, которые помогут вам в преодолении ваших трудностей!
Как победить боль
Претерпевший же до конца спасется.
Матф. 24:13
Врач при помощи анализов может определить, сколько у человека в крови лейкоцитов, уровень сахара и многие другие показатели состояния организма, но нет приборов, позволяющих измерить силу человеческого духа, познать глубины мудрости, смирения и веры. А ведь каждый из нас наделён безграничным духовным потенциалом, но мы далеко не всегда его используем в полной мере.
Мы все разные, у каждого из нас свой неповторимый характер, темперамент, поэтому и жизнь у разных людей складывается по-разному. У кого-то всё просто: родился, женился, родил детей, состарился, воспитывает внуков - всё, как положено, а у кого-то вся жизнь вверх тормашками. Ведь чем больше человеку дано, тем более сложные задачи посылает ему жизнь, тем труднее складываются отношения и тем серьёзнее последствия от ошибок.
Мы же чаще используем энергию своей души не по назначению и в результате разрушаем собственное здоровье. Наш организм обладает мощными защитными механизмами, и чтобы их разрушить, нужен особый талант. Если вы сумели довести свой организм до тяжёлой болезни, значит, вы сильный человек и обладаете возможностью всё исправить и победить эту болезнь! Конечно, «ломать, не строить», и разрушать легче, чем созидать, но поверьте, что созидать куда интереснее!
Трудности и испытания могут коснуться любого из нас. «Как живущему на земле невозможно избегнуть этого воздуха, - пишет Ефрем Сирин, - так человеку, живущему в этом мире, невозможно не быть искушённым скорбями и болезнями». И кто-то, соприкасаясь с всевозможными испытаниями, преодолевает их достойно, без страха и озлобленности и при этом становится сильнее. А кто-то поддаётся страху, ожесточается на весь мир, либо сникает и в результате разрушается. Если вы страдаете от тяжелой болезни, ничего не бойтесь! В любом, даже самом больном организме есть искорка здоровья, и если вы своими переживаниями её не погасите, если сможете принять свою болезнь и сохранить в душе мир, тогда эта искорка со временем разгорится в огромное пламя, и однажды вы победите! Но прежде эта победа должна произойти в вашем сердце.
И не относитесь к своей болезни как к завершению вашего жизненного пути. Тяжёлая болезнь, это лишь очередной важный этап, который имеет огромное значение как для вас, так и для тех, кто в это время находится рядом. Постарайтесь отыскать в происходящем какой-то положительный смысл, потому что он наверняка есть! Ничего не поделаешь, жизнь состоит из периодов, когда мы здоровы и когда больны. Болезнь - это красный сигнал светофора, который говорит: «Остановись! Не туда идёшь! Так дальше жить нельзя! Наведи порядок в своей душе!» И ещё одно важное напутствие - в борьбе за жизнь не бойтесь умереть! Верьте, что жизнь и смерть каждого из нас в руках у Того, Кто нам её дал, и только Он решает, сколько каждому из нас суждено прожить лет, месяцев и дней.
В Освенциме выживали не самые сильные, не самые молодые и не самые здоровые, а те, у кого был сильный дух, у кого была какая-то цель. «Я во что бы то ни стало должен отсюда выйти, - говорил заключённый, - я должен найти свою жену и детей, я должен им помочь, без меня они пропадут!» Или «Когда этот ужас закончится, я должен написать об этом книгу! Люди должны знать о том, что здесь происходит!» И тот, у кого была цель, находил в себе силы преодолевать невозможное.
Если вам сегодня очень больно, постарайтесь без сожаления принять свою боль, потому что раздражение лишь усиливает ощущение боли. Никто из нас не знает себя до конца, только в трудностях открывается наше истинное лицо. Если вам сегодня очень плохо, значит, у вас появилась возможность лучше познать себя, узнать, кто вы есть на самом деле.
В самые мучительные моменты представьте себе, что вы как бы проходите сквозь огонь, который выжигает в вашей душе всё ненужное, всю грязь, которая накопилось в ней за долгие годы: это ваши давние обиды и страхи, это совершённые грехи. Дайте возможность вашей внутренней природе самой себя очистить. В моменты, когда вам особенно больно, представьте, что вы лежите у Бога на операционном столе, и Бог оперирует вас. Возможно, Он оперирует без наркоза, и всё же не сомневайтесь, Бог - хороший хирург. Доверьтесь и дайте Ему возможность произвести эту операцию! Только не торопите Его и не сомневайтесь, ваша судьба и ваша жизнь в надёжных руках!
А теперь обратимся к тем, кто в настоящее время находится около постели больного. Знайте, что его излечение во многом зависит и от вас. Плохо, если вы, глядя на страдающего человека, испытываете тревогу и страх. Даже если вы при этом пытаетесь скрывать от него эти чувства, у вас ничего не получится. Больной человек на расстоянии ощущает все ваши мысли. Поэтому у вас остаётся лишь два выхода: либо в силу своей жалости вы будете страдать из-за болезни вашего близкого, но тогда ваши тревожные мысли лишь усилят его страдания, либо вы сможете поддерживать его своей искренней верой и оптимизмом.
Не каждый человек способен на подвиг. Но если, несмотря на плохой прогноз врачей, вы всё же сможете сохранить веру в то, что для Бога нет ничего невозможного, если сможете с миром принять болезнь и боль вашего близкого, вы станете для него источником жизненной энергии и будете наполнять его светом своей души. Если ребёнок ушибся и заплакал, умная мать, подбежав к нему, начнёт успокаивать: «Ни чего страшного! Всё хорошо! Посмотри! Вот птичка полетела, а вон машинка поехала», и ребёнок успокоится. Так и вы старайтесь переключать внимание вашего близкого на позитивные мысли, общайтесь с ним, как со здоровым. Также приносит большую пользу и успокаивает чтение Библии. Даже если человек неверующий, в трудную минуту это может оказать огромную пользу. Читайте псалмы, в частности: 22, 33, с 37 по 44, 50, 90, да и все остальные, а также книгу Притчей, Екклесиаста, Иова, главу 20 четвёртой книги Царств, Новый Завет.
В заключение ещё раз вспомним, какие необходимо развивать установки:
1. Без сожаления принимайте свою болезнь, относитесь к ней как к важному этапу в вашей жизни, как к средству, необходимому для вашего внутреннего обновления.
2. Не жалейте своё больное тело, не концентрируйте на нём внимание, трудитесь над тем, чтобы обрести в душе мир. Помните, что душевный покой является фундаментом для восстановления телесного здоровья.
3. Оценивая своё состояние, в первую очередь оценивайте состояние своего внутреннего мира, а потом уже телесное.
4. Как бы ни была тяжела ваша болезнь, никогда не теряйте надежду на выздоровление! Верьте в чудо! Доверьте себя и своё тело в руки Бога!
5. Борясь с болезнью, не бойтесь умереть!
Из личного опыта
В кабинет вошли несколько женщин с просьбой принять их подругу, рассказали о сложных отношениях той женщины со свекровью, о том, что свекровь разрушила её семью, постоянно проклинает её и занимается магией, желая невестке смерти. Женщины говорили, что их подруга последнее время очень плохо себя чувствует и с каждым днём всё больше слабеет, а они ничем не могут ей помочь.
- Но почему она не пришла сама? - спросил я.
- Она не хочет, нам её не уговорить, но ей очень нужно!
Вскоре в коридоре послышались чьи-то крики и топот. Я приоткрыл дверь и увидел, что там идёт напряженная борьба - подруги волоком тащат ту женщину ко мне на консультацию. Во время терапии она на глазах возвращалась к жизни, её бледное лицо порозовело, в глазах появился блеск.
Спустя несколько месяцев мы с ней случайно встретились на улице. У неё было прекрасное настроение, сказала, что чувствует себя хорошо и что недавно встретила родственников мужа. Оказалось, её свекровь тяжело болела и почти месяц не могла встать с постели. Удивительным был тот факт, что слегла свекровь именно в тот день, когда её невестка была у нас на консультации.
Терапия по методу Е. И. Зуева, которую мы применяем, не имеет ничего общего с магией. Она является синтезом массажа, психоанализа и древней тибетской медицины. Её цель - помочь человеку освободиться от мышечных зажимов, разгрузить нервную систему, восстановить душевное спокойствие и по мере сил разобраться в психологических причинах недугов. Если после терапии человеку удаётся сохранить душевное равновесие, тогда со временем у него восстанавливается здоровье, и он выходит из лабиринта своих неудач.
* * *
«С потерею Москвы не потеряна Россия», сказал великий полководец Кутузов. Во время Отечественной войны 1812 года русской армии пришлось отступить и оставить Москву французам, но собравшись с силами, она вскоре смогла сокрушить Наполеона. То же может произойти и с человеческим организмом. Кто-то, заболев тяжелой болезнью, опускает руки, замыкается в себе и, сломленный, ждет своего последнего часа, но кто-то несмотря ни на что не теряет надежды, трудится над восстановлением своего внутреннего мира. И если благодаря смирению ему удаётся обрести душевный покой, душа постепенно становится сильнее, укрепляются защитные силы организма, и однажды в решающей схватке с болезнью он сможет победить!
В Израиле на консультацию обратилась девушка, двенадцать лет страдавшая рассеянным склерозом. В кабинет вошла на костылях, а спустя час и, получив самую обычную терапию по методу Е. И. Зуева, уже твердо стояла на ногах и в костылях больше не нуждалась! Об этом событии как о чуде рассказывали по радио и по телевизору, писали в центральных газетах. В клинику стали поступать многочисленные телефонные звонки из разных стран. В надежде на чудесное исцеление со всех концов земли стали приезжать люди, страдающие различными неизлечимыми заболеваниями.
Вспоминается пациент из Аргентины. В кабинет его привезли в инвалидном кресле. Консультацию приходилось проводить с двумя переводчиками: один переводил с русского на иврит, а второй - с иврита на его родной испанский. Во время интенсивной терапии у больного было сломано ребро, но зато на четвёртую консультацию он пришёл сам, без чьей-либо помощи. Были улучшения и у многих других больных, но явных чудес больше не происходило.
Тому, чей организм в течении многих лет разрушался от тяжёлой болезни, восстанавливать здоровье непросто. К здоровью человек обычно возвращается тем же длинным и сложным путем, которым когда-то шёл к своей болезни. Когда же начинают возвращаться силы, судьба, как правило, вновь посылает ему те испытания, с которыми когда-то в прошлом он не справился. И если за время болезни человек успел обрести достаточную духовную зрелость, он всё преодолеет!
* * *
В Саратове на консультацию пришёл мужчина, нёсший на руках свою жену, в течение многих лет страдавшую от рассеянного склероза. Её согнутые руки и ноги были без движения, за годы болезни их мышцы одеревенели, лицо было искажено злобой. Мать внушила ей, что болезнь является следствием неудачного замужества, подобное утверждал и местный экстрасенс. Во время терапии её мышцы не поддавались расслаблению, зато со временем удалось восстановить нервную систему. На смену обидам пришло спокойствие, женщина стала размышлять о смысле жизни, о душе, пришла к вере. И если раньше муж, подъезжая к дому, подолгу сидел в машине, ведь дома его ждали лишь холод и упрёки, то теперь в семью вернулась любовь, и он с радостью спешил домой, чтобы встретится со своей женой и сыном.
Приехав в очередной раз в Саратов, мы узнали, что эта женщина умерла. Муж рассказал нам подробности её смерти: до самого последнего часа у неё было хорошее расположение духа. Накануне смерти мужу впервые за много лет случайно позвонила его бывшая школьная подруга, которая, которая, как оказалось, увлекалась психологией и религией. Вскоре эта подруга провела целый день у постели больной, которая рассказала ей всю свою жизнь. Возможно, таким образом Бог устроил исповедь умирающей. После смерти она приснилась мужу счастливой, танцующей в прекрасном платье.
Вспоминаются слова, которые в интервью на радио через переводчика сказала слепая и глухонемая девочка: «Люди зря меня жалеют. Бог дал мне свою благодать, и моя душа здорова. Несмотря на моё больное тело, я счастлива и не считаю себя инвалидом, но считаю инвалидами многих здоровых людей, чьи души больны».
* * *
Мы уже говорили о том, что онкологические заболевания зарождаются в организме значительно раньше, чем появляются их первые симптомы. В течение многих лет раковые клетки могут размножаться, а человек живёт и ни о чём не подозревает, просто подавленное настроение, общее недомогание, недовольство своей судьбой, ревность, обиды, печаль либо уныние. Когда же опухоль достигнет достаточных размеров, тогда какая-то случайная травма, или воспаление лёгких, или стресс, или какой-нибудь иной недуг может оказаться пусковым механизмом, за которым последует осложнение в виде рака.
С точки зрения психосоматической медицины, ревность, обиды, печаль и уныние являются пищей для болезни, с точки зрения церкви - греховными состояниями, и, если человек благодаря духовному труду от них освободится и обретёт в душе мир, болезнь может пройти стороной.
В Петербурге на консультацию обратилась женщина лет сорока - глаза потухшие, лицо бледное. Врачи обнаружили у неё рак. На вопрос, верит ли она в Бога, ответила утвердительно.
- Как вы полагаете, - спросил я, - почему Бог допустил, что вы так тяжело больны? Ведь в Библии написано, что без Его воли у человека и волос с головы не упадёт?
- Вроде бы не грешила, - ответила женщина, - но я знаю причины моей болезни. Не так давно я пережила сильный стресс. Мы с мужем ехали на машине, неожиданно перед нами появился легковой автомобиль, произошло столкновение. Как оказалось, в том автомобиле были бандиты, они специально спровоцировали аварию и потребовали от нас на ремонт своей машины крупную сумму денег. На моих глазах они жестоко избили мужа и установили большие проценты с долга. Какое-то время я была в отчаянии. Где взять столько денег? Неужели придётся продать квартиру? Вскоре появилась боль в груди, и меня направили в онкологическое отделение, где поставили диагноз - рак.
Конечно, было безмерно жаль эту женщину, но от жалости толку мало. Ей нужно было помочь во что бы то ни стало сохранить самообладание, устоять, не сломаться, восстановить свой внутренний стержень! В подобных случаях человеку может помочь вера. Вера в то, что в нашей жизни ничего не происходит случайно и как бы ни были сложны обстоятельства, в них должен быть какой-то смысл!
- Если вы действительно верите в Бога, - ответил я, - тогда как вы полагаете, почему Он допустил эту аварию? Ведь Он же мог её предотвратить?
- Не знаю.
После небольшой беседы я сказал той женщине своё мнение.
- Возможно, в последние годы ваша душа настолько погрязла в унынии и печали, что эта авария была послана вам как красный сигнал светофора, говорящий: «Остановись! Ты падаешь вниз! Так дальше жить нельзя! Наведи порядок в своей душе!» Мудрецы наставляют, чтобы мы сожалели не о том, что Бог посылает нам различные испытания, но о том, что мы не всегда достойно их преодолеваем. Вы же в момент испытаний поддались панике, озлобились и забыли о том, что для Бога нет ничего невозможного, что ударившему по одной щеке нужно подставлять и вторую (Матф. 5:40), и что врагов надо любить (Матф. 5:44). Вы же вместо того, чтобы со смирением принять эту ситуацию, ожесточились, тревожитесь за будущее. Бог же учит тому, чтобы мы просили у Него хлеб насущный лишь на сегодняшний день, а своё будущее доверяли в Его руки. И чтобы должников прощали. А значит и бандитов, хоть это и трудно, нужно постараться простить. Ведь этому учит Бог!
Если в глубине души у вас всё же останутся обиды, вам сможет помочь пост, молитвы, таинства церкви. В свободное время мысленно или вслух произносите Иисусову молитву, давайте милостыню нищим и трудитесь до тех пор, пока не обретёте в душе мир.
После небольшой телесной терапии мы расстались, а когда на другой день женщина опять пришла на консультацию, её глаза светились от радости! Она сказала, что с ней произошло нечто важное!
- Выйдя от вас, я спускалась по лестнице и размышляла о нашей беседе, мне было стыдно за то, что я на протяжении многих лет не заботилась о своей душе, жила в тревоге, обижалась. Неожиданно для себя я заметила, что впервые за последнее время совершенно не тревожилась ни о деньгах, ни о бандитах, ни о будущем! Было лишь острое чувство сожаления о том, что я грешная!
Неожиданно я вдруг почувствовала, что ко мне кто-то прикоснулся! Кто-то невидимый, но вполне реальный, очень любящий и родной! И в тот же миг моя душа затрепетала от радости, а по щекам потекли слезы! Хоть я и не видела, но была уверена, что ко мне прикоснулся Христос! Когда я, не чувствуя себя от радости вышла на улицу, небо было залито ярким светом и переливалось самыми разными красками. В этот момент у меня промелькнула мысль - неужели я сейчас на небе увижу Бога! И в тот же миг я увидела на всё небо Иисуса Христа!
- Может мне не стоит делать эту операцию? - Спросила женщина. - Ведь я теперь так хорошо себя чувствую! У меня больше ничего не болит!
Я не знал, что ответить, ведь ей был поставлен диагноз рак!
- Не бойтесь, - ответил я, - доверьтесь Богу, и Он благословит врачей, которые будут вас оперировать!
Через несколько дней она позвонила из больницы и сказала, что операция прошла успешно - разрезали, но никакой опухоли не обнаружили. Вопрос с деньгами со временем тоже благополучно разрешился. Удалось найти общий язык с бандитами, они пошли на уступки, муж устроился на дополнительную работу, частично помогли родственники, и через два - три года долг был выплачен.
Спустя десять лет я позвонил той женщине, спросил, как себя чувствует - она была здорова. Слава Богу!
* * *
Но не всегда в момент испытаний человеку удаётся сохранить веру. Трудно было устоять в вере даже апостолам, а нам, простым людям, ещё труднее. Но, несмотря на падения, духовный подвиг некоторых людей вызывает восхищение.
На консультацию пришла пожилая женщина, бледная, еле передвигала ноги, двое мужчин вели её под руки. Вид её был ужасен, голова раздута, как огромный шар, глаза навыкате, залиты кровью и кажется, вот-вот выскочат из орбит. У неё был рак груди с метастазами в мозге. Химиотерапия и облучение остались позади, но улучшение не наступило. Её левая грудь почернела и представляла собой большую рану, из которой обильно сочились выделения. На вопрос, что бы она хотела от консультации, ответила: «Хочу жить». Как обычно в таких случаях, я спросил, верит ли она в Бога, и почему Бог допустил в её жизни такое страдание? И как обычно ответила, что верит, что не грешила, никому не делала зла и не может понять, почему так тяжело страдает.
- Но в личной жизни мне не повезло, - продолжала она, - мой муж и сын эгоисты. Они всегда вместе, а я одна и поэтому уже много лет испытываю депрессию и обиды.
- Бог заповедал нам любить даже своих врагов, - сказал я, - а вы не смогли принять и полюбить своих самых близких людей.
Конечно, наши близкие порой так себя ведут, что по человеческим меркам они действительно недостойны любви, но важно помнить, что Бог, давший нам Свои заповеди, достоин того, чтобы ради Него мы старались эти заповеди исполнять. Ведь любить ближних на языке Библии совсем не значит ласкать и обнимать их, но в первую очередь - желать им добра.
Живя много лет с ощущением печали, одиночества и обиды, женщина и не подозревала, что всё это время находилась в грехе и что её душа и, как следствие, тело разрушались.
К нашему удивлению на вторую консультацию она пришла сама. Было видно, что чувствует себя гораздо лучше. Сказала, что прошлым вечером сидела одна в комнате и вспоминала прожитые годы, о многом сожалела, и ей впервые стало стыдно за то, что на протяжении многих лет она в глубине души хранила обиду. Она заметила, что благодаря этим размышлениям впервые на долгое время забыла о своей болезни, о постоянных изнуряющих болях, о приближении смерти. Неожиданно около форточки она вдруг увидела голубоватое свечение, а вскоре в комнате появилась Мария. В этот момент женщина ощутила безграничную радость, её душа успокоилась, боли прошли, вернулись силы, от былой печали не осталось и следа!
После нескольких консультаций мы с ней расстались и больше не виделись. Запомнился наш спор с сотрудниками по поводу произошедшего откровения. Не все тогда были согласны с тем, что болезнь для этой женщины была великим благом, благодаря которому её внутренний мир преобразился. Спустя годы мы узнали, что она прожила ещё несколько лет. Прожила хорошо, соблюдала диету, пила отвары трав, молилась. Но однажды всё же сорвалась - по какой-то причине поддалась стрессу и очень быстро ушла на небо.
Христос говорит: «Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение» (Матф. 26:41). «Кто думает, что он стоит, берегись, чтобы не упасть», наставляет апостол Павел (1 Кор. 10:12).
* * *
Как-то к нам обратился мужчина с опухолью в горле. На следующий день после терапии он позвонил и сказал, что чувствует себя хорошо, дышать стало легче, но главное - он впервые увидел, что небо голубое, а деревья зеленые!
* * *
На консультацию пришла симпатичная женщина чуть старше тридцати, жаловалась на сильную тревогу, которую испытывала из-за того, что её муж попал в какую-то странную религиозную общину и отказался от интимных отношений.
Из-за сексуальной неудовлетворенности люди порой действительно могут испытывать тревогу, неуверенность в себе, депрессию и скованность, у кого-то могут возникнуть и заболевания мочеполовой сферы. Но основная причина внутреннего дискомфорта кроется не в отсутствии интимных отношений, а в том, что в организме может возникнуть избыток половых гормонов, производство которых находится в прямой зависимости от наших мыслей, чувств и намерений. Если же в период воздержания человек не будет разжигать себя соответствующими мыслями, не станет прокручивать в своём воображении любовные сцены, увлекаться чувственными романами и эротическими фильмами, сможет переключить своё внимание на какие-то другие ценности, найдёт какой-то иной интерес, будет заниматься спортом и вести активный образ жизни, тогда содержание половых гормонов в организме снизится, и они не будут создавать дискомфорт.
После проведенной терапии женщина освободилась от тревоги и на какое-то время обрела душевный покой. Сможет ли она его сохранить?
* * *
Как-то на консультацию пришёл солидный мужчина, директор крупного завода и рассказал о своем намерении убить человека - психолога, наставника его дочери. Дочь достигла больших успехов в науке, сделала открытие и в тридцать лет была занесена в книгу рекордов Гиннеса. Успешно отработав в одном из университетов США, вернулась на родину, где попала на семинар по психологии. Во время занятий у неё стали появляться видения, она с восторгом рассказывала о том, что видит удивительные картин рая, водопады и прекрасные поля.
Её видения можно назвать откровением свыше, а можно галлюцинацией. В откровении Бог открывает Себя психически здоровым людям для наставления и укрепления в вере, либо по иным причинам. При этом человек, как правило, переживает ощущение благодати, душевного покоя, радости общения с Богом. Галлюцинации же, напротив, истощают нервную систему и являются следствием психических расстройств. Видения той девушки, связанные с картинами рая, скорее всего, были следствием истощения её нервной системы.
Спустя время резервы её психики истощились, в связи с этим прекрасные образы полей и водопадов сменились катастрофами, землетрясениями и извержением вулканов. У девушки появился страх, она стала агрессивной и как тигрица набрасывалась на окружающих, из-за чего отец и решил застрелить, как ему казалось, виновника болезни дочери, преподавателя психологии. После нескольких консультаций, проведенных со всеми членами семьи, галлюцинации у дочери прекратились.
Если заболело сердце
Сердце - это орган, почти целиком состоящий из мышц, находящихся в постоянном движении. Если вы устали, у вас есть возможность отдохнуть, сердечные мышцы же такой роскоши себе позволить не могут, они должны круглые сутки из года в год в течение всей нашей жизни неустанно трудиться. Для поддержания работоспособности эти мышцы нуждаются в питании, которым является насыщенная кислородом кровь. Доставку крови к сердечным мышцам обеспечивают многочисленные кровеносные сосуды, окружающие со всех сторон сердце.
Недостаток питания сердечной мышцы может вызывать затруднение дыхания, боль, жжение и тяжесть в груди, может привести к разрушению сердечной мышцы, называемому инфарктом. И хоть для надёжной работы сердца в нашем организме всё предусмотрено, тем не менее, оно часто даёт сбои. По статистике 57 % людей умирают не от старости и не от рака, а от нехватки питания сердечной мышцы.
Чтобы понять, почему сердце иногда даёт сбои, приведём такой пример. В 1970-е годы в одной из центральных газет была опубликована статья под названием «Операция инфаркт». В этой статье говорилось о том, как милиция разоблачила банду мошенников, занимающуюся угоном машин. Злоумышленники угоняли только новые «Волги», тогда эти машины ценились на вес золота. За автомобилем, выехавшим из ворот магазина, устанавливалась слежка. Стоило хозяину оставить свой автомобиль лишь на несколько минут, как он исчезал. Обнаружив пропажу, хозяин обычно в тот же миг хватался рукой за сердце и нередко получал инфаркт, поэтому преступники и назвали свою деятельность «Операция инфаркт».
Но какая может быть связь между сердцем человека и угнанным автомобилем? Никакой. Зато между сердцем человека и его душой связь есть, и притом очень тесная. А если автомобиль для человека сделался кумиром, душа хозяина с ним крепко срастается. И тогда во время кражи вместе с угнанным автомобилем хозяин теряет и часть своей души, на что сердце, конечно же, реагирует. Сейчас автомобиль уже не является такой большой ценностью, как раньше, но в наше время достаточно и других кумиров, каждый из которых может оказаться причиной инфаркта.
Но почему Творец не предусмотрел в нашем организме защиту от подобных эмоциональных реакций? Скорее всего, Он предусмотрел всё, кроме того, что мы будем нарушать заповеди, первая из которых гласит, что нельзя творить себе кумиров и поклоняться чему - и кому-либо, кроме Господа. Конечно, верующие люди стараются эту заповедь соблюдать, но мы не всесильны, и где-то в глубине души у каждого из нас есть черта, отделяющая обычные повседневные переживания от той последней капли, за которой наши чувства могут стать разрушительными. Попробуем понять, что происходит в организме, когда мы переходим эту черту.
Подобно городу, окружённому со всех сторон транспортными магистралями, сердце окружено многочисленными сосудами, по которым к нему поступает кровь. И как магистрали на пути к городу проходят через различные населённые пункты, кровеносные сосуды на пути к сердцу проходят через глубинные мышцы и ткани, окружающие со всех сторон сердце. Когда человек спокоен, эти мышцы находятся в полном расслаблении и не препятствуют продвижению крови. Но стоит возникнуть стрессу, как импульсы, посылаемые эмоциями, тут же создают в глубинных мышцах, расположенных в области сердца, напряжение. В результате сосуды сдавливаются, циркуляция крови затрудняется, сердечные мышцы начинают испытывать голод и требовать пищу, появляется ощущение тяжести и боли в груди. Если человеку удастся успокоиться и обрести в душе мир, глубинные мышцы вновь расслабляются, и кровь снова свободно течёт по сосудам, боль в груди утихает.
У каждого из нас в жизни достаточно переживаний, поэтому одна из заповедей говорит о том, чтобы мы один день в неделю давали отдых не только телу, но и душе. Во время этого отдыха внутренний мир человека освобождается от накопленной за неделю напряжённости. Мы же порой на протяжении многих недель и даже месяцев не позволяем своей душе отдыхать.
Незаметно проходят годы, но, если человек не позволяет своей душе отдыхать, из-за постоянных эмоциональных перегрузок в груди нарастает напряжение и сердце, подобно осаждённому Ленинграду, медленно сжимается в кольце блокады. И подобно тому, как Ленинград во время блокады спасала «Дорога жизни», так и человека, страдающего от эмоциональных перегрузок и тяжести в груди, какое-то время спасает небольшой проход для тока крови, который в любой момент может закрыться.
И хоть накопленное в психике напряжение глазами увидеть невозможно, всё же его легко распознать. Для этого достаточно надавить пальцем на точку, расположенную в центре груди между сосками (точка 3 на рис. 1). Попробуйте это себе сделать. Как бы сильно вы на эту точку не жали, если вы здоровы душой, вам не будет больно. Но на практике у многих из нас к ней просто не притронуться. Эта точка служит чем-то вроде индикатора, её болезненность предупреждает о том, человек относится к группе риска, что ему необходимо отдохнуть и привести в порядок свою нервную систему.
Рис. 1
Но бывает и так, что сильный стресс уже остался позади, всё в жизни вроде бы наладилось, настал благоприятный период и вдруг на фоне полного здоровья случается инфаркт. Известно, что во время Отечественной войны люди хоть и перегружались, но практически не болели. Когда же война закончилась, наступил долгожданный мир и наконец-то появилась возможность расслабиться, люди, как ни странно, стали болеть. И это потому, что то напряжение, которое долгие военные годы накапливалось в глубинах подсознания, стало выходить на физический уровень. В данном случае для освобождения от накопленного напряжения полезны длительные прогулки, занятия спортом, общение с психологом, молитва.
Но что делать, если у вас заболело сердце? Конечно, обратиться к врачу. Также в некоторых случаях от тяжести в груди можно избавиться и своими силами, например, при помощи точечного массажа или даже самомассажа. С этой целью попробуйте в течение нескольких минут проводить массаж в зонах, называемых точками скорой помощи. Две из этих точек находятся на кончиках мизинцев, третья (о которой говорилось ранее) - в центре груди между сосков.
Много лет назад на одной из лекций рассказывалось о причинах инфаркта и о том, каким образом всевозможные переживания с годами сковывают сердце. В частности, из-за ощущения одиночества и тоски, из-за недостатка любви и внутренней свободы становится болезненной при нажатии точка в центре груди. Точка, расположенная между центром груди и горлом (точка 2 на рис. 1), при нажатии становится болезненной из-за неизжитой скорби. Под плечевыми суставами (точки 1 на рис. 1) - из-за обид. Под сердцем (точки 4 на рис. 1) - из-за конфликтных отношений, и так далее. Также на лекции демонстрировалось, как следует проводить массаж этих точек.
На следующий день к нам подошёл мужчина, бывший на этой лекции, и рассказал о том, что накануне у него на работе произошёл необычный случай. Его коллега почувствовал острую боль в груди, стал задыхаться, валидол и нитроглицерин не помогли, вызвали скорую помощь, но она долго не приезжала. Состояние на глазах ухудшалось, и тогда мужчина решил применить свой новый опыт. Он стал по очереди массировать различные точки, окружающие со всех сторон сердце больного человека, проговаривая при этом возможные психологические причины их блокировки. Массирует центр груди и спрашивает:
- Больно?
- Да больно!
- Значит, любви не хватает?
- Да не хватает! - Отвечает больной.
Массирует под плечом и спрашивает:
- Больно?
- Да больно!
- Значит обидчивый?
- Да.
И так не торопясь он массировал каждую зону, проговаривая при этом предполагаемые психологические причины блокировок. Когда приехала скорая помощь, больной уже чувствовал себя хорошо, боль в сердце утихла, восстановилось нормальное дыхание. Проведя диагностику, врачи с удивлением обнаружили, что у больного прошёл обширный инфаркт, а он чувствовал себя относительно хорошо.
Почему произошло облегчение? Потому что во время проведения точечного массажа больной услышал и смог осознать причины своей сердечной боли. Осознание же этих причин позволило ему расслабить мышцы в области груди и восстановить нормальный ток крови.
Но доставка крови к сердечной мышце может затрудняться не только из-за сужения сосудов, но также из-за отложения в них холестерина, то есть жира. Для кого-то основным способом борьбы с холестерином в крови является обезжиренная диета. Но с пищей в кровь поступает не более трети холестерина, основная же его масса попадает в кровоток из-за стрессов, поэтому тревожному человеку не в силах помочь никакая диета. Эффективным средством для снижения холестерина являются ежедневные многокилометровые прогулки, но в первую очередь обретение мира в душе.
Осознание
Всякий путь человека прям в глазах его, но Господь взвешивает сердца.
Прит. 21:2
Попробуем представить себе двух пьяных людей, спящих под забором, один из которых болен алкоголизмом, а второй просто не рассчитал свои силы. Валяясь под забором, они мало чем отличаются друг от друга, но пробудившись, один из них в ужасе воскликнет: «Какой кошмар! Как я мог здесь оказаться? Какой позор!» Второй же, пробудившись, скажет: «Как я классно расслабился! Как мне хорошо! Не мешало бы продолжить!» И хоть внешне они могут иметь какое-то сходство, внутри они различны: то, что одного из них приводит в ужас, второго радует.
Мы же, хоть и не валяемся пьяные под забором, но всё же нередко живём подобно алкоголикам, только одурманены мы не водкой, а суетой и тревогами, обидами и раздражением, ревностью и осуждением, завистью и ненавистью. И, подобно пьющему человеку, полагаем, что это нормально, что в этом нет ничего страшного: «Просто жизнь такая, мы же ведь не воруем, не убиваем, все так живут! А жить без тревог и обид с миром в душе, с внутренней свободой невозможно! Я же живой человек! Я же не робот!». Но от суетной жизни душа разлагается не меньше, чем от водки с разницей лишь в том, что от водки разложение происходит быстрее.
В поисках счастья или хотя бы элементарного покоя люди готовы объехать полмира, ищут знаменитых врачей, платят огромные деньги за лечение, но чаще не находят ни здоровья, ни счастья. А всё потому, что здоровье и счастье находится ни где-то на краю земли, а внутри каждого из нас, и мы можем его обрести, не выходя из собственной квартиры.
Протоиерей Александр Мень в одной из своих проповедей приводит фрагмент из спектакля «Синяя птица», в котором в ветхую хижину к бедным детям приходит фея, взмахивает волшебной палочкой, и тотчас всё вокруг преображается, озаряется ярким светом и покрывается драгоценными камнями. Дети радуются и спрашивают у феи, откуда всё это взялось? А фея отвечает, что всё это и раньше было вокруг них, только раньше они этого не замечали.
Вот так и мы живём подобно этим бедным детям, а ведь внутренний мир каждого из нас обладает огромным богатством, которого мы часто не замечаем. Что же нас отделяет от того прекрасного мира, который есть внутри каждого из нас? Почему мы не видим и не ощущаем это безграничное счастье? Отделяет же нас от этого мира невидимая стена, состоящая из невысказанных слов и непрощённых обид, из незавершённых дел и незаживших душевных ран. За этой стеной кроется иной, прекрасный мир. «Не видел того глаз, не слышало ухо, и не приходило то на сердце человеку, что приготовил Бог любящим Его», говорит апостол Павел (1 Кор. 2:9).
Стена эта выстроена внутри сердца каждого из нас. Она закрывает от нас внутреннюю свободу, покой, радость и счастье. Благодаря этой стене человек, даже имея прекрасную семью и достаток, может страдать от одиночества и мечтать о смерти. Когда же эта стена разрушается, в жизнь приходит праздник. Христос говорит: «Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему, и буду вечерять с ним, и он со Мною» (Откр. 3:20). И если эта дверь отворится, тогда как бы сложно ни складывались жизненные обстоятельства, даже находясь в тюрьме или иных жесточайших условиях, человек ощущает свободу и счастье, а его душа ликует от радости! Ведь «С миром в душе и на каторге рай!», говорят Оптинские старцы.
Конечно, от стены, закрывающей от нас счастье, нужно как-то избавляться, но на практике мы чаще, наоборот, её укрепляем и к старым душевным ранам лишь прибавляем новые - осуждаем, негодуем, говорим: «Это несправедливо! Так не должно быть!» Ангелы же смотрят на нас сверху, и спокойно отвечают: «Ничего не поделаешь, и такое бывает», вот только мы, к сожалению, их не слышим.
Но время неумолимо идёт вперёд, приближая нас к финишной черте. С годами мы можем заработать много денег, развить свой интеллект, сделать карьеру, но живя в суете (суета означает пустоту), мы рискуем в преклонном возрасте потерять не только здоровье, но также память и разум.
После сорока лет в организме человека начинают происходить необратимые перемены: угасает деятельность эндокринной системы, тело начинает медленно увядать. Говорят, что мудрость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один. И это можно отнести к тем, кто на протяжении многих лет не имеет в душе мира. Ведь у того, кто живёт в суете, вместе с телом постепенно увядает и душа.
Человек же, достигший внутренней зрелости, стареет лишь телом. Его внутренний мир, по словам апостола Павла, «со дня на день обновляется» (2 Кор. 4:16). Он пережил множество бед, но в огне страданий лишь стал сильнее! Старость он встречает с радостью, он насыщен годами и не устал от жизни, сохранил светлый разум и с радостью ждёт встречи с Богом. Ему есть, чем поделиться с молодёжью, у него много друзей, родственники гордятся им, а когда придёт его час, он, подобно библейским праведникам, спокойно «положит ноги свои на постель, и приложится к народу своему» (Быт. 49:33).
* * *
По утверждению древних медиков, духовный расцвет человека наступает лишь к 84-м годам, но не многим, дожившим до этих лет, удаётся сохранить ясный ум и силы души. Нам же во что бы то ни стало необходимо становиться осознанными и стремиться к той интересной и наполненной смыслом жизни, для которой мы предназначены и о которой в глубине души мечтаем.
Вглядитесь в природу. Трава, цветы, деревья, все растения тянутся к солнцу. Люди пробовали обмануть природу и заставить растения расти в противоположную солнцу сторону. С этой целью проросшие семена закапывали ростками вниз, но проходило время, ростки разворачивались и вновь устремлялись к солнцу. Тогда под направленными вниз ростками вместо солнца включали яркий электрический свет, подводили тепло и даже воздействовали на гравитацию, и всё же проходило время, и ростки вновь разворачивались к солнцу. Природу обмануть не удалось, сердце человека обмануть тоже невозможно, только мы редко слышим его голос. Наши мысли и чувства часто закрывают от нас тот свет, к которому стремится душа, мы поддаёмся их влиянию, кровь приливает к голове, мы теряем мир в сердце, и энергия устремляется вниз.
Обиды и ненависть
Как редко можно встретить семейную пару, дожившую до глубокой старости. Чаще один из супругов уходит раньше, а другой в одиночестве доживает свой век. По самым разным причинам смерть настигает кого-то одного из них. Одной из этих причин являются обиды. Не ведая того, своими обидами мы порой разрушаем не только своё здоровье, но и здоровье тех, кого больше всего любим.
Но почему мы обижаемся? Иногда потому, что у нас просто расшатаны нервы, но чаще мы обижаемся по иным причинам. С точки зрения психологии мы особенно болезненно реагируем на те недостатки в других людях, которые есть в нас самих. Свои же недостатки мы чаще не замечаем, поэтому Христос говорит: «Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, [таким] будете судимы; и какою мерою мерите, [такою] и вам будут мерить. И что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь?» (Матф. 7:1 -5). Наблюдая же за своими реакциями на те или иные действия и поступки других людей, мы имеем возможность познавать себя, поэтому в одной из молитв Александра Меня есть слова: «Да видим мы в грешниках зеркало наших прегрешений».
Ещё более разрушительным чувством является ненависть. Приведём такой пример: на консультацию пришла женщина лет пятидесяти, жаловалась на боль в животе. Причиной этой боли была язва желудка. Из беседы выяснилось, что в течение многих лет женщина находилась в стрессе.
- Пока ваша нервная система не успокоится, - сказал ей я, - бесполезно лечить язву.
- Моя нервная система никогда не успокоится, - ответила, женщина - потому что я живу в коммунальной квартире с психически больным соседом. Он постоянно надо мной издевается: когда я варю суп, выключает газ или наоборот, делает слишком большой огонь, или неожиданно заходит в ванную, когда я там переодеваюсь…, и каждый раз он придумывает какую-то новую пакость. Моё раздражение дошло до того, что лишь стоит мне услышать в коридоре его шаги, как меня начинает трясти от злости, и мне не хочется выходить из комнаты.
Конечно, при помощи телесной терапии этой женщине можно было помочь разгрузить нервную систему, восстановить душевное равновесие, расслабить мышцы живота, вот только как, живя с таким соседом, ей это спокойствие сохранить? Конечно, можно написать на него жалобу в ЖЭК или в даже милицию, только вряд ли это принесёт пользу.
Но если взглянуть на происходящее с точки зрения духовных законов, тогда появятся и другие способы разрешения этого конфликта. Ведь если судьба послала этой женщине подобное испытание, возможно, для этого есть какие-то причины. Да и сосед вредничает, скорее всего, не только потому, что психически нездоров, но и потому, что его злобность носит демонический характер! Если же сосед действительно находится под влиянием демонических сил, тогда женщина, вступая с ним в конфликт, одновременно конфликтует и с тем демоническим миром, под влиянием которого он находится. Возможно, поэтому она так плохо себя чувствует.
Я задал той женщине вопрос:
- Если, к примеру, человека бьют плетью, на кого в таком случае следует обижаться, на плеть или на того, кто эту плеть держит в своей руке?
- Конечно же, на того, кто держит эту плеть! - ответила женщина.
- Но, если ваш сосед находится во власти злых сил, значит, он в данном случае является всего лишь плетью, с помощью которой демонический мир почему-то вас преследует.
По мнению святых старцев, человек перед демоническим миром беззащитен, как овца перед волком. Поэтому даже если той женщине удастся отправить своего соседа в психиатрическую больницу, злой дух сможет найти какой-либо иной способ, иную плеть, чтобы преследовать эту женщину (Еф. 6:12).
Но хоть овца и не в силах справиться с волками, у неё есть пастух, который её надёжно хранит. Так и у нас есть Тот, Кто хранит нас от зла. В 22 псалме царь Давид говорит: «Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим, подкрепляет душу мою, направляет меня на стези правды ради имени Своего. Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох - они успокоивают меня» (Псал. 22:1 -4).
Для разрешения конфликтной ситуации я предложил той женщине пересмотреть своё отношение к происходящему и не перевоспитывать своего соседа, но пожалеть. Ведь он очень несчастный и страдающий человек.
- Помолитесь о нём, сходите в церковь, исповедуйтесь в своих обидах, причаститесь, закажите молитвы о здравие соседа. Если же у вас по отношению к нему всё же будет оставаться раздражение или гнев, воспринимайте это как свою слабость, как грязь своей души и просите у Бога, чтобы Он очистил вас, произносите Иисусову молитву. И не сомневайтесь, если будете трудиться, Бог обязательно поможет!
На практике так и произошло. Благодаря терапии по методу Е. И. Зуева той женщине удалось помочь укрепить нервную систему. Изменив своё отношение к соседу, она в скором времени пришла в спокойное состояние. Тревога отступила, сосед перестал вредить, боль в животе прошла и больше не возобновлялась!
К чему приводит слишком мягкий характер
Слишком мягкий характер - серая подкаблучная жизнь - инсульт, инфаркт, рак.
Григорий Дворкин
Одна из частых причин возникновения инсульта, инфаркта, сахарного диабета, сердечно-сосудистых, язвенных и многих других хронических и неизлечимых болезней, а также рака, связана со слишком мягким характером. Люди с таким характером часто ощущают себя жертвой, рядом с которой обязательно должен находиться тиран.
- Доктор! Моя жена регулярно по всяким мелочам, а иногда и вовсе без каких-либо причин устраивает скандалы, кричит на меня и детей, а порой даже распускает руки, отвечая на добро злом! Друзья, родные и близкие сочувствуют мне, пытаются её вразумить, но она никого не хочет слушать! Говорит, что сама знает, как ей жить, и надо всеми издевается! От наших ссор болеют дети, и их состояние с каждым днём ухудшается. Что делать?
На первый взгляд эта женщина действительно ведёт себя безобразно, она потеряла человеческий облик. Но это, скорее всего, происходит потому, что она больна и нуждается не в критике, а в помощи психолога или врача. И всё же не бывает дыма без огня, и в любых конфликтах, как правило, виноваты оба.
- Если вы действительно хотите найти выход из создавшейся ситуации, начните не с подбора успокоительных таблеток для вашей жены (хоть в некоторых случаях приём лекарств и необходим), а с изменения самого себя. Потому что причиной агрессивного поведения вашей жены может быть ваш слишком мягкий характер. Ведь задача мужчины в семье состоит не только в том, чтобы зарабатывать деньги.
Во время венчания на головы жениху и невесте одевают короны. Этот ритуал символично означает образование нового царства, в котором ответственность за построение семьи возлагается на мужа и жену. Теперь молодожёны обретают власть сами, без вмешательства родителей решать, где им жить, как воспитывать своих детей и на что тратить деньги. Согласно Библии, основная доля ответственности за построение здоровой семьи ложится на мужа. И подобно тому, как царь несёт ответственность за всё, что происходит в его царстве, так и муж должен нести ответственность за психологический климат в семье. По учению церкви, после венчания уже ни тёща, ни свекровь не имеют право вмешиваться в их жизнь.
И вот стоят молодожёны под венцами и дают обеты верности. В этот момент они могут быть очень красивы, нарядны, а могут и не очень. Во всяком случае, для родственников это очень важно, ведь они оценивают жениха и невесту лишь по внешнему виду: подходят ли они друг другу по росту, по возрасту, по материальному достатку, по образованию? Может, по всем этим параметрам и подходят. Но родственники не могут увидеть того, что скрывается за одеждой и внешностью молодожёнов. Ведь внутренний мир глазами увидеть невозможно! А внутренний мир жениха и невесты может совершенно не соответствовать их наружности. Один из них внутри может быть благородным существом с утончёнными манерами, а второй - волосатым дикарём с дубиной в руке.
Жаль, что глазами мы этого увидеть не можем. А ведь это поважнее внешнего вида и материального достатка. И может оказаться, что жених в душе подобен беззащитному ягнёнку, которого держит за руку злая волчица, мечтающая поскорее его съесть. И всё же не будем забывать о том, что в жизни ничего не происходит случайно, и тому, что эти двое оказались вместе, наверняка есть какие-то никому не ведомые причины.
Непостижимы нам наши судьбы, но если вы действительно хотите что-либо изменить в своей семье, необходимо, чтобы прежде эти изменения произошли в вашем характере, внутри вас самих. И мужу, находящемуся «под каблуком» у агрессивной жены и неспособному наладить в своей семье мир, вместо того, чтобы жаловаться на свою горькую долю и критиковать жену, полезно было бы разобраться в себе, в том, что происходит в его собственной душе. И кто-то, возможно, в своей душе найдёт эгоизм и нежелание понять ближнего, а кто-то - обиды и ненависть. Поэтому и ответственность за разлад в семье лежит не только на жене, но и на муже. Скорее всего, где-то в глубине его души созрели серьёзные проблемы: накопилось раздражение, озлобленность, гнев и осуждение. И хоть эти чувства мужа и не видны окружающим, они способны провоцировать жену на конфликты.
Вдобавок ненависть и обиды, скопившиеся в душе мужа, не только истощают его нервную систему, но разрушают защитные силы его организма и незаметно ведут к серьёзным, а порой и неизлечимым болезням. Можно было бы привести массу грустных примеров, в которых, сталкиваясь с грубостью или непониманием, люди замыкаются и как бы капитулируют, живут двойной жизнью: внешне спокойны и услужливы, а внутри накапливают обиды, раздражение и тоску, приводящую к инсульту, инфаркту, раку и в конечном итоге к смерти. Поэтому жить с подобным эмоциональным напряжением недопустимо!
И всё же не стоит на агрессию отвечать агрессией. Сломленный человек в порыве гнева хоть и произносит массу слов, толку от них мало. Его слова не имеют силы. Иисус же говорит царедворцу всего четыре слова: «Пойди, сын твой здоров», и в этот момент его сын действительно исцеляется. И исцеляется потому, что слова Христа наполнены силой. Но прежде, чем эти слова были произнесены, Иисус крестился в Иордане, а после провёл сорок дней в пустыне. Вот так и мужу, прежде, чем наводить порядок в своей семье, желательно навести порядок в себе самом, укрепить свою нервную систему, закалить дух. И тогда с годами его внутренний мир преобразится, слова наполнятся силой.
О древней медицине
Подобно тому, как в космосе была произведена стыковка космических кораблей «Союз» и «Аполлон», так когда-нибудь, несомненно, произойдёт объединение современной и древней медицины.
* * *
В Древнем Египте фармакологическая медицина была на очень высоком уровне. Рецепты некоторых лекарств и препаратов сохранились до наших дней. Это были эффективные лечебные средства, в состав которых входило множество различных компонентов. Моисей, живший в те времена в Египте и получивший хорошее образование, несомненно, обладал медицинскими знаниями. Когда же он выводил израильтян из рабства, в пустыне ему нужно было не только накормить народ, но и спасти от различных эпидемий, и в том числе от проказы, которая уносила в те времена тысячи жизней. И это была непростая задача, в решении которой Моисею могли бы пригодиться знания египетских лекарей. Но Моисей победил эпидемию иным способом. Как он это сделал?
Согласно закону Моисея, человек, у которого на теле появлялись пятна проказы, должен был показать их священнику. Священник, осмотрев больного и помолившись, объявлял его нечистым. Закон относился к болезни как к следствию внутреннего загрязнения. Нечистый человек на неделю должен был выйти из стана. Всё это время ему было запрещено приближаться к людям.
Медикаментозное лечение заменялось неделей одиночества. Возможно, это делалось для того, чтобы больной человек на какое-то время смог отвлечься от повседневных забот и привязанности к своим близким и остаться наедине с Богом, чтобы смог осознать свою нечистоту.
Как же часто и нам, когда мы больны, не хватает этого осознания. Осознания того, что наша болезнь - это всего лишь результат загрязнения, надлома в душе. Мы же, когда болеем, нередко обвиняем в своих бедах слабую медицину, плохое отношение врачей и близких, ропщем на судьбу.
Через неделю одиночества человек, поражённый проказой, вновь приходил к священнику и, если симптомы болезни отступали, возвращался в стан. В противном случае его ждала ещё одна неделя одиночества.
Древние восточные медики при лечении различных болезней основное внимание также уделяли не телесному, а душевному врачеванию. По их мнению, от стрессов в душе остаются раны, через которые происходит утечка жизненной энергии. А поскольку тело и душа неразрывно связаны, со временем душевные раны могут привести и к телесным болезням. Поэтому в древности при лечении телесных недугов в первую очередь врачевали душу.
Один из лечебных методов древней тибетской медицины, используемый и в наши дни в одном из монастырей, можно описать так: обратившегося за помощью тяжелобольного человека на неделю помещают в одиночную келью, где он всё это время голодает. Через неделю к нему в келью приходят монахи, кладут больного, голодного человека на носилки, привязывают руки и ноги и несут в храм. В храме ему делают сильный болевой массаж, обессилевший от голода и боли человек обычно теряет сознание. Затем его обливают ледяной водой, он приходит в себя, и ему вновь дают сильную боль, от которой он опять теряет сознание. Эти действия повторяются несколько раз, после чего человека отвязывают, и он приходит в себя полностью выздоровевшим.
О возможностях психосоматической медицины
Когда-то из-за косности церкви медицина, подобно блудному сыну, отделилась от религии. Будем ждать возвращения «блудного сына».
* * *
Современная медицина победила чуму, холеру и многие другие ранее неизлечимые болезни. Сейчас идёт борьба с раком и СПИДом. Придёт время, и эти болезни тоже будут побеждены, но на смену им придут другие, о которых мы пока ещё не знаем. Благодаря научному прогрессу возможности медицины постоянно расширяются, но человеческий организм отвечает на это новыми, более сложными заболеваниями, что говорит о тщетности научных усилий, не имеющих под собой духовной основы. Ведь люди в наше время чаще болеют и умирают не от инфекций, а от болезней, в основе которых стрессы и тревоги, депрессия и хроническая усталость. Подобные болезни называются психосоматическими.
Психосоматические заболевания - это ответная реакция организма на многочисленные стрессы и длительную неудовлетворённость жизнью. Среди множества психосоматических заболеваний врачи выявили 7 самых характерных - их связь со стрессом наиболее явная. К ним отнесли язвенный колит, язву двенадцатиперстной кишки, гипертонию, бронхиальную астму, ревматоидный артрит, нейродермит и сахарный диабет. При лечении подобных заболеваний вместе с обычными процедурами целесообразно применять и психоаналитическую терапию.
Одним из врачей, изучавших взаимосвязь между душевным состоянием человека и его здоровьем, был Фрейд. Он сделал в этой области много открытий, в частности выявил, что наши переживания не проходят бесследно, но тяжёлым грузом оседают в глубинах души, в бессознательном. Этот груз истощает резервы психики, делает человека ранимым и раздражительным, затрудняет работу вегетативной нервной системы. В результате снижается иммунитет, формируются психосоматические заболевания.
Для освобождения от накопленных переживаний Фрейд разработал лечебный метод, называемый психоанализом. Основным недостатком этого метода является длительность терапии. Чтобы человек смог обрести мир в душе, ему необходимо в течение нескольких лет посещать кабинет психоаналитика. С целью усовершенствования данного метода ученик Фрейда Вильгельм Райх провёл исследование взаимосвязи между эмоциональным состоянием человека и его мышечными реакциями, благодаря чему создал лечебный метод, называемый «телесно-ориентированная психотерапия». В этом методе психоанализ сочетается с различными телесными упражнениями и массажем.
Существенный вклад в развитие телесно-ориентированной психотерапии внёс ленинградский профессор Е. И. Зуев, добавив в этот метод элементы древней тибетской медицины.
* * *
Теперь рассмотрим, каким образом стресс может привести к возникновению телесных недугов. Из-за продолжительной перегрузки нервной системы где-то в глубине души происходит надлом. И подобно тому, как из телесной раны может сочиться кровь, так из травмированной психики уходят жизненные силы. Чтобы сохранить целостность личности, наиболее тяжёлое воздействие стрессов организм перенаправляет на какие-либо органы физического тела. Ради сохранения души тело принимает ту боль, от которой она должна была пострадать. В результате душевные страдания переходят в психосоматические заболевания и благодаря этому в какой-то мере отступают.
Формирование психосоматических заболеваний происходит в следующей последовательности: в структурах головного мозга возникает реакция на стресс, и оттуда его разрушающее действие посредством периферической части вегетативной нервной системы передаётся в те или иные органы. Какие органы пострадают, зависит от особенностей характера человека, его эмоционального состояния, а также наследственной предрасположенности.
Любые социальные перемены и кризисы в обществе, как правило, имеют следствием рост числа психосоматических заболеваний. В России всплеск психосоматических заболеваний приходится на 1993 год. В то время резко выросло количество язвенных кровотечений. Ишемическую болезнь и инфаркты сейчас можно наблюдать и у молодых, гипертония стала более агрессивна, а из-за женской эмансипации женщины по гипертонии догнали мужчин. Основными факторами, влияющими на возникновение психосоматических заболеваний, являются особенности характера и тип поведения в различных жизненных ситуациях, а также сила стрессового воздействия. Обычно меньше болеют люди, у которых есть в жизни какая-то мечта, цель, а также любящие свою профессию.
Онкология также является психосоматическим заболеванием. Болеют раком люди с сильным типом нервной системы, те, кто многие годы где-то в глубине души хранит обиды, печаль, недовольство судьбой.
Давид Серван-Шрейбер в своей книге «Антирак» описал любопытный эксперимент, в котором больных с угрозой развития рака лёгких разделили на две группы. Первой в дополнение к основному лечению стали проводить терапию, позволившую снять тревогу и освободиться от мышечных зажимов. Результаты лечения в первой группе были значительно лучше, чем во второй. На сегодняшний день основными методами лечения психосоматических заболеваний являются: психоанализ, телесно-ориентированная психотерапия и древняя восточная медицина.
* * *
Фрейд сравнивал внутренний мир человека с айсбергом, подводной частью которого является бессознательное, а надводной - сознание. Сознание - это та часть личности, которая живёт обычной земной жизнью: мыслит, мечтает, любит или ненавидит. Подводная же часть этого айсберга, бессознательное, является хранилищем нереализованных желаний, невыраженных чувств, подавленных переживаний и стрессов, и проявляется в виде грубых инстинктивных побуждений и внешне немотивированных переживаний. По мнению Фрейда, бессознательное обладает огромным потенциалом и оказывает гораздо большее влияние на душевное состояние и здоровье человека, чем сознание.
Но как и почему в бессознательном накапливаются переживания? Попробуем разобраться на примере с новорожденным младенцем. Первые месяцы жизни младенец питается лишь грудным молоком. Мясо и овощи его организму переварить не под силу. Но ничего, пройдёт немного времени, он повзрослеет и тогда обязательно справится и с овощами, и с мясом! Подобно младенцу, душа человека тоже регулярно получает пищу. Но этой пищей являются не молоко или овощи, а различные события, с которыми мы каждый день сталкиваемся. Некоторые из этих событий нам удаётся принять относительно спокойно, с пониманием, а значит, осознать. Другие же могут вызвать раздражение и негодование.
У каждого из нас есть свой предел, «красная черта», за которой мы можем потерять спокойствие и самообладание, а порой и достоинство. У кого-то из нас этот предел расположен относительно высоко, у других пониже. И подобно тому, как грудной младенец, пока не станет постарше, не способен переварить твёрдую пищу, так и мы с вами, пока не достигнем достаточной зрелости, неспособны осознать те события, которые вызывают у нас стресс, а порой нестерпимую душевную боль. Если бы мы всё время о них помнили, то могли бы сойти с ума. Чтобы этого не произошло, Творец вложил в нас психозащитные механизмы, благодаря которым эти страдания со временем вытесняются в глубины бессознательного - мы о них забываем.
Но тем не менее, они продолжают оказывать влияние на наши чувства и приводят к внешне беспричинной тревоге и неуверенности в себе, к страху, хронической усталости, а также к телесным заболеваниям.
Подобно тому, как ребёнок становясь старше обретает способность переваривать всё более твёрдую пищу, так и взрослые по мере своего развития обретают способность осознавать те переживания, которые раньше подавлялись и хранились глубоко в подсознании.
Приведём такой пример: в Берлине на консультацию пришёл молодой врач с жалобой на тяжесть в груди и хронический кашель, частые бронхиты. Несмотря на здоровый образ жизни, занятия спортом и йогой, у него почти каждый год было воспаление лёгких. Во время терапии в груди он ощущал огромную тяжесть, которую в свободных ассоциациях сравнивал с бетонной плитой весом в 500 килограмм. Подобные мышечные напряжения обычно возникают вследствие сильных стрессов. Расслабление при помощи телесной терапии шло медленно. Из теории психоанализа известно, что по мере расслабления напряжённых мышц разгружается вегетативная нервная система, благодаря чему из глубины памяти всплывают те первичные причины, из-за которых образовалось мышечное напряжение.
Лёжа на спине с закрытыми глазами, мужчина пытался вспомнить, когда и при каких обстоятельствах в его груди появилось это напряжение. Оказалось, что и в двадцать лет, и в десять, и даже в пять в его груди ощущалась всё та же тяжесть. Даже в младенчестве он ощущал на своей груди эту бетонную плиту. Когда же он погрузился в закрытые ранее воспоминания, связанные с внутриутробным развитием, в кабинете вдруг раздался оглушительный крик. Юноша кричал так громко, что в окнах звенели стёкла. От напряжения его тело дрожало, он стал мокрым от пота. Юноша кричал, что его горло обвила пуповина и что он задыхается! Спустя несколько минут молодой человек смог расслабиться, тяжесть из груди ушла, и с тех пор уже больше ни кашель, ни заболевания лёгких его не беспокоили.
Можно полагать, что в период внутриутробного развития из-за обвития пуповины он пережил сильный стресс, который был не в силах осознать. И хоть юноша об этом не помнил, этот стресс во взрослой жизни вызывал болезненные симптомы в лёгких и бронхах. Можно сказать, что в 27 лет судьба предоставила ему возможность повторно сдать экзамен, с которым он, будучи в материнской утробе, не мог справиться. Возможно, благодаря тому, что юноша вёл активный образ жизни, занимался спортом и йогой, много молился, во время телесной терапии он смог не только вспомнить свой стресс, но также его осознать, благодаря чему освободился от мышечных зажимов и переживаний, которые в течение многих лет хранил в душе.
Соприкасаясь с невидимым
Теперь мы видим как-бы сквозь [тусклое] текло, гадательно, тогда же лицем к лицу; теперь знаю я отчасти, а тогда познаю, подобно как я познан.
1 Кор. 13:12
Всё, что окружает нас в материальном мире, можно увидеть и услышать, осязать, обонять и попробовать на вкус. Это естественно, но некоторые люди утверждают, что слышат голоса, которых другие не слышат, видят невидимые другим образы, говорят, что их кто-то преследует. Подобные явления в психиатрии называют бредом и галлюцинациями, и зачастую врач бессилен оказать существенную помощь человеку, страдающему от всего этого.
На консультацию пришла молодая женщина с жалобой на тревожность. Ещё она жаловалась, что без всякой на то причины испытывает приступы агрессии к своему мужу, любая его ласка или прикосновение вызывает у неё отвращение и ярость, и она тут же набрасывается на него с кулаками, а по ночам ей снятся кошмары со сценами насилия.
Во время терапии с этой женщиной произошло нечто странное: она вдруг неожиданно широко открыла глаза, в которых был несказанный ужас, и закричала, что из неё выскочил чёрт! Огромный! С рогами! В кабинете в этот момент было несколько учеников, но никто ничего не заметил. Нам показалось, что она фантазирует! Но спустя мгновение в коридоре неожиданно раздался грохот, и все, кто был в кабинете, ринулись туда. Оказалось, что там упали на пол стоявшие у стены лыжи. Может, это совпадение? Но спустя мгновение грохот раздался и в соседней комнате - там со шкафа на пол с грохотом свалились коробки и слегка покачивалась люстра. После этого сеанса отвращение и приступы агрессии к мужу, а также кошмарные сны у женщины прекратились.
Мы проводили терапию по методу Е. И. Зуева и, конечно же, не ставили перед собой целью изгнание из женщины бесов и даже не подозревали о том, что может произойти нечто подобное. В Библии людей, в которых вселились нечистые духи, называют одержимыми. Христос изгонял из одержимых нечистых духов и обучал этому своих учеников. Но и в наше время некоторые монахи, имеющие особый дар и благословение епископа, с помощью веры и молитвы изгоняют из некоторых людей нечистых духов. Это действие называется экзорцизмом.
* * *
Благодаря применению терапии по методу Е. И. Зуева многим удавалось помочь, но не всем. В Саратове мужчина лет сорока привел на консультацию свою жену, у которой были слуховые галлюцинации. Она постоянно слышала голос, приказывавший ей повеситься. У женщины было несколько попыток самоубийства, но родственникам каждый раз чудом удавалось её спасти. Она лечилась в психиатрической больнице, обращалась за помощью к экстрасенсам, но всё безрезультатно. Мы провели ей интенсивную терапию, после которой какое-то время она чувствовала себя хорошо, но спустя несколько месяцев внутренний голос, призывавший её покончить собой, снова начинал звучать. Больше мы эту женщину не видели, а спустя несколько лет узнали, что она все-таки покончила собой.
Почему не удалось ей помочь? Скорее всего потому, что тогда у нас ещё не было понимания духовных причин происходящего. Изучение религиозной философии и святоотеческой литературы подвело к осознанию важности смирения, молитвы, таинств церкви.
В Берлине на консультацию пришла женщина. Её беды начались с того, что из любопытства она случайно попала на спиритический сеанс. В Библии подобные занятия называются мерзостью (Втор. 18:10 -12). Во время спиритического сеанса с женщиной произошло нечто необычное - она ощутила, что тот дух, которого вызывали, вошёл в неё. С тех пор она постоянно ощущала, как этот дух над ней издевался, её душил, и в любое время мог насиловать, при этом грязно ругался и угрожал здоровью дочери. Однажды, когда женщина лежала в ванной, он сказал ей: «Сейчас из тебя пойдут пузыри», и из её тела действительно пошли пузыри. Когда она в храме молилась, этот дух внутри неё смеялся и скверно ругался. Психиатр и экстрасенсы не смогли ей помочь, друзья молились за неё и заказывали в храме молитвы об исцелении, но всё было безрезультатно. В течение длительного времени женщина была в отчаянии и не видела выхода. К нам на консультацию она пришла с безумными от страха глазами. Когда она шла к нам, по дороге тот дух непрестанно говорил ей: «Не иди к Григорию, хуже будет».
Женщине была проведена интенсивная зуевская терапия, параллельно с которой велись беседы о том, как в дальнейшем ей работать над собой, как духовно трудиться, молиться и строить свои личные отношения с Богом. Говорили о необходимости регулярно ходить в церковь, поститься, исповедоваться, причащаться, иметь постоянный контакт со своим духовным отцом. И чтобы не вытворял тот дух, ни в коем случае не реагировать, не обращать на него никакого внимания и, конечно же, самое главное - не вступать с ним ни в какой диалог. И всякий раз, когда этот дух будет что-либо говорить или делать, переключать свои мысли на духовные ценности и, конечно же, произносить молитву «Отче наш», Иисусову молитву и другие простые короткие молитвы, либо просто беседовать с Богом своими словами до тех пор, пока душа не успокоится. Если же станет легче, не радоваться своим победам, но благодарить Бога за то, что Он помогает вернуться к нормальному состоянию.
Вскоре мы с ней расстались, а когда в очередной раз приехали в Берлин, к нам в гости пришла молодая, красивая, спокойная и уверенная в себе женщина, в которой не сразу можно было узнать ту перепуганную пациентку.
* * *
В 1939 году российские исследователи супруги Кирлиан столкнулись с необычным явлением: любой живой объект, помещённый в магнитное поле высокой частоты, излучал свечение, фиксировавшееся на фотоплёнке. В честь первооткрывателей это свечение было названо Кирлиановским. При исследовании Кирлиановского свечения, излучаемого человеком, выявилась прямая связь между здоровьем и эмоциональным состоянием испытуемого, а также интенсивностью и формами излучаемого им свечения.
В 1996 году группа петербургских учёных во главе с профессором К. Г. Коротковым на основе Кирлиановского свечения разработала метод газоразрядной визуализации (ГРВ) и уникальный диагностический аппарат - ГРВ-камеру, позволяющую исследовать здоровье и эмоциональное состояния человека. Также диагностика при помощи ГРВ-камеры позволяет отслеживать динамику процессов, происходящих в организме во время проведения терапии.
* * *
На консультацию пришла девушка с жалобой на боль в спине. Во время общения бросился в глаза шрам на запястье. Оказалось, была суицидальная попытка, а значит, помимо боли в спине у девушки были и душевные страдания, депрессия. Спустя два дня после проведенной терапии по методу Е. И. Зуева спина болеть перестала, разгрузилась нервная система, но в то же время у неё пропал голос и поднялась температура. На диагностическом снимке ауры девушки, сделанном в состоянии этой реакции, во многих местах были видны разрывы, над головой свечение, напоминающее огненный шар (Рис. 2б).
Эта реакция свидетельствовала о том, что в её организме начали действовать силы самоорганизации. Реакции, связанные с восстановлением организма, у разных людей протекают по-разному и обычно длятся от трех до семи дней, но порой и до нескольких месяцев.
Рис. 2. Снимки ауры до (а) и после (б) терапии по методу Е. И. Зуева
Можно полагать, что разрывы ауры и свечение над головой в виде шара свидетельствовали об освобождении внутреннего мира девушки от застарелых тревог.
Болезненные симптомы у человека могут возникать дважды: первый раз, когда он входит в стрессовую ситуацию, второй - когда он из неё выходит. В промежутке же между первым и вторым состояниями человек может быть относительно здоровым, и всё же общее состояние в какой-то мере ухудшается: человек становится обидчивым, раздражительным, тревожным, неуверенным в себе.
Вот один из примеров. На консультацию пришла женщина 26 лет, она держала за руку 4-х летнего сына. Её беспокоил страх. Всё началось с того, что ей показалось, будто на работе начальник хочет её изнасиловать. Приходя домой, она закрывала на все замки дверь и от страха не находила себе места. Ей чудилось, что вот-вот начальник ворвётся к ней в квартиру и нападёт. Спустя некоторое время состояние этой женщины ухудшилось, она стала слышать незнакомый женский голос, который говорил ей: «Иди и задуши своего сына». Повинуясь этому голосу, она шла выполнять данную ей команду. При этом она ощущала, как своим злым взглядом просто пронизывает сына и тот, предчувствуя беду, убегал от матери, что его и спасало.
Осознавая себя психически больной, женщина просила о помощи. С ней была проведена интенсивная терапия, сильный болевой массаж, после чего у неё кружилась голова, и она с трудом стояла на ногах. А через два дня женщина позвонила и сказала, что страх больше её не преследует и никаких голосов она не слышит! Вот только распухло горло, в нём образовался нарыв, да такой большой, что трудно дышать.
Это была реакция, свидетельствующая о том, что какой-то стресс, а вместе с ним и серьёзные психологические проблемы, связанные со страхами, эту женщину покинули. После нескольких дней, проведенных в больнице, горло прошло, а страхи и голоса с тех пор больше её не беспокоили.
О запахе тела
В магазине автотоваров покупатель выбирает аромат для салона своего автомобиля, продавец поясняет: «Это запах лимона, это лаванды, это запах салона нового автомобиля, это запах салона подержанного автомобиля…». Поднеся к носу очередной флакон, покупатель морщится. «Какой ужасный запах!», - восклицает он. «А это, - отвечает продавец, - запах в салоне автомобиля, на встречу которому неожиданно выехал КамАЗ».
«Городок», Олейников и Стоянов
Опытный психолог по осанке, походке и внешнему виду человека может без труда определить его психологическое состояние. Однако наш внутренний мир проявляется не только через внешние признаки, но и посредством присущего каждому из нас запаха тела. Некоторые святые старцы годами не мылись и при этом источали благоухание. От человека же, находящегося в стрессе, тревоге, депрессии или агрессии, даже если он каждый день моет своё тело, как правило, исходит характерный запах, в какой-то мере соответствующий его эмоциональному состоянию. Возможно, происходит это потому, что душевное недомогание чем-то сродни гниению пищевых продуктов, и также сопровождается выделением определённого запаха. К примеру, от человека, имеющего серьёзные душевные проблемы, может исходить запах серы или болотной гнили.
У каждого из нас в глубине души лежит груз накопленных стрессов и тревог. Когда же душа успокаивается и обретает силы, из глубин подсознания, подобно грязному облаку выходят накопленные негативные эмоции. Особенно ярко это проявляется во время церковной службы и в частности таинства, называемого «соборование». В эти моменты около тревожного человека часто бывает ощутим характерный запах стресса. Героиня романа Ю. Вознесенской «Мои посмертные приключения» Анька, находясь в состоянии клинической смерти, задаёт своему Ангелу-Хранителю вопрос: «А во мне при жизни обитали бесы? - Внутри - нет. Тебя хранили от них таинство Крещения и молитвы твоего Деда. Ну и я охранял тебя как мог. А вот снаружи ты бывала облеплена ими, как пиявками. К тебе порой приблизиться было невозможно, такой стоял от них смрад. Что ты морщишься? Не нравятся мои слова? Но если бы ты могла себя видеть в их окружении, ты бы с ума сошла от ужаса и отвращения. Это великая Божья милость, что вам при жизни не дано видеть бесов».
Долго находясь в душной комнате, можно со временем привыкнуть к спёртому воздуху, и лишь глоток свежего воздуха напомнит человеку о том, в каком смраде он проводит своё время. Так, соприкоснувшись однажды с благодатью, человек всю жизнь будет помнить это состояние. Иисус говорит: «Кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек» (Иоан. 4:13).
О действии судьбы
Три вещи непостижимы для меня, и четырех я не понимаю: пути орла на небе, пути змея на скале, пути корабля среди моря и пути мужчины к девице.
Прит. 30:18 -19
Наверно любой из вас хоть однажды замечал в своей жизни какие-то странные закономерности или совпадения, связанные с вещими снами или какими-либо иными предчувствиями? Такие совпадения мы обычно называем судьбой, но случайно ли они происходят?
На консультацию пришла высокая, симпатичная, но очень напряжённая женщина, взгляд тревожный, движения резкие, жалуется на боль в спине. Вскоре стало ясно, что причиной этой боли является многолетний стресс. Шесть лет назад из семьи ушёл муж, осталась одна с двумя детьми. Отношения с матерью тоже не сложились. Все эти годы у женщины была постоянная борьба за выживание: то безденежье, то проблемы с жильем, а теперь и здоровье подорвано.
После нескольких консультаций её было не узнать, она просто расцвела. Спина распрямилась, лицо ожило, глаза заблестели, в движениях появилась лёгкость и уверенность. На неё стали обращать внимание мужчины, и в течение полугода ей дважды предлагали выйти замуж, а спустя несколько месяцев произошла случайная встреча с бывшим мужем. Они помирились и снова вместе.
Это один из множества примеров, свидетельствующих о том, что многие события в нашей жизни являются следствием не только наших действий, но в первую очередь наших мыслей и чувств. Мысли, чувства, намерения и мечты можно сравнить с семенами, которые человек сажает в почву. Пройдёт время, и эти семена принесут свои плоды в виде тех или иных происходящих событий. Поэтому если в этой жизни нас что-то не устраивает, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, это изменение целесообразнее начинать не с каких-либо внешних действий, а со своего внутреннего мира.
Процессы, происходящие в душе, способны оказывать влияние не только на наше будущее, но и на сегодняшнюю жизнь - нашу и окружающих нас людей. К примеру, стрелы наших агрессивных мыслей, направленные в адрес обидчиков и, возможно, действительно очень плохих людей, со временем могут от них отражаться и ранить не только нас самих, но и тех, кого мы больше всего любим. Поэтому постигающие нас беды и даже просто сказанное кем-то в наш адрес грубое слово, скорее всего, являются отражением какой-то нашей грубой мысли. Так работают сложные механизмы мироздания. Поэтому, давая отпор злу, не будем забывать о том, что в какой-то мере мы сами являемся причиной этого зла. Злодей же, который в данный момент причиняет нам боль, является лишь орудием судьбы, маленьким винтиком, с помощью которого исполняются сложнейшие законы мироздания. Он подобен актёру, всего лишь воспроизводящему в нашей сегодняшней жизни наши вчерашние потаённые мысли.
Мудрый человек в постигших его неприятностях как в зеркале сможет разглядеть свои ошибки и промахи, а глупый лишь ожесточится. В результате, сталкиваясь с грубостью и жестокостью, обманом или предательством, мудрый человек лишь обретает новый опыт и нарабатывает зрелые качества характера. Вдобавок своими позитивными мыслями он сеет благостные семена, которые со временем принесут добрые плоды. Мы же порой, не ведая того, не только понапрасну раним других людей, но вместе с тем создаём себе проблемы, с которыми нам придётся встретиться в будущем.
Рассказ бывшего курильщика
Не ожидал, что отказ от сигарет может приносить радость!
Григорий Дворкин
Из-за пристрастия к курению в моей жизни была масса проблем: уговоры близких оставить эту вредную привычку нередко заканчивались крупными скандалами. Да и сам я понимал, что приношу вред своему здоровью и, тем не менее, бросать курить не собирался. Сигарета всегда была моим верным другом, она помогала мне за рулём и в общении, и во время отдыха, а в стрессовых ситуациях была просто незаменима. И возможно, я никогда бы не бросил курить, если бы моя жизнь однажды в корне не изменилась. Так получилось, что я пришёл к вере, и на смену тревожности в мою жизнь неожиданно пришло душевное спокойствие! Как с кем-то очень близким и родным, я общался с Богом, постоянно ощущал Его присутствие, заботу и помощь. Это была лёгкая пьянящая радость доверительного общения с близким другом. Иметь хороших друзей лучше, чем иметь много денег, но когда твоим другом становится Бог, жизнь превращается в настоящий праздник! Но этот праздник омрачало одно странное обстоятельство: после каждой выкуренной сигареты ощущение Божьего присутствия на короткое время терялось, и где-то в глубине души вновь появлялась былая
тревожность. Может, Бог не переносит табачного дыма и поэтому во время курения отходит от меня? Или моё курение каким-то образом огорчает Его? Но к счастью, спустя несколько минут после того, как я тушил сигарету, ощущение Божьего присутствия возобновлялось.
В Библии я прочитал страшную историю о том, как «Надав и Авиуд, сыны Аароновы, взяли каждый свою кадильницу, и положили в них огня, и вложили в него курений, и принесли пред Господа огонь чуждый, которого Он не велел им; и вышел огонь от Господа и сжег их, и умерли они пред лицем Господним» (Лев. 10:1 -2). Были в Библии и другие фразы, отражавшие отношение Бога к ритуалу, называемому курением (Чис. 16:35; Откр. 5:8). Конечно, под «курением» там подразумевался совсем другой процесс, но, может, моё курение Богу тоже неугодно? Ведь оно также связано с огнём? А что, если Бог Своим отдалением от меня намекает на то, что мне не мешало бы бросить курить? Но как это сделать, когда без сигарет я просто задыхаюсь? Оказывается, дым сигарет для меня был не просто развлечением, но острой потребностью! И хоть эффект от курения был грубее той тихой радости, которую я ощущал во время общения с Богом, тем не менее, каждое утро я, задыхаясь от нехватки дыма, с нетерпением брал сигарету, зажигал спичку, а чуть позже, жадно втягивая в себя дым, сожалел о собственной беспомощности.
Прочитав в Библии о том, как Иисус после крещения в Иордане сорок дней находился в пустыне, я тоже захотел испытать себя пустыней, захотел, чтобы моя душа очистилась от множества грехов, наверное, меньшим из которых в то время было курение. Но время шло, а мечта о духовном очищении так и оставалась мечтой. Ведь когда каждый день нужно ходить на работу, попасть в пустыню просто нереально! Но однажды у меня появилась такая идея: а что, если на сорок дней уйти не в настоящую пустыню, а в воображаемую, где вместо отказа от пищи я попробую отказаться от сигарет! Идея эта мне понравилась! Ведь для её реализации не надо брать отпуск и куда-то ехать, можно жить своей обычной жизнью, и в то же время мысленно находиться в пустыне, временно отказавшись от самого важного для меня на то время продукта!
Конечно, я понимал, что будет очень трудно, но тогда я уже твёрдо знал, что курение Богу не угодно, и что желание курить приходит ко мне не от Него. А если не от Него, значит от противоположной силы. В таком случае у меня есть шанс проверить, смогу ли я противостоять искушениям? Ведь как когда-то дьявол искушал в пустыне Христа, теперь он будет искушать и меня! Интересно, смогу ли я устоять?
Вскоре я назначил себе дату входа в воображаемую пустыню. Но я не был уверен, смогу ли противостоять искушениям. А вдруг не выдержу? Ведь такое тоже может быть! Чтобы не принимать опрометчивых решений, я решил сначала войти в эту пустыню лишь на один день. Один день как-нибудь уж продержусь, а там видно будет. Если почувствую в себе силы, останусь там ещё на три дня, если нет - выйду. Но если уж приму решение войти, значит во что бы то ни стало нужно будет продержаться! Если хватит сил, останусь в пустыне ещё на три дня, если нет - прекращаю. Если же продержусь в пустыне три дня и приму решение продолжать, тогда остаюсь там до девятого дня, нет - выйду и снова закурю. Но если буду готов к б?льшему, тогда пробуду там без сигарет сорок дней. Ведь главное - сохранить верность своему слову перед Богом.
Вскоре настал назначенный день, я запасся семечками и леденцами и не без волнения вступил в эту воображаемую пустыню. Первое время состояние было ужасное: не хватало воздуха, подступала тошнота, кружилась голова, но я ощущал радость от осознания победы, от осознания того, что я на что-то способен! Радовало и то, что я могу хоть что-то полезное сделать для своей души и для своего лучшего Друга! Конечно, постоянно хотелось курить, постоянно ощущалась слабость, тошнота и головокружение, несколько раз машинально брал сигарету, зажигал спичку и тут же вспоминал, что я в пустыне! И всё же несмотря ни на что нахождение в пустыне приносило мне огромную радость!
К сороковому дню моё состояние улучшилось, и я решил остаться в этой пустыне на год. К тому времени тяга к курению уменьшилась, и в то же время ощущался прилив душевных сил. Бог явно давал понять, что искренне рад моей победе. На работе и дома всё стало как-то лучше складываться, но главным было то, что общение с Богом уже больше не прерывалось!
Семь нечистых духов
Вот кто-то освободился от тревоги и страха, избавился от вредных привычек, от пристрастия к азартным играм, курению, алкоголю или наркотикам. Можно сказать, что его душа освободилась от гнездившегося в ней зла. Говоря языком Библии, человек освободился от нечистого духа, мучившего его, возможно, не один десяток лет. Он радуется своему освобождению, ощущает в душе праздник. Радуется и не знает, что ждёт его завтра, а завтра, если Богу будет угодно, всё будет хорошо. А может и нет. Иисус говорит: «Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит; тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит [его] незанятым, выметенным и убранным; тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого» (Матф. 12:43 -45).
Избавившись от нечистого духа, человек обретает свободу, ощущает радость. Но если он не обрёл достаточной зрелости, его радость может легко перейти в эйфорию. Мало кто из вновь пришедших к вере серьёзно задумывается над тем, для чего верующему человеку нужно смирение, и почему началом мудрости является страх Господень.
Иисус говорит Своим ученикам: «Вот, Я посылаю вас, как овец среди волков: итак будьте мудры, как змии, и просты, как голуби» (Матф. 10:16). И хоть порой мы бываем просты, как голуби, но вот мудрости нам часто не хватает. Той мудрости, которая начинается со страха потерять присутствие Того, Кто хранит нас от зла.
Первая победа над своими пороками обычно даётся человеку относительно легко. Эта победа может произойти при помощи психолога или от чтения духовной литературы, благодаря молитвам наших родителей или друзей и даже благодаря йоговским упражнениям. А всё, что нам легко достаётся мы, к сожалению, не ценим и легко теряем. И однажды человек, освободившийся от своих пристрастий, в погоне за мнимыми удовольствиями может с лёгкостью совершить какой-то роковой компромисс, немного отступить от своих принципов, слегка нарушить какие-то заповеди. Бог же, заключая с нами Завет, способен нам помогать лишь при условии, если мы соблюдаем Его заповеди.
Но подобно тому, как трёхлетнему малышу трудно понять, почему нельзя переходить улицу на красный сигнал светофора, так и нам порой трудно понять, для чего нужно выполнять те или иные Божьи наставления, почему, к примеру, нужно прощать своих врагов и при необходимости «подставлять другую щёку». На фронте если командир запрещает высовываться из окопов, то это потому, что нарушитель рискует получить вражескую пулю. Так и в мирной жизни - человек, пошедший на какой-то компромисс с совестью, рискует серьёзно пострадать, потерять благодать и открыть двери своей души семи нечистым духам, о которых предупреждает Христос. Без нашего же согласия эти духи никогда не смогут нами овладеть.
Но если это всё же произойдёт, то спустя годы человек будет сокрушаться о случившемся. Часто бывает так, что, поборов зависимость и прожив много лет без наркотиков, человек принимает мизерную дозу, после чего опять садится на иглу и падает на самое дно либо погибает от передозировки. Ведь от семи нечистых духов избавиться очень сложно. Освобождение от них даётся лишь ценой многолетних страданий, глубокого раскаяния и огромного духовного труда с постами, молитвой и поддержкой церкви. Но самым главным условием для внутреннего освобождения является личный контакт человека с Богом. При личном контакте Иисус изгнал из Марии Магдалины семь нечистых духов. А сколько прежде, будучи блудницей, страданий она пережила! Подобно ей и Мария Египетская, и многие другие падшие грешники благодаря Божьему промыслу исцелились и стали великими святыми.
В Библии прообразом освобождения от семи нечистых духов является второе пришествие Христа. Ученики просят, чтобы Христос сказал им о дате Своего второго пришествия, и Он отвечает: «Говорю вам, вы не увидите Меня до тех пор, пока не скажете: „Благословен Идущий во имя Господа!“» (Матф. 23:39). А это значит, что исцеление от семи нечистых духов может произойти лишь тогда, когда сердце человека преобразится и наполнится любовью к Творцу, и всё, что было ранее значимо - алкоголь, наркотики, азартные игры, блуд, деньги, магия, мистика, проблемы личной жизни и многое другое померкнет перед красотой Его величия. И тогда Его Слава наполнит человека, как некогда она наполняла скинию в пустыне и Иерусалимский Божий храм.
Закон треугольника (продолжение рассказа бывшего курильщика)
С тех пор, как благодаря удивительному путешествию в воображаемую пустыню я отказался от сигарет, прошло несколько лет. От пагубного пристрастия не осталось и следа. Но однажды, когда по нелепой случайности автомобиль, в котором я ехал, чуть было не попал в крупную аварию, рядом кто-то закурил, и я тоже решил за компанию выкурить сигарету. Ну что в этом плохого? Ведь у меня больше нет зависимости! Тем более, что я полностью отказываться от курения и не собирался, я просто хотел освободиться от пристрастия, и к счастью мне это удалось!
Покурил, и ничего страшного не произошло! Курить больше совершенно не хотелось! Спустя несколько недель какое-то событие опять привело меня к стрессу, и у меня опять появился повод выкурить сигарету, и после этого мне опять совершенно не хотелось курить! Тогда я решил: если у меня больше нет зависимости, иногда можно позволить себе выкурить сигарету. Курил только тогда, когда появлялся какой-нибудь важный повод: стресс или редкий друг в гости пожаловал, или какой-нибудь праздник. Заметил, что сигарета улучшает интуицию, и появился ещё один повод для курения - когда нужно принять какое-то важное решение.
Шло время, и поводов для того, чтобы выкурить сигарету, становилось всё больше и больше, а спустя несколько месяцев я опять стал курить по пачке в день. Грустная история. Постепенно моя жизнь начала наполняться мелкими неприятностями: то на работе проблема, то в семье разногласия и непонимание. Неприятные ситуации всё больше и больше давали о себе знать. Было такое ощущение, как будто с меня сняли невидимый покров, который раньше меня надёжно охранял. Но любые попытки повторно бросить курить оказывались тщетны, без сигареты я уже просто задыхался.
Приехал погостить в Израиль и как обычно первым делом отправился на святые места в Иерусалим, но не тут-то было! По ошибке заехал в арабский район, и в моём автомобиле камнем разбили стекло. Пришлось возвращаться обратно, не посетив храма Гроба Господня и Стены Плача. Было ясно, что основная причина неудачной поездки была не в хулиганских действиях арабской молодёжи, а в моём пристрастии к курению. Тогда я решил посетить святые места с автобусной экскурсией. Ведь не остановит же Бог из-за меня туристический автобус!
Заранее записался в группу и в назначенный день отправился в Тель-Авив, чтобы оттуда начать долгожданную экскурсию, и опять не повезло! По пути в Тель-Авив из-за аварии на дороге образовалась огромная пробка, простоял и, конечно же, опоздал на экскурсию. Было ясно, что Бог не хочет пускать меня на святые места, и что мне давно пора бросить курить. Но как это сделать, если без сигарет мне не прожить и нескольких часов?
Бездумно брожу по улицам Тель-Авива, вспоминаются слова из песни Виктора Цоя: «Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день». И хоть в моём кармане была пачка сигарет, на душе было отвратительно, через три дня нужно улетать домой, надежда посетить святые места таяла. Но Бог милостив! На одной из тихих улочек я увидел стоявший у тротуара автобус, рядом была женщина, обращаюсь, к счастью говорит по-русски! Оказывается, это экскурсионный автобус и через несколько минут он отправляется в Иерусалим на двухдневную экскурсию по Библейским местам! К счастью в автобусе было одно свободное место, да ещё и на переднем сиденье! Экскурсия была просто великолепной, экскурсоводом оказалась стоявшая около автобуса женщина. Она была настоящим энтузиастом своего дела и так вдохновенно говорила, что от её слов, казалось, искры разлетались в разные стороны. Её речь вызывала у меня восторг, с каждой минутой поездки я узнавал что-то новое, было много ярких впечатлений, и моей радости не было предела!
На второй день экскурсия продолжилась, автобус опять отправился в сторону Иерусалима. Экскурсовод, как обычно, стала что-то оживлённо рассказывать, но после того, как мы с ней случайно встретились взглядом, она почему-то замолчала. Мы проезжали массу достопримечательностей, но в автобусе стояла тишина. Может она замолчала из-за меня? А что если своим восторгом и своими бурными эмоциями я, не желая того, сглазил эту женщину и помешал ей вести экскурсию? Тревожные мысли сменяли одна другую, вот проехали город Лот, связанный с жизнью Георгия Победоносца, ангела-хранителя Москвы, вот проехали легендарную крепость, домик разбойника Вараввы, а экскурсовод всё молчит и молчит! Неужели это моя вина? Мало того, что я имею пристрастие к курению, вдобавок своими негативными энергиями я приношу вред окружающим людям! Ведь сейчас из-за меня они не получают важную информацию! Что делать?
На душе было тяжело и противно. Я ощущал себя таким грязным и отвратительным, что мне даже стало не по себе. Может взять и рассказать об этом экскурсоводу? Нет, это не выход! И тогда я начал мысленно обращаться к Богу примерно с такими словами: «Господь, каюсь, что грешный, каюсь, мало того, что я нахожусь в зависимости от курения, своими излишними эмоциями я помешал этой женщине вести экскурсию. Приехали люди из разных стран, чтобы как можно больше узнать о Тебе, чтобы прикоснуться к Твоим Святыням, но из-за меня они этого не получают! Своими необузданными эмоциями я помешал этой женщине говорить! Господи, помилуй меня грешного и, если Тебе угодно, прикоснись к ней, благослови её и дай ей силы говорить, помоги ей провести экскурсию!». Так я беседовал с Богом наверно около получаса, после чего женщина понемногу оживилась, у неё вновь заблестели глаза, и её звонкая речь вновь зазвучала.
Экскурсия прошла прекрасно, но самое главное событие ждало меня на обратном пути из Иерусалима в Тель-Авив. Экскурсовод села рядом со мной на сиденье и сказала, что сегодня ей было как-то особенно легко проводить экскурсию. Я спросил - почему? «Потому, - ответила она, - что я ощущала, как от вас идёт тепло, и от этого мне становится легко говорить».
В тот день я реально ощутил, как велика сила искренней молитвы! Размышляя над этим, я сделал для себя следующие выводы.
1. Мы ответственны не только за свои действия, но и за свои мысли и чувства.
2. Наши чувства невидимыми нитями связывают нас с теми, к кому мы неравнодушны, из-за кого волнуемся, кого любим или ненавидим.
3. Своими чувствами и эмоциями, иногда даже помимо своей воли, мы можем причинять зло либо исцелять и наполнять энергией окружающих нас людей, и в первую очередь тех, кого мы больше всего любим.
4. Если близкие, любящие люди, оказавшись друг от друга вдали, страдают от одиночества или тоски, тревожатся, ревнуют или обижаются, своими негативными чувствами они наносят вред не только себе, но и своим близким. И чем больше они любят, тем больший вред могут причинить.
5. Даже осознавая, что своими чувствами мы кому-то причиняем вред, собственными силами мы не всегда способны исправить ситуацию.6. Наше искреннее покаяние не уходит в пустоту. На искренние молитвы Бог всегда отвечает.
6. Благополучие наших близких и нашего будущего во многом связано с нашей верой. И чтобы стрелы наших тревог не причинили бы вред тем, кого мы любим, в своих молитвах необходимо всех, о ком мы беспокоимся, как бы передавать из своих рук в руки любящего нас Небесного Отца на Его попечение.
7. Если в покаянной молитве вы действительно искренне доверите жизнь и здоровье тех, кого любите, в руки Творца, ваше сердце успокоится. И это спокойствие будет свидетельствовать о вашей искренней вере и о том, что энергия вашей любви независимо от разделяющих вас километров наполняет целительной силой и укрепляет тех, о ком вы молитесь!
8. Молясь за кого-то, мы полагаем, что помощь должна прийти свыше, но на практике человек, за которого вы молитесь, может ощущать эту помощь не только свыше, но и от вас. Получается треугольник, основанием которого является горизонтальная линия между молящимся человеком и тем, за кого он молится. Вершиной же этого треугольника является Творец.
Кстати, вопрос с курением вскоре успешно разрешился. Я нашёл в себе силы пообещать Богу, что больше не выкурю ни одной сигареты, и вот уже много лет, слава Богу, держу слово.
Тревога
Любовь - это когда двое смотрят не друг на друга, а в одном направлении.
Антуан де Сент-Экзюпери
Для многих из нас ощущение тревоги является обычным состоянием. Мы свыклись с тем, что тревожимся по всякому поводу: ребёнок пошёл в школу, и воображение рисует самые мрачные картины; кто-то из домашних находится вдали от дома - опять тревога. Для тревоги может быть масса самых разных поводов, и у каждого из нас есть достаточно оснований, чтобы постоянно её ощущать.
Но с тревогой связана одна серьёзная проблема. Как говорилось выше, своей излишней тревогой мы способны приносить вред не только себе, но и тем, из-за кого мы тревожимся. Ведь наши мысли и чувства материальны, они способны передаваться на любые расстояния и оказывать незримое воздействие на тех людей, из-за которых мы беспокоимся. И не секрет, что близкие ощущают друг друга, где бы они ни находились. Их связь подобна невидимой нити, по которой от тревожного человека передаётся страх, и тот, из-за кого вы сегодня тревожитесь, даже находясь на другом конце земли, будет неосознанно ощущать ваше состояние. К примеру, идёт юноша по улице, мать тревожится: «Как там мой сынок? Что с ним», а он идёт и не может понять, почему ему так тяжело на душе. Возможно, поэтому Христос говорит, что враги человеку домашние его (Матф. 10:36).
Если же вы излишне тревожитесь из-за работы, из-за денег, из-за здоровья или из-за каких-то предстоящих дел, знайте, стрелы вашей тревоги устремляются в те события, из-за которых вы тревожитесь, и в какой-то мере разрушают их. Ведь своими мыслями мы способны притягивать те неприятности, о которых в данный момент больше всего тревожимся.
Если бы мы смогли взглянуть на Землю духовным зрением, то скорее всего увидели бы её опутанной огромной паутиной, сотканной из наших тревог. И в этой паутине бьются наши души. А ведь если есть паутина, значит, должен быть и тот, кто её плетёт. Нити же этой паутины состоят из наших страхов, связанных с любовью к самому дорогому, что у нас есть.
И тут возникает парадокс: казалось бы, любовь - это огромное и прекрасное чувство, но если это чувство опускается до уровня тревоги и страха, то становится разрушительным.
* * *
Приведём такой пример: в жизни одного человека произошли большие неприятности - с его банковского счёта была украдена огромная сумма денег, принадлежавшая вкладчикам. У него появились большие долги, угрозы криминальных структур, жене с сыном пришлось скрываться у родственников. Из-за тяжелейшего стресса у этого человека ухудшилось здоровье, и он был госпитализирован.
Из больницы он вернулся в пустую квартиру, и вот мы с ним беседуем. Говорит, что из-за материальных проблем он уже почти не тревожится. Эти проблемы для него теперь ничто по сравнению с тревогой, связанной с ухудшением здоровья сына. У ребёнка появилось нервное расстройство, и лучшие психиатры города не могут ему помочь, не смог помочь и экстрасенс.
- И это не удивительно, - ответил я, - ребёнку не удаётся помочь потому, что причины его нервного расстройства не в нём, а в вас. Вы с ним эмоционально связаны, и посредством этой связи от вас ребёнку передаются все ваши переживания. И пока ваша связь с ребёнком не будет разорвана, вряд ли кто-нибудь сможет ему помочь.
- Согласен, - ответил отец, - но как мне разорвать эту связь? Ведь я же не могу его разлюбить.
- Этого и не нужно, существуют и другие способы разрыва этой связи. Один из них требует проведения ряда магических ритуалов, а второй - веры в Бога. Но магическими ритуалами разрывать эту связь я вам не советую.
И я рассказал отцу, как несколько лет назад в одной из поездок к нам обратилась женщина. Она была врачом и увлекалась восточной медициной, её отец был болен раком, и она при помощи экстрасенсорного воздействия поддерживала его здоровье. Но однажды она заметила, что в её организме появились те же симптомы, что и у отца. Вот так в некоторых случаях симптомы болезни посредством эмоциональной связи могут переходить от одного человека другому. К счастью опухоль у дочери оказалась не злокачественной. Ей благополучно сделали операцию, после которой она захотела продолжить экстрасенсорно лечить своего отца. Но прежде она отправилась за советом к целителям, и ей посоветовали разорвать с отцом эмоциональную связь. Для этого женщине предложили посетить семинар, в котором проводился ритуал, направленный на разрыв эмоциональных связей с родственниками. На другой день после этого ритуала её отец почувствовал себя значительно хуже, а через два дня умер.
Мы продолжали нашу беседу с отцом. Я знал, что он верит в Бога, и задал ему вопрос - читал ли он в Библии о том, что Иисус принес в мир меч для разделения между мужем и женой, между родителями и детьми (Матф. 10:34 -37)?
- Читал, - ответил он.
- Для того, чтобы ваш сын поправился, необходимо, чтобы этот меч прошёл между вами.
- Согласен, но где мне взять этот меч?
Мужчина полагал, что этот меч должен быть материальным, но в Библии многое написано иносказательно, и этот меч символизирует не какой-то металлический предмет, а нашу веру, духовную силу, молитву. И я предложил этому мужчине построить отношения со своим сыном не по горизонтали, как это обычно бывает, а по закону треугольника, вершиной которого является Творец. Для этого от отца требовалось, чтобы он обратился к Богу и как бы передал ответственность за жизнь и здоровье своего ребёнка в Его руки.
- И всякий раз, когда у вас будет появляться тревога, - сказал я отцу, - не подавляйте её, но обращайтесь к Богу, нисколько не сомневаясь в том, что Он слышит вас, что Он любит и что хочет помочь. Говорите примерно так: «Господи, помилуй меня грешного! Каюсь, что совершил много ошибок, и теперь болеет мой сын, и никто не может ему помочь, только Ты! Верю, что Ты слышишь меня! Верю, что Ты хочешь нам помочь, и что Ты поможешь! Я доверяю в Твои руки своего сына и с верой буду ждать его исцеления столько, сколько Тебе угодно, месяц, год, пять лет… Как Тебе угодно, так и строй его жизнь, только будь с ним. В руки Твои отдаю моего ребёнка и верю, что с Тобой он не пропадёт, верю, что Ты поможешь…».
- И если вы действительно с верой обратитесь к Богу, - продолжал я, - и сможете искренне доверить своего сына в Его руки, вы успокоитесь. И это спокойствие будет свидетельствовать о том, что ваша молитва услышана, что Бог реально действует и что ваша любовь уже не разрушает здоровье сына, но наоборот, созидает. Пройдёт немного времени, и вы это реально почувствуете, Бог, несомненно, пошлёт вам какое-то знамение. Но если вы будете обращаться к Богу без веры, ваша тревога останется, и толку от такой молитвы будет мало.
И я привел ему различные примеры из Библии, где Бог через пророков говорит о том, что, обращаясь к Нему без веры, люди напрасно теряют время (Ис. 1:11 -20).
Мы расстались, а на другой день ему позвонила жена и сказала, что с ребенком произошло чудо! На улице к мальчику подошла незнакомая женщина и сказала: «Ты больше не будешь болеть! Ты будешь здоров! У тебя всё будет хорошо!». И в тот же день симптомы его болезни действительно прошли!
* * *
В некоторых семьях родители, дети, бабушки и дедушки имеют очень сильную эмоциональную привязанность друг к другу, проявляющуюся в повышенной тревожности. Подобные отношения отрицательно сказываются на состоянии детей, а порой оказываются причиной их болезней и даже гибели.
Царь Давид пишет: «Что стрелы в руке сильного, то сыновья молодые. Блажен человек, который наполнил ими колчан свой!» (Пс. 126:4). Детей Давид сравнивает со стрелами, которые находятся в колчане у родителей, а это значит, что родители по отношению к детям подобны стрелкам из лука.
Можно сказать, что, воспитывая своих детей, родители как бы оттягивают стрелу, чтобы затем её отпустить. То есть важно эту стрелу не удерживать в своих руках, но вовремя отпустить - по возможности давать своим детям как можно больше свободы, доверять и относиться к ним с уважением, как ко взрослым. И всякий раз, когда ваш ребенок покидает вас, «отпускайте эту стрелу». И чем больше ребёнок в детстве получит доверия и свободы, тем раньше у него сформируется чувство ответственности за свои поступки. И тогда, даже попав в дурную компанию, он не сделает глупостей. Ваш личный пример будет направлять полет этой «стрелы», а для большей точности этого «полета» молитесь за ваших детей!
Родители и дети
Частой причиной семейных конфликтов является отсутствие понимания между родителями и детьми. Родители переживают из-за того, что их дети живут неправильно, не прислушиваются к их советам, совершают массу глупостей и в результате страдают. Дети же в свою очередь с досадой говорят о том, что родители лишают их всякой свободы и вплоть до преклонного возраста пытаются контролировать и «пасти», разрушают их личную жизнь. И эти жалобы небеспочвенны. Родители порой действительно ведут себя подобно ревнивым супругам, требуя от своих детей полного отчёта за каждый их шаг.
Себя родители оправдывают, говоря, что любят своих детей и хотят, чтобы они не повторяли их ошибок, что у них есть жизненный опыт и они не успокоятся, пока не передадут его детям.
Казалось бы, подобная позиция родителей абсурдна, но посмотрите - в природе всё устроено таким же образом! К примеру, яблоня будет держать на своих ветвях яблоки до тех пор, пока они не созреют. И лишь когда они станут румяные и сочные, яблоня их отпустит. И тогда от малейшего ветерка эти яблоки будут падать на землю. Подобное должно было бы происходить и в наших семьях - пришло время, дети повзрослели, и родителям их нужно отпустить. На практике же чаще происходит иначе. Но если подобные проблемы возникают во многих семьях, значит, причины гиперопеки не только в родителях, но и в детях!
Как вы полагаете, если лето выдалось холодным, и яблоки не успели созреть, упадут они на землю? Не упадут! И не упадут потому, что Творец вложил в яблоню инстинкт - довести свои плоды до совершенства. В результате недозрелые яблоки останутся на ветвях дерева и будут даже зимовать.
Подобный абсурд часто происходит и в наших семьях: детям уже за пятьдесят, а родители всё ещё воспитывают и воспитывают их! Из мягкой глины гончар создаёт сосуд, но, когда глина затвердеет, из неё уже ничего не сделаешь. Родители же подчас пытаются и в глубокой старости менять, перевоспитывать своих великовозрастных деток.
Возможно, это происходит потому, что в родителей, так же, как и в яблоню, Творец вложил инстинкт - довести своих детей до определённой зрелости. И всё же мы отличаемся от деревьев тем, что можем осознавать происходящее. Только вот как нам определить, достигли наши дети зрелости или ещё нет? С яблоками дело обстоит проще, их можно попробовать на вкус.
Может, показателем зрелости наших детей является их возраст или зарплата? Или положение в обществе? Как мы упоминали ранее, с точки зрения психологии, при нормальном воспитании девушки взрослеют к 18 годам, а юноши - к 28. Но на практике бывает так, что дети уже стали дедушками и бабушками, и хорошо зарабатывают, и высокий пост занимают, а материнское сердце всё равно неспокойно. Чего же ещё не достаёт материнскому сердцу? А не достаёт ему осознания того, что каждый появившийся на свет младенец - это не собственность родителей, а личность, которую Творец доверил им лишь на время. И задача родителей заключается не в том, чтобы до пенсии опекать своих детей, а в том, чтобы подготовить их к взрослой жизни.
Каждый ребёнок приходит в этот мир со своей судьбой, со своим предназначением, в жизни каждого человека есть какой-то очень важный смысл. И задача родителей заключается в том, чтобы, воспитывая своих детей, дать им возможность найти своё предназначение и реализовать тот замысел, ради которого они пришли в этот мир. В противном случае жизнь человека может быть исковеркана. Родительская любовь - это великий дар, но, если нет мудрости, этот дар способен причинить немало вреда.
В качестве примера приведём историю, произошедшую с автором книг «Диагностика кармы» Сергеем Лазаревым. Однажды в поезде его попутчицей была молодая женщина с маленькой дочерью. Интуитивно Лазарев почувствовал, что над девочкой нависла смертельная опасность и что в ближайшее время ребёнок может умереть. Размышляя о возможных причинах этой опасности, Лазарев пришёл к выводу, что она связана с патологической любовью матери к своей дочери. Как же быть? Если сейчас матери открыто рассказать о своих предчувствиях, диалог, скорее всего, не получится. Но ведь тогда девочка вскоре может погибнуть! Время идёт, надо что-то предпринимать. Как только появилась возможность, Лазарев задал попутчице вопрос:
- Верите ли вы в Бога?
- Да, - ответила женщина.
- И все заповеди соблюдаете?
- Конечно.
Многие полагают, что соблюдение заповедей заключается лишь в том, чтобы не воровать, не обманывать, не изменять, не убивать.
- А самую главную заповедь вы тоже соблюдаете? - продолжал Лазарев.
- А какая самая главная заповедь?
- Главная из заповедей гласит о том, что мы не должны никого любить больше Господа.
- Да, эту заповедь я тоже соблюдаю.
- И по отношению к вашей дочери?
- Дочь - это моё единственное исключение, - немного смутившись, ответила женщина, - здесь я бессильна что-либо изменить.
- А вы знаете, что Бог ревнив и что Он может лишить нас того, что мы Ему предпочитаем?
Услышав это, женщина слегка покраснела, в глазах появился блеск, а вскоре Лазарев ощутил, как нависшая над ребёнком угроза смерти отступила.
В другом примере события разворачивались иначе и закончились трагически. «Мать каждый вечер обзванивала всех друзей своего сына и дрожащим от волнения голосом спрашивала, не заходил ли он к ним, говорила с родителями друзей, выясняла, куда и с кем он отправился гулять. Родители, которым она звонила, успокаивали её, говорили, что ничего страшного с её сыном не произойдёт, что он уже взрослый парень! Но она никого не слышала, и изо дня в день в трубке телефона звучал её дрожащий от страха голос. А ведь наши тревоги способны притягивать всё то, чего мы боимся!
Как-то отец подарил своему сыну старенький автомобиль, а вскоре произошла авария, в которой никто из друзей, бывших в автомобиле, практически не пострадал. Лишь у сына тревожной женщины были серьёзные травмы. Парень попал в реанимацию, несколько дней продолжалась борьба за жизнь, но юношу спасти так и не удалось.
А вот ещё один пример. Тяжело болеет новорожденный младенец - температура за 40, не принимает пищу, слабость. Мать ночами не спит, не спускает ребёнка с рук, почернела от усталости, врачи беспомощно разводят руки, медицина бессильна, ребёнок тает на глазах. Пока младенец ещё жив, мать принимает решение срочно его окрестить, забирает под расписку из больницы и несёт в храм. После крещения в тот же день восстановилась нормальная температура, ребёнок пошёл на поправку.
* * *
Есть такая притча. Три девочки пошли гулять и попали под поезд. Одна из них была верующая, вторая неверующая, но верующей была её мать. Третья девочка и её мать были неверующими. Верующая девочка не пострадала, неверующая девочка, за которою молилась мать, пострадала, но всё обошлось, осталась жива. Неверующая же дочь у неверующей матери погибла[3 - Притча рассказана в Иерусалиме, в Русской Духовной Миссии архимандритом Виктором 4 мая 1997 года.].
Подобно тому, как в этой притче девочки попали под поезд, наши дети, выйдя за порог, попадают в мир, полный опасностей, искушений и испытаний. Верующая девочка не пострадала потому, что её хранил Бог и Ангел Хранитель. Две другие девочки хоть и были неверующими, но у одной из них всё же была верующей мать.
Но почему у верующей матери дочь не погибла? Как, по-вашему, будет вести себя неверующая мать, если на часах уже двенадцать ночи, а дочери ещё нет дома? Возможно, она будет сидеть у окна или ходить по комнате и с тревогой восклицать: «Наглая девчонка! Как ей не стыдно! Где её черти носят! Матери завтра на работу вставать, а она где-то шляется! Неужели трудно позвонить! Придёт домой, я ей устрою! Сейчас столько случаев! В криминальных новостях такое показывают! Кругом одни маньяки и убийцы! А она где-то там болтается! Кошмар! Ужас!» И в результате мать своими эмоциями притягивает к дочери всё то зло, которое она прокручивает в своём воображении!
А теперь попробуем представить, как в подобной ситуации будет вести себя верующая мать. Скорее всего, она тоже будет волноваться: «Не могу понят, почему её так долго нет? И мобильный почему-то не отвечает? Может, что-то случилось? Я не нахожу себе места! Господи! Помоги! Верю, что Ты Всемогущ! Верю, что Ты любишь нас! Я не знаю, где моя дочь, что с ней! Господи! Помилуй меня, грешную, не смогла я правильно её воспитать, не смогла привить веру, но Ты не взыщи! Где бы она ни была, будь с ней! Храни её от зла! Господи, я знаю, что Ты любишь нас, я доверяю мою дочь в Твои руки и верю, что с Тобой она не пропадёт».
Благодаря вере эта женщина в какой-то мере успокаивается и, конечно же, своими молитвами притягивает к дочери совсем другие силы. Верьте, что подобно той девочке по вашим молитвам Бог способен сохранить и ваших детей, где бы они ни были и в какие бы переделки ни попадали!
* * *
Подобно тому, как верующие родители пекутся о своих детях, так некоторые святые старцы переживают о судьбе всего человеческого рода. Одним из таких старцев был библейский Симеон. Он переживал о спасении всего человечества, и Дух Святой ему сказал, что Бог пошлёт к людям Того, Кто спасёт этот мир, и что Симеон ещё при этой жизни увидит Христа. «И, когда родители принесли Младенца Иисуса, чтобы совершить над Ним законный обряд, он взял Его на руки, благословил Бога и сказал: Ныне отпускаешь раба Твоего, Владыко, по слову Твоему, с миром» (Лук. 2:25 -35). Можно предположить, что старец Симеон долго ждал обещанного ему прихода на землю Спасителя. В те годы израильтяне, притесняемые римлянами, были унижены, потеряна былая слава Давида и Соломона, попиралась вера. И вот главная цель его жизни достигнута! Его очи увидели Того, Кто исполнит древнее пророчество и спасёт человеческий род! Теперь можно прожить остаток лет и спокойно умереть, ведь то, о чём старец многие годы молился, свершилось - теперь в этом мире есть Спаситель!
Подобно старцу Симеону, беспокоившемуся о судьбе человечества, многие родители беспокоятся о своих детях. Бог вложил в родительское сердце (не важно, верующие родители или нет) беспокойство за своих детей. И сила этого беспокойства пропорциональна силе любви. Чем сильнее родители любят своих детей, тем больше будут за них беспокоиться. И сердце матери сможет успокоиться лишь тогда, когда она ощутит, что её сын или дочь в безопасности.
Вот мать отводит ребёнка в детский сад, передаёт его из своих рук в руки воспитателей. Теперь в течение нескольких часов она может спокойно заниматься своими делами, ведь кто-то на это время взял на себя ответственность за жизнь её ребёнка. Но мы знаем, что ни мать, ни воспитатели детского сада, ни школьные учителя не в силах защитить наших детей от ударов судьбы, от болезней и неприятностей. И родительское сердце всё равно не найдёт покоя, пока не почувствует, что ребёнок надёжно защищён и ему ничего не угрожает. Но возможно ли это? Оказывается, возможно! Потому, что в нашем мире есть Тот, Кто готов взять на Себя ответственность за судьбы наших детей и на протяжении всей жизни надёжно хранить их от зла. Нужно лишь каждый раз, когда подступает тревога, молиться за них и, молясь, искренне доверять их жизнь Творцу, как бы передавать детей из своих рук в руки Небесного Отца. И не сомневайтесь, даже если ваш сын или дочь неверующие, они не погибнут. Конечно, они могут пострадать, но Бог по родительским молитвам всё равно будет их хранить!
А как же быть неверующим родителям? Неужели они обречены на пожизненную тревогу? Нет! Ведь многое зависит и от самих детей. Эта тревога может оставить родителей лишь тогда, когда они, подобно старцу Симеону, где-то в глубине души почувствуют, что их дети уже повзрослели и что они хранимы свыше. Глазами это увидеть невозможно, но родительское сердце это, несомненно, ощутит. И тогда мать, подобно старцу Симеону, с облегчением вздохнёт и скажет: «Вот теперь я могу спать спокойно!».
О мудрости
Мудрость, это когда человек среди многих знаний избирает Истину, и истина делает его свободным.
Архимандрит Виктор Мамонтов
Что думают о мудрости разные люди? Мы спросили об этом своих друзей и знакомых.
Физик: «Мудрость - это свободный выбор творить добро».
Библиотекарь: «Мудрость - это осознание сути вещей».
Студент: «Мудрость - это осознание непонятного».
Служащая: «Мудрость даёт осознание страданий».
Школьник: «Мудрость больше ума, она приходит свыше».
Юрист: «Мудрость - это правильное использование знаний».
Психолог: «Мудрость похожа на облако, попадая в которое, человек начинает видеть сердцем и душой».
Врач: «У каждого человека в сердце есть маленькая искорка. Мудрость помогает этой искорке с годами разгореться в большое пламя».
Бизнесмен: «Есть высшая правда, и есть правда земная. Мудрость позволяет нам увидеть эту высшую правду и руководствоваться ей».
Писатель: «Мы можем, незаметно для себя, стать зависимыми от различных систем: политической, семейной либо социальной. Находясь в этих системах, мы теряем свою индивидуальность. Чтобы сохранить себя, нужно научиться выходить из той или иной системы и наблюдать за ней со стороны. Лишь тогда эта система сможет открыться целиком».
В Библии говорится о том, что началом мудрости является страх Господень (Прит. 1:7). Чувство страха присуще любому из нас. Обычно страх возникает при столкновении человека с реальной опасностью, но опасности подстерегают нас на каждом шагу: завтра любой из нас может остаться без работы, без денег и даже без жилья; может потерять здоровье, может что-то произойти с его родными и близкими. Кто-то полагает, что его жизнь находится во власти законов судьбы, во власти законов кармы или подчинена звёздам, но человек, имеющий мудрость, верит, что в этом мире ничто не происходит случайно, но подчинено воле любящего нас Небесного Отца, без Которого и волос у человека с головы не пропадёт (Лук. 21:18). Поэтому в Библии под страхом Господним подразумевается боязнь человека какими-то своими неразумными действиями или мыслями огорчить Творца, потерять Его присутствие и благословение.
Кого-то из нас завтра ждёт успех, а кого-то предательство, крушение надежд или тяжёлая болезнь. Тому же, кто имеет мудрость, различные испытания принесут лишь пользу, помогут стать сильнее, обрести опыт, который в будущем пригодится. Своим отношением к жизни мудрый человек созидает свой внутренний мир, он подобен строителю, строящему свой дом на прочном основании. «И пойдёт дождь, и растекутся реки, и подуют ветра, и устремятся на дом тот, и он не упадёт; потому что построен на камне» (Матф. 7:24 -27).
* * *
Христос наставляет Своих учеников, а значит, и нас с вами не отвечать злом на зло. Но возможно ли это? Может, разумнее было бы посоветовать, чтобы люди обретали крепкие мускулы, учились в совершенстве владеть оружием, чтобы при необходимости смогли дать достойный отпор врагу? Иисус же Своим ученикам говорит обратное: «Я посылаю вас, как овец среди волков» (Матф. 10:16). А вы послали бы своих овец пастись среди волков?
За несколько столетий до прихода в мир Христа пророк Исаия предсказывал, что настанут времена, когда волк будет пастись вместе с ягнёнком (Ис. 65:25). И вот его пророчество сбывается - люди с радостью принимают новую мудрость.
Но возможно ли овцам, находясь среди волков, уцелеть? Посылая Своих учеников в мир, Иисус даёт им наставление: «будьте мудры, как змии и просты, как голуби» (Матф. 10:16). Наш мир полон коварства и зла, и люди, живущие с мудростью, на первый взгляд могут показаться наивными, доверчивыми и незащищёнными, но за этой простотой кроется огромная сила, которая больше целой армии вооружённых до зубов солдат. Поэтому мудрый человек в первую очередь боится не суровых жизненных обстоятельств, но потери Божьего присутствия.
Приведём такой пример. Как-то две пожилые женщины возвращались поздно вечером по пустынной улице домой. Неожиданно они увидели идущего навстречу пьяного, агрессивного мужчину. Что-то крича, ругаясь и размахивая руками, он направлялся прямо к ним. Заметив реальную угрозу, женщины начали молиться, и произошло чудо: пьяный человек развернулся и пошёл в другую сторону. Женщины стали радоваться, но в тот же момент в их адрес вновь стала раздаваться грязная ругань, и мужчина опять направился к ним. Тогда женщины возобновили молитву, после чего он развернулся и окончательно ушёл прочь.
В другом примере произошло иначе. В 1970-е годы, когда в Советском Союзе каратэ было большой редкостью, один юноша в совершенстве овладел этим видом борьбы. Друзьям он демонстрировал настоящие чудеса своего искусства, и возможно, в глубине души друзья ему завидовали. Они были уверены, что этот человек может спокойно вечером гулять по городу. Но однажды он пришёл к своим друзьям с перебинтованной головой и гипсом на руке. Оказалось, что вечером около метро какие-то пьяные парни, даже не подозревая, с кем имеют дело, ударили его сзади палкой и отняли кошелёк.
В древние времена урокам мудрости придавалось большое значение. В Древнем Израиле в курс обучения для детей входило изучение Книги Притчей и Книги Екклесиаста (эти Книги входят в Библию). Книгу Песни Песней, одно из самых романтических произведение о любви, разрешалось читать лишь достигшим совершеннолетнего возраста.
Огромный вклад в познание бытия внесли подвижники христианской веры и святые старцы, чей бесценный опыт отражён в святоотеческой литературе.
Интуиция
Человеку предстоит дальняя поездка, ему придётся много дней провести в вагоне поезда. Безусловно, ему важно, чтобы в вагоне было чисто и тепло и чтобы попутчики были интересные. Вот он покупает билет, но по ошибке садится не в свой поезд. Всё вроде бы хорошо, мерно стучат колёса, за окном проплывают поля и леса, светит солнце, да и с попутчиками повезло. Но всё же почему-то немного неспокойно на сердце. И хоть он пока ещё не знает, что сел не в свой поезд, он всё же будет ощущать какое-то странное волнение, непонятное предчувствие. Возможно, он постарается не обращать на это внимание, ведь ему в этом поезде хорошо, его окружают интересные люди, увлекательное общение, хорошее питание, книги.
О том же, куда идёт этот поезд, человек узнает ещё не скоро - лишь когда прибудет на конечную станцию и выйдет из вагона. Но тогда уже будет поздно что-либо менять. А интуиция уже сейчас подсказывает: «Что-то не так! Нужно что-то предпринимать!».
Наша жизнь чем-то напоминает поездку в этом поезде: незаметно пролетят годы, и однажды каждому из нас суждено оказаться на своей конечной станции. У кого-то жизнь пролетит весело, у кого-то грустно, но это не главное, как не главное, комфортной была поездка в том поезде или нет. Ведь поезд - это всего лишь средство, необходимое для того, чтобы с его помощью мы оказались в городе, где находится наш дом, где нам будут рады, где нас любят и ждут.
Время неумолимо идет вперед, и каждый из нас, блуждая по лабиринтам жизни, тоже движется к своей конечной станции. Хорошо, если та станция, на которой рано или поздно суждено оказаться каждому из нас, не разочарует.
Глазами не увидишь, в каком направлении по дорогам судьбы мы движемся, и всё же у каждого из нас есть возможность безошибочно распознать, в нужном направлении происходит наше движение, или нет. Сердце обладает способностью предвидеть ту «конечную станцию», к которой в данный момент мы движемся. «Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят», говорит Иисус (Матф. 5:8). Беспричинное беспокойство, ощущение неопределённости и дискомфорт в области груди предупреждают нас о том, что мы движемся туда, где нам будет плохо. И пока ещё не поздно, пока есть время, необходимо срочно предпринимать меры для исправления своих путей!
Если у вас депрессия
Претерпевший же до конца спасётся.
Матф. 24:13
Депрессией называют гнев, обращенный внутрь. Человек, страдающий от депрессии, ощущает себя потерянным, никому не нужным, выброшенным из этого мира, как будто ему не осталось в нем места. Теряется интерес к делам и ко всем радостям жизни. Настроение почти всегда пониженное, угнетенное и может колебаться от лёгкой степени подавленности до безысходности и отчаяния с мучительным ощущением сжатия и тяжести в груди. Это состояние усиливается по утрам. В тяжелых случаях мучительная, гнетущая тоска нарастает до ощущения невыносимой душевной боли, по силе не сравнимой даже со страданиями из-за утраты близких родственников, появляются мысли о самоубийстве.
Причины, вызывающие депрессию
Депрессию могут вызывать самые разные причины, как духовные, так и физические. Физические причины депрессии связаны с нарушением химического баланса в организме. К ним можно отнести климакс (как у женщин, так и у мужчин), послеродовую депрессию, прием лекарств, влияющих на работу мозга, последствие наркоза. Депрессия может возникнуть из-за плохого питания и недостатка сна, также при гипертонии, эпилепсии, болезни Паркинсона, инсульте, раке. Если какая-то из этих причин привела вас к депрессии, нужно обратиться к врачу, чтобы он помог вам сбалансировать химические процессы в организме.
Духовными причинами депрессии могут быть потеря мечты, надежды, любви. Кроме того, причинами могут быть потеря статуса, материального благосостояния, безопасности, контроля, здоровья или каких-либо способностей, измена любимого человека или собственный роман на стороне, распад семьи, эмиграция и многое другое. Страдать могут дети алкоголиков, нежеланный ребенок или ребенок, воспитанный в конфликтной семье.
Также причинами депрессии могут быть постоянная ложь, различные зависимости и нераскаянные грехи. Женщина, сделавшая аборт, испытывает депрессию на девятый месяц после зачатия, когда она должна была бы родить.
* * *
Как-то к нам на консультацию пришла женщина, потерявшая за несколько лет до этого горячо любимого человека. Первое время после своей потери она испытывала невыносимую душевную боль, от которой спасалась лишь благодаря приёму транквилизаторов. Со временем женщина смогла отказаться от приёма таблеток, она в какой-то мере позабыла о своей душевной боли, но всё же у неё временами возникало депрессивное состояние, свидетельствующее о том, что раны души ещё не зажили, её психологическая травма просто была вытеснена в подсознание.
Женщина приняла участие в групповом тренинге по телесно-ориентированной психотерапии. За время занятий она освободилась от мышечных зажимов и вновь прожила уже прожитые годы до несохранившихся в сознании дней младенчества и внутриутробного развития. В результате она впервые за долгое время обрела душевный покой и расслабилась. Казалось бы, всё плохое осталось позади, но душевный покой длился недолго.
Вследствие снятия внутреннего сопротивления из глубин подсознания стали высвобождаться ранее вытесненные переживания, вследствие чего вскоре после тренинга женщина вновь ощутила ту душевную боль, от которой когда-то избавилась благодаря приёму таблеток, и ей потребовалось приложить ещё немало усилий, чтобы раны её души зарубцевались.
Как освободиться от депрессии?
Несмотря на все научные достижения, современная медицина не всегда способна оказать существенную помощь в освобождении от этого недуга. Нередко люди, поражённые им, в течение многих лет безрезультатно посещают психологов, лечатся в психиатрических клиниках. Ещё один парадокс заключается в том, что по статистике среди представителей разных профессий более других подвержены депрессии и кончают жизнь самоубийством сами психологи и психиатры. Выходит, что врач, помогая душевно больному человеку, каким-то образом от него инфицируется!
Тургеневский Базаров, оперируя больного тифом, случайно порезал руку и заразился. Базаров заразился, потому что в его кровь попала инфекция. Но каким образом от человека, страдающего депрессией, заражается врач? Ведь в его кровь ничего не попадает! Современной психиатрии сложно найти ответ на этот вопрос, потому что пока ещё она не признаёт существования демонического мира и нечистых духов, о которых написано в Библии. Душа же человека, страдающего от депрессии, даже если его состояние с физической точки зрения вызвано нарушением химических процессов в организме, находится под влиянием этих духов.
Если вы в данный момент страдаете от этого недуга, не отчаивайтесь, у вас есть реальная возможность исцелиться. Депрессия - это боль не тела, но израненной души. А душевные раны, какими бы серьёзными ни были их причины, должны заживать! Ведь заживают же раны на теле. Чтобы заживали телесные раны, их необходимо врачевать: обрабатывать йодом, забинтовывать, при необходимости накладывать швы. Душевные раны тоже нуждаются во врачевании, но мы, как правило, десятки лет их не врачуем. Единственное, на что бываем способны, так это обезболивать их алкоголем или в лучшем случае таблетками.
Но если бы мы смогли увидеть духовное состояние человека, страдающего от депрессии, то скорее всего он предстал бы перед нами потемневшим от страданий и покрытый ранами. Подобным образом пророк Исаия видел духовный мир израильтян, отошедших от веры: «Вся голова в язвах, и все сердце исчахло. От подошвы ноги до темени головы нет у него здорового места; язвы, пятна, гноящиеся раны, неочищенные и необвязанные и несмягченные елеем» (Ис. 1:5 -7).
Елеем же, врачующим душевные раны, являются вера и смирение. Люди, страдающие от депрессии, часто говорят, что живут как в аду. В связи с этим вспоминаются слова Тихона Задонского: «С Богом быть и в аду рай, без Бога быть и в небе мучение». Пример того, как находясь в аду сохранить в своей душе рай, можно найти в книге «Отец Арсений», повествующей о жизни священника, проведшего 18 лет в сталинском лагере строгого режима. Голод, лютые морозы, изнурительный труд и жестокие избиения не сломили его дух. Отец Арсений со смирением принимал посланные ему испытания, и Бог не оставил его. Благодать пребывала с ним даже в том аду. Жизнь отца Арсения, как и многих других наших современников, говорит о том, что любой из нас, даже не имея денег, благополучной семьи и работы, может оставаться свободным от депрессии. И напротив, многие люди, имеющие материальный достаток и благополучную семью, страдают от нестерпимой душевной боли и мечтают о смерти. Ведь без Божьей благодати и в раю мучение.
Когда библейский царь Саул, имевший крепкую семью, прекрасных детей и материальный достаток, возгордился и стал делать неугодное Богу, Бог отвернулся от него. В результате царь потерял покой и в течение многих лет находился в отчаянии (1 Цар. 16:14). Поэтому, если в настоящий момент вы страдаете от депрессии, не связывайте её причины ни с безденежьем, ни с одиночеством. Не жалейте себя, не замыкайтесь на своих проблемах и не доводите себя до отчаяния! Хоть душа, истязаемая нечистыми духами, беспомощна, Бог способен помочь!
В трудные моменты вы можете произнести: «Я признаю, что разочарован(а) в этой жизни, но Господь, Ты живёшь во мне, я доверяю в Твои руки себя! И знаю, что Ты не оставишь меня. И подобно тому, как Моисей вывел израильтян из рабства, и Ты выведешь меня из пустыни страданий, обновишь мой разум Своей истиной и благодатью, исцелишь раны моего сокрушенного сердца».
И не стоит заниматься самобичеванием! Далеко не всегда страдания приходят в нашу жизнь из-за грехов. Чаще Бог посылает нам их для того, чтобы преобразить наш внутренний мир, сделать нас сильнее, чище и богаче душой. Поэтому в Библии есть масса примеров, когда страдали праведники, одним из которых был Иов. Он потерял своё имущество и даже детей, был смертельно болен, от него отвернулась жена. Он тяжело страдал, но в час испытаний не отвернулся от Бога и никого не осудил. Прошло время, и Бог вернул Иову вдвое больше потерянного. Также страдал, мечтая о смерти, и пророк Илия, когда, победив целую армию чародеев и лжецов, бежал от преследовавшей его царицы Иезавели. В те тяжелые дни Бог поддерживал Илию, со временем раны его души зажили, и великий пророк вновь обрёл силу.
Многие библейские герои испытывали страдания, но больше всех пострадал Христос. Он страдал за наши грехи. Написано, что душа Его скорбела смертельно. Когда Он молился в Гефсиманском саду, страдание Его было так велико, что Его пот был, как капли крови, падающие на землю. Рядом с Ним был Ангел Господень, Который укреплял Его.
Также страдал после совершенного предательства и Иуда. Он впал в крайнее отчаяние, потерял веру и повесился. Если бы в момент испытаний он вспомнил о Боге и покаялся! Бог наверняка простил бы ему всё и успокоил бы его. Но Иуда не покаялся. С тех пор прошло около двух тысяч лет, а люди до сих пор вспоминают о нём с презрением.
Как-то в прямом эфире радио женщина задала вопрос архиепископу Михаилу Мудьюгину:
- Скажите, пожалуйста, что мне делать? Я была на исповеди, но Бог мне грех не простил!
- Почему вы решили, что Бог вам грех не простил? Ведь Христос дал церкви власть прощать грехи!
- После исповеди у меня осталась тревожность, - ответила женщина.
- Тревожность у вас осталась не потому, что Бог не простил вам грехи, а потому, что у вас не хватает веры принять это прощение. Вы можете подойти к священнику, которому исповедовались, и попросить, чтобы он для укрепления веры наложил бы на вас епитимью.
В другом примере женщина страдала от тяжёлой депрессии по причине того, что сделала несколько абортов. Она находила для себя массу оправданий, но её душа не успокаивалась. Шли годы. Она понимала, что необходимо об этом рассказать на исповеди, но боялась осуждения. Наконец она решилась. Когда же священник её выслушал, то не стал осуждать, но пожалел и наложил тяжелую епитимью с молитвами и поклонами, которые ей предстояло выполнять в течение многих дней. Женщина вернулась из церкви радостная, как на крыльях прилетела. Что ей эта епитимья по сравнению с тем, что её душа после многолетней депрессии успокоилась!
С чего начинать?
Если вы заметили, что ваша жизнь стала скучной и безрадостной, а по утрам в груди ощущается тяжесть, знайте, ваша душа нуждается в помощи! Не отказывайте ей! Наладьте нормальный сон и здоровое питание, находите время для активной деятельности, для отдыха и для молитвы. Как можно больше занимайтесь спортом, регулярно делайте зарядку, мойтесь под контрастным душем, осуществляйте длительные прогулки (через 40 минут ходьбы в мозгу начинают вырабатываться гормоны радости). Больше бывайте на свежем воздухе и на солнце, больше общайтесь с людьми, найдите себе друга для искренних и доверительных бесед.
Если вы принимаете антидепрессанты, и ваше состояние улучшилось, не стоит резко отказываться от таблеток, снижайте дозу постепенно, советуясь с врачом. Наведите дома порядок, избавьтесь от ненужного хлама, создайте светлую обстановку.
И не ждите молниеносных результатов. Цветок не может сразу расцвести, но, если вы будете его регулярно поливать, в своё время он обязательно расцветёт. Так и ваш внутренний мир, если вы начнёте о нём заботиться, со временем восстановится. Ведь телесные раны не сразу заживают. Так не сразу заживают и раны души, просто у кого-то они заживут через несколько недель или месяцев, а кому-то потребуется больше времени.
И не сожалейте о том, что вы сегодня страдаете. Страдание - это очень тяжёлый труд, но лишь благодаря ему мы можем духовно расти.
Регулярно читайте Библию, а также другую духовную и психологическую литературу. Многим помогли выйти из депрессии книги Луизы Хей, а также «Отец Арсений», «Несвятые святые» архимандрита Тихона, «Откровенные рассказы странника» и многие другие.
Постарайтесь никого не осуждать, прощайте своих обидчиков, учитесь во всех своих невзгодах находить лишь позитивные стороны и за всё благодарите Бога. Посещайте церковные службы, принимайте участие в таинствах и не забывайте на исповеди рассказывать о своих депрессивных мыслях, ведь с точки зрения веры печаль и уныние являются смертными грехами. Как можно больше времени проводите в мысленном общении с Богом, повторяйте Иисусову молитву, а также «Господи! Благодарю!», «Люблю Тебя, Господи», «Господи помилуй», «Господи, благослови!» и другие простые, понятные вам молитвы. Помните, что Бог является источником жизни. Как можно больше помогайте другим людям, многие нуждаются в помощи.
И ещё один совет. Важнейшей пищей для души является любовь. Поскольку депрессия (как и многие другие негативные эмоции) является результатом избытка нереализованных чувств и эмоций, учитесь трансформировать эту эмоциональную энергию в любовь. В этом вам сможет помочь такая медитация: вспомните имена ваших друзей, близких и врагов, начиная с самого раннего детства. Мысленно или вслух произносите имя каждого из них, добавляя «я люблю тебя». И так постепенно вспоминайте и произносите имена всех ваших знакомых до настоящего времени, затем имена своих родителей и близких, имена святых, потом произнесите «Господи, я люблю Тебя» и в заключение - «я люблю себя». Такую медитацию можно проводить всё своё свободное время, многократно повторяя все вспомнившиеся вам имена.
Также важной пищей для души является самоотречение. Одна из заповедей Ветхого Завета говорит о том, что десятину нужно отдавать Богу и, кстати, Христос эту заповедь не отменял. Оставляя деньги в церкви и делясь с нуждающимися людьми, вы помогаете не только им, но и своей душе.
Если же по мере выхода из депрессии у вас появится раздражительность или гневливость, не пугайтесь. Появление агрессии является одним из признаков выздоровления. Предупредите своих родственников, чтобы они не обижались и немного потерпели вашу раздражительность. При выходе из депрессии реакция агрессии может длиться до нескольких месяцев. Ничего не поделаешь, цветок не может сразу расцвести.
И помните: депрессия - это суровое испытание, преодолев которое вы обретёте безграничное счастье[4 - При написании главы «Есть ли у вас депрессия?» использовались материалы лекций американской душепопечительницы Джун Хант. Санкт-Петербург, 2000.].
Притча о таланте
В малом ты был верен, над многим тебя поставлю; войди в радость господина твоего.
Матф. 25:21
Жизнь перед каждым из нас ставит непростую задачу - реализовать ту цель, ради которой мы пришли в этот мир. И тот, кому удаётся найти своё предназначение, обретает радость и счастье, кому же не удаётся реализовать свои способности, теряет покой.
Для того, чтобы реализовать своё предназначение, каждый из нас наделён каким-то даром, талантом. По мнению древних медиков, большинство физических и душевных недугов возникают не из-за недостатка, а наоборот, из-за избытка нереализованной энергии. Человек страдает от тоски и глубокой усталости, теряет здоровье, а в его организме вдоволь энергии, душа голодает, хоть пищи с избытком. Отчасти это происходит потому, что многие из нас не готовы жить в современном мире. Если, к примеру, человек, страдающий от депрессии, вдруг оказался бы в каменном веке, где ему пришлось бы бороться за выживание, или стал разгружать вагоны с углём, от депрессии не осталось бы и следа!
В одной психбольнице был интересный случай. Началось стихийное бедствие, и когда пациенты, страдающие тяжёлой формой шизофрении, столкнулись лицом к лицу с реальной угрозой гибели, они вдруг забыли о своих болезнях и начали самоотверженно трудиться для спасения жизни. Но как только опасность миновала, к ним тут же вернулись симптомы их болезней.
Чтобы обрести покой, многие люди пытаются различными путями освободиться от избытка нереализованной энергии. Кто-то до изнеможения занимается спортом, обливается холодной водой, купается в проруби и ходит по снегу босиком, кто-то голодает либо истязает себя тяжелой работой, кто-то расслабляется при помощи сигарет, водки и секса. Тем самым они просто закапывают свой талант в землю, их предназначение так и остаётся нереализованным.
Одна евангельская притча рассказывает о человеке, который, отправляясь в чужую страну, призвал трёх своих рабов и дал им своё серебро, чтобы они за время его отсутствия это серебро преумножили. Одному он дал пять талантов, другому два, третьему один (один талант серебра весит 44,8 килограмм), каждому по его силе (Матф. 25:14 -30). Вот так и каждому из нас Бог тоже даёт те или иные способности, чтобы мы за годы жизни их преумножили.
Раб, получивший пять талантов, вложил их в дело и приобрел ещё пять. Так же и раб, у которого было два таланта, получил два таланта прибыли. Получивший же один талант не захотел утруждаться, он просто закопал его в землю. Так порой и мы, если не развиваемся и не реализуем свои способности, закапываем свой талант в землю.
По прошествии времени возвратился господин и потребовал у своих рабов отчет. Первый раб, подойдя, говорит: «Господин! На пять талантов, которые ты дал мне, я приобрел другие пять талантов». Господин ответил ему: «Хорошо, добрый и верный раб! В малом ты был верен, над многим тебя поставлю, войди в радость господина твоего». Тоже господин ответил и рабу, получившему прибыль в два таланта. Подобным образом Бог награждает Своей благодатью и тех из наших современников, кто нашёл себя в творческом труде на благо другим людям. Когда болевшая раком Дарья Донцова стала писать книги, она полностью исцелилась.
Третий же раб, не выполнивший поручение своего господина, был изгнан из его царства во тьму внешнюю, где плач и скрежет зубов. По подобным причинам теряют душевный покой и здоровье и многие наши современники, часто не подозревая о том, что причиной их страданий является «зарытый в землю» талант.
Для того чтобы реализовать, воплотить в жизнь свой творческий потенциал, совсем не обязательно менять профессию или место жительства. Целесообразнее реализацию своих способностей начинать с изменения отношения к обычным повседневным обязанностям. Попробуйте творчески относиться к любому вашему занятию. Идёте ли вы по улице, моете ли посуду или вбиваете в стену гвоздь, старайтесь делать это без раздражения и суеты, спокойно, с любовью, как будто вы это делаете для Бога.
В притче господин каждому из своих добросовестных работников говорит: «в малом ты был верен, над многим тебя поставлю». Постараемся же и мы прежде быть «верными в малом», а когда придёт время, жизнь поставит перед нами и более важные задачи.
Александр Мень рассказывал об одном монахе, который на протяжении многих лет чистил на монастырской кухне картофель и при этом смог реализовать свой творческий потенциал. Во время этой, казалось бы, скучной и однообразной работы он благодаря общению с Богом научился обретать Его присутствие и даже написал об этом книгу.
А вот ещё один пример. В Вильнюсе супруги ценой огромных усилий построили себе дом и, наконец-то, зажили счастливо. Но однажды муж привел в дом молодую любовницу, и жена оказалась выброшенной на улицу. Она уехала к родственникам в Москву, устроилась на работу дворником, ей пришлось всё начинать сначала, получила от работы квартиру, пришла к вере, обрела хороших друзей. Прошло время, и вот однажды в её дверь раздался звонок. На пороге стоял бывший муж. Его молодая жена привела в дом молодого любовника и выставила мужа из собственного дома.
Женщина приняла своего бывшего мужа. И вот приходит к ней в гости подруга, а та для своего бывшего мужа брюки гладит, да ещё и напевает. Заметив удивление подруги, она сказала: «Брюки глажу для Бога!».
Если вы сможете творчески подойти к исполнению повседневных обязанностей, они превратятся для вас в радость и великое благо. Со временем творческая энергия преобразит вашу жизнь и наполнит её новым смыслом!
О наших психических резервах
Не видел того глаз, не слышало ухо, и не приходило то на сердце человеку, что приготовил Бог любящим Его.
1 Кор. 2:9
Наш мозг обладает безграничным потенциалом, но мы используем лишь малую часть своих возможностей. По мнению учёных, объём нашей памяти превышает память самых совершенных компьютеров, наш мозг способен хранить информацию всех библиотек мира и научных достижений человечества и одновременно проводить массу сложнейших операций, о чём в какой-то мере свидетельствуют чудеса, совершаемые людьми, обладающими феноменальными способностями. После длительных тренировок некоторые йоги становятся невесомыми и могут парить в воздухе. Значит, у нашего мозга есть ресурсы, благодаря которым мы можем даже преодолевать гравитацию!
Но, несмотря на эти возможности, по многим показателям мы уступаем даже братьям нашим меньшим. К примеру, птицы, животные и насекомые не нуждаются в цивилизации и прекрасно адаптируются практически к любым условиям, ориентируются на местности и во времени, строят здоровые семьи, как правило, обладают отменным здоровьем, предвидят различные природные явления.
В мире всё очень мудро устроено и имеет свой смысл. Все живые существа на Земле находятся в напряженном труде, в постоянной борьбе за выживание, часто подвергаются смертельной угрозе, но при этом сполна используют данные им возможности и обходятся без длительных стрессов.
В каком-то смысле наш внутренний мир подобен человеку, у которого в банке огромная сумма денег, а он страдает от голода и холода и по какой-то непонятной причине не может использовать свои деньги. Но почему мы не в состоянии реализовать тот потенциал, который заложен в каждом из нас?
Вкусив запретный плод, Адам и Ева потеряли рай. Но существует мнение, что в момент грехопадения произошла не только смена их места жительства, но изменилось и состояние их мозга - вместе с потерей рая человек потерял связь с огромным внутренним психическим потенциалом. Возможно, в этом и кроется ответ на вопрос, почему наши современники используют лишь ничтожную долю возможностей своего мозга.
Древние медики полагали, что каждый человек обладает безграничными возможностями, силу которых они приравнивали к миллионам солнц. И хоть с точки зрения науки подобные утверждения пока ещё выглядят нелепо, но всё же многие отвергаемые ранее учёными древние теории благодаря современным научным открытиям уже получили своё подтверждение. Пройдёт ещё немного времени, и наука, несомненно, сможет подтвердить тот факт, что мы действительно обладаем безграничным потенциалом!
Алкоголизм
Не смотри на вино, как оно краснеет, как оно искрится в чаше, впоследствии, как змей, оно укусит, и ужалит, как аспид.
Прит. 23:31 -32
Подобно тому, как человек с ослабленным иммунитетом может легко подхватить грипп, так и тот, кто в детстве не научился преодолевать трудности, рискует подхватить опаснейшую из «психических инфекций», называемую алкоголизмом. По данным Всемирной организации здравоохранения, от этого недуга погибает больше людей, чем от СПИДа, туберкулёза и войн.
Ознакомимся вкратце с симптомами алкоголизма. Если ангина начинается с боли в горле, то алкоголизм с опустошённой души, со скуки и тоски, с потери цели и мечты. Для первой стадии этой болезни характерно желание как можно чаще отмечать всевозможные праздники и дни рождения, произносить тосты, и за каждый пить до дна, а иногда выпивать и между тостами. И если раньше организм отторгал чуждый ему напиток, и от небольших доз алкоголя появлялась тошнота, то со временем защита разрушается, и организм адаптируется к большим дозам спиртного. Пройдёт какое-то время, и если отношение к алкоголю не изменится, появится синдром похмелья, свидетельствующий о том, что фабрики клеток в организме перестроились на другое сырьё, в результате чего образовалась физическая зависимость, болезнь перешла на вторую стадию.
Вы скажете: «Какая ерунда! Ведь многим после выпивки утром хочется похмелиться». Да, это действительно так. И это потому, что в наше время многие люди хоть и считают себя здоровыми, больны алкоголизмом. Особенность этого недуга в том, что большинство алкоголиков, даже регулярно валяясь под забором, не считают себя зависимыми. Если, к примеру, больной раком реально ощущает, как с ростом опухоли ухудшается его здоровье, то страдающий алкоголизмом не чувствует, как с каждой выпитой рюмкой разрушается его мозг, печень и многие другие органы, как портится его характер, деградирует личность.
Со временем друзьями остаются лишь те, кто пьёт, с остальными уже не интересно, они какие-то не такие, скучные. Если не пьёт, значит больной или чокнутый. Дома всегда должны быть запасы спиртного - а вдруг придут гости! Ведь надо же их чем-то угостить! Правда, эти запасы быстро заканчиваются, и их приходится пополнять. От мыслей о приближающемся застолье появляется радость. Главное - как следует запастись спиртным, чтобы всем хватило. Когда алкоголь уже куплен, повышается настроение. Праздники возникают всё чаще. Это и первый день весны, и починка автомобиля, и кто-то пришёл в гости, да и просто воскресный день. И растворяются все тревоги, и душа вновь обретает покой. Правда, за этот покой однажды придётся заплатить, но пьющий человек об этом, как правило, не думает, даже если над ним уже сгущаются тёмные тучи.
Защитные механизмы, охраняющие разум от деградации, постепенно разрушаются, пьющий человек «прокладывает тропинку» к состоянию опьянения, и теперь оно наступает уже от небольшой дозы спиртного. В связи с трансформацией мышления, в какой-то момент нарушается связь с реальной жизнью, и, порой даже валяясь под забором и унося из дома последние деньги, пьющий человек ни о чём не сожалеет - по его мнению, пьют все. Если же возникают какие-то проблемы со здоровьем, он их скрывает, чтобы, ни дай Бог, ему никто не помешал пить.
Дальнейшее употребление спиртного с годами приводит к нарушению функций мозга, появляется дрожь в руках и во всём теле, усиливается тревога, со временем возникают галлюцинации, свидетельствующие о переходе болезни на третью стадию. И начинается то, что в народе называют белой горячкой. При этом у пьющих людей возникают видения, в которых им открываются представители демонического мира, часто с рогами и хвостом.
Медики называют подобные видения галлюцинациями, но на самом деле это реальность демонического мира. Страшные образы приводят человека в ужас, он пытается от них убегать, но из-за потери связи с реальным миром может выпрыгнуть из окна или броситься под колёса автомобиля. Подобные видения ведут к потере памяти и здоровья, к полной деградации.
Духовные аспекты алкоголизма
Но коль черти в душе гнездились - значит, ангелы жили в ней.
С. Есенин
Несколько лет назад профессор Санкт-Петербургского научно-исследовательского института имени Бехтерева В. Б. Слезин провел любопытный эксперимент, связанный с исследованием духовной сферы человека. С этой целью в лабораторию пригласили семерых испытуемых, студентов семинарии, и когда они молились, прибор записывал их электроэнцефалограммы. Наблюдалось постепенное замедление ритмов мозга, и наконец у одного из испытуемых, к удивлению учёного, прибор показал полное отключение коры полушарий, хотя молящийся человек был в сознании. Подобное состояние мозга у взрослых бывает лишь во время глубокого сна, а во время бодрствования только у младенцев трёх - четырёх месяцев.
До недавнего времени науке были известны лишь три состояния мозга: бодрствование, поверхностный сон и глубокий сон, но, оказывается, наш мозг может входить и в четвёртое состояние. Профессор назвал это состояние «молитвенное бодрствование». Слова Христа «если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное», по мнению ученого, могут быть отнесены и к этому четвертому состоянию мозга.
В результате исследования профессор сделал следующий вывод: «Четвёртое состояние мозга - «молитвенное бодрствование» - столь же необходимо человеку, как и три остальных. Отсутствие одного из них нарушает гармоничное развитие человека, приводит к болезни и деградации. Когда в жизни человека нет необходимого для него четвёртого физиологического состояния мозга, нет молитвы, в его психике происходят серьёзные негативные процессы»[5 - Голубев Е. Как измерить силу веры // Аргументы и факты. 2001. № 1.].
Отказавшись от ночного сна, человек уже на следующий день ощущает сильную усталость. Жизнь без молитвы, а значит без возможности войти в это четвёртое состояние, «молитвенное бодрствование», приводит к ещё более глубокой усталости, которая может дать о себе знать лишь спустя годы и даже десятки лет. Проявляется же эта усталость в потере цели, мечты, в ощущении скуки и тоски, в чувстве одиночества, в депрессии и тревоге либо в озлобленности. Проблема же в том, что, когда эта усталость наступает, сложно распознать её истинные причины.
Возможно, поэтому отход России от веры после революции привёл страну к страшной эпидемии алкоголизма. В одной из своих книг Солженицын писал о деревне, в которой до революции был всего один пьяница, и все над ним смеялись. После революции в той деревне пили уже все, и оставался лишь один трезвенник, над которым все тоже смеялись.
Подобное происходит и в наши дни: многие люди вместо того, чтобы попытаться восстановить свои душевные силы, принимают более лёгкое решение. Проблемы остаются неразрешёнными, а они берут радость взаймы. Придёт время, и кому-то за эту радость придётся заплатить своим здоровьем, кому-то потерянными годами жизни и разрушенной семьёй, а кому-то своей душой. Ведь в духовном мире с долгами дело обстоит строго. Это в нашем земном мире бывает так, что долги не отдают. В духовном же мире все долги, не взирая на лица, взимаются сполна. Правда, на протяжении первых двух стадий болезни пьющий человек духовный мир увидеть не может, поэтому и кредитор, дающий ему радость взаймы, пока ещё от должника скрыт.
И всё же пьющий человек интуитивно ощущает приближение расплаты, о чём свидетельствует появление беспричинной тревоги. Но наблюдается ещё одна странная особенность: если в семье кто-то страдает алкоголизмом, стоит ему хоть немного выпить, как у родственников тоже возникает ощущение беспричинной тревоги. Тревога может возникать даже тогда, когда пьющий человек находится от них вдали. Мать на расстоянии ощущала, когда у сына возникало желание выпить и когда он шёл в магазин за вином.
В одном из продаваемых в церквях молитвенников от недуга пьянства первая молитва обращена к Богу с просьбой о помощи тому мученику, который купил этот молитвенник.
Когда же нервная система пьющего человека истощится до предела и будет подорвано здоровье, наступит третья стадия алкоголизма. И тогда тот невидимый «кумир», которому были отданы лучшие годы жизни, открывает пьющему человеку свой звериный лик. Подобные видения отнимают последние силы и остатки здоровья. Вот рассказ свидетеля подобных событий: «Когда я пришёл домой, к моему удивлению дверь в квартиру была не заперта. В прихожей на полу лежал мой родственник, увидев меня, он сказал, чтобы я был осторожнее, потому что по квартире ходят с рогами и с хвостом. После этого случая он прожил ещё два - три года, прикованный к постели, память к нему так и не вернулась. Ему было чуть больше шестидесяти».
* * *
Но не каждый человек подвержен этому пагубному пристрастию. Говорят, если Бог хочет кого-то наказать, Он лишает разума. Можно предположить, что алкоголизм является следствием нераскаянных грехов либо извращённого мышления (гордыня, ненависть, зависть, тщеславие). Поэтому и путь к исцелению от пьянства целесообразнее начинать с осознания и искреннего раскаяния.
Древняя мудрость гласит: «Если человек сделал зло и сожалеет, тогда Бог забудет, но, если человек сделал зло и забыл, тогда Бог будет помнить. И напротив, если человек сделал добро и забыл о том, Бог будет помнить, но, если человек сделал добро и помнит об этом, тогда Бог забудет». Пьющий человек, как правило, помнит лишь свои добрые дела, злые же обычно забывает. На эту тему есть такой анекдот. Ребёнок обращается к отцу: «Папа, когда допьёшь вино, не выбрасывай, пожалуйста, бутылку, а то дома хлеба нет». Допив, отец протягивает сыну пустую бутылку, и многозначительно произносит: «Держи сынок! Что бы ты без меня делал!»
Как помочь человеку освободиться от этой страшной болезни?
Чтобы победить грех пьянства, надо любить пьяниц.
Сергей Худиев
Конечно, пьющему человеку, чтобы освободиться от зависимости, необходимо обратиться за помощью к наркологу, многим помогает посещение группы анонимных алкоголиков. Также нужно подобрать какое-то замещение пристрастию к алкоголю - интересное увлечение, хобби, занятия спортом или трудотерапию. Велика на этом пути и роль семьи. Если вы действительно любите своего пьющего родственника и хотите ему помочь, у вас есть возможность сделать это! Но прежде вам нужно обрести необходимые знания и набраться душевных сил. С этой целью полезно посещать группы для созависимых. Это группы поддержки родных и близких пьющего человека. Информацию о них можно найти на сайте www.al-anon.ucoz.ru.
Как говорилось ранее, пьющий человек как бы берёт радость взаймы. Ради сиюминутных удовольствий он берёт в долг у вечности, и, если вы хотите вытащить его из «долговой ямы», вам необходимо каким-то образом этот долг покрыть. Если бы он измерялся рублями, было бы проще, но этот долг измеряется страданиями. Готовы ли вы заплатить за вашего близкого собственными страданиями?
Но как инфекция от одного человека может передаваться другому, так может передаваться и духовный свет! И если вы, живя с пьющим человеком, вопреки своим обидам всё же сможете принять его таким, какой он есть, сможете благодаря смирению сохранить мир в своей душе, тогда вы будете для него источником света. И подобно тому, как сосуд можно наполнить жидкостью, так благодаря вашим молитвам постепенно будет наполняться светом любви душа пьющего человека.
Приведём такой пример. Беспробудно пили муж и жена, но однажды произошло чудо, и на мужа снизошла Божья благодать. Он бросил пить, пришёл к вере, стал ходить в церковь, а жена продолжала пить. Он за неё молился и верил, если Господу будет угодно, она однажды тоже бросит пить. Время шло, своими молитвами муж постепенно наполнял опустошённый сосуд её души. И лишь спустя восемь лет она тоже пришла к вере и бросила пить.
Вот одна из рекомендуемых церковью молитв от пьянства: «Господи, по милости Твоей призри на раба Твоего (имя), прельщённого лестью чрева и плотского веселья; даруй ему познать сладость воздержания, поста и исходящих от него плодов духа. Спаси и помилуй его, Господи, и попали терние всех согрешений его вольных и невольных, да вселится в него благодать Твоя, просвещающая всего человека. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».
И хоть трудно любить того, кто пропивает последние деньги, ворует из дома вещи и предаёт любовь, но будем помнить, что Бог не посылает непосильных задач. Желая же пьющему добра, вы можете быть с ним твёрды и беспощадны, на какое-то время можете эмоционально от него отдаляться. Но помните, что ваши нервные срывы, агрессия и конфликты могут подтолкнуть пьющего человека к очередным пьянкам. И не стоит ему говорить, что своими пьянками он отравляет вашу жизнь, разрушает семью и что вы с ним живёте, как в аду. Если вы цените свою свободу и своё достоинство, тогда вам по мере сил нужно ценить и свободу пьющего человека. Постарайтесь принять пьянство как его свободный выбор, с которым в какой-то мере желательно считаться. И если хватит сил, спокойно скажите ему: «Ты уже взрослый и сам решаешь, как тебе жить. Твои пьянки - это твой выбор, и я принимаю его. Но я уважаю и свою свободу. Поэтому, если ты сегодня опять придёшь домой пьяным, я закроюсь от тебя в своей комнате или пойду ночевать к друзьям и не буду от них скрывать, почему у меня плохое настроение».
Пьющий человек может что-то украсть из дома, может вернуться поздно, а может и вовсе не вернуться, может получить увечье, может погибнуть. Вот такая это болезнь, и вам ко всему нужно быть готовыми. Но постарайтесь доверить его жизнь в руки Бога, и не сомневайтесь, без воли Творца ничего страшного с ним не произойдёт!
Психолог Евгений Сарапулов как-то сказал замечательную фразу: «Есть люди, которые создают проблемы, а мы эти проблемы превращаем в средство, которое делает нас сильнее». Но если пьющий отец вовлекает в пьянство детей или поднимает на вас руку, ваша свобода включает и возможность развестись. И всё же развод - это крайняя мера, подобная катастрофе; обоим супругам он принесёт глубокие душевные раны, на исцеление от которых могут уйти годы.
* * *
Из рассказа бывшего алкоголика.
«Я бы хотел рассказать о своей прошлой кошмарной жизни, чтобы те, кто сегодня находится в этой тяжёлой ситуации, в этих страшных пороках, в рабстве алкоголизма и наркомании немного ободрились, потому что есть светлая надежда для таковых. Самое главное, не дать обмануть себя, не сказать: «Это всё, это конец». Это, наоборот, только начало. Нельзя спастись тому, кто действительно не считает себя погибшим.
Ребёнком я прошёл войну, голод, блокаду и остался жив. И вот пришло время, когда я подошёл к такому концу, что не хотел жить, пришли мысли о самоубийстве. Всё, думаю, на конце пропасти стою. И вот в эту ночь случилось что-то страшное, что перевернуло всю мою жизнь. Раньше я даже не представлял, что есть что-то страшнее смерти. Перед войной я не пил, а только курил. Пить начал в сорок третьем году, когда была прорвана блокада. День Победы, радость такая, пили все по любому поводу, говорили, что не пьёт только курица. И мы с друзьями стали пить. Пили всё подряд - и лак, и политуру, и денатурат, и одеколон, и духи. Потом я сделал самогонный аппарат. Друзья мои все ушли из жизни - кто с эпилепсией, кто повесился, кто отравился эссенцией. Мой друг, с которым я прожил долгие годы, блокаду, войну, 28 лет ему было, принёс бутылку. Мы выпили, он говорит: «Не хочу больше жить, - плачет, - пойду сейчас, сброшусь с Володарского моста». Я его уговаривал, но это не помогло. Потом и я пришёл к этому же концу. И вот в ту ночь, когда я уже решил покончить с собой, совершилось страшное, чего я даже не предполагал и
не думал. Пришёл ко мне дьявол, за моей душой, как когда-то пришёл он за Иисусом Христом, и поставил Его на крыле храма, и сказал: «Бросься вниз». Но Господь сказал: «Отойди от Меня, сатана». Но я тогда был безбожник, алкаш, тем более тогда было гонение на церковь. И в это время совершилось чудо. Вся моя душа встрепенулась от страха, волосы встали дыбом, и я закричал: «Господи, помилуй!», как я слышал когда-то до войны от матери. «Господи, помилуй меня!», и действительно произошло чудо, дьявол бросил меня, а Господь протянул мне руку и сказал: «Не бойся, держу тебя за правую руку твою, говорю тебе, не бойся, Я помогаю тебе». И вот уже сорок лет я живу этой, Слава Господу, счастливой жизнью, жизнью победы. Поэтому я хочу всем, кто сегодня находится в таком состоянии, сказать: «Ободритесь! Будьте смелы и тверды, не бойтесь! Господь поможет вам!» Только нужно обратиться к Нему всем сердцем. Не языком, не устами, а сердцем! Потому что Он пришёл спасти людей именно таких, погибших. Но для того, чтобы жить этой жизнью, нужна сила, а сила у Бога. Вы примите силу, когда сойдёт на вас Дух Святой, Господь
сказал. Но для этого нужно принять Христа, сказать: «Господи, прости меня грешного, войди в мою жизнь, войди в моё сердце!» И Господь совершит это. Да поможет вам Господь, дорогие друзья! Верьте, потому что я всё это пережил в своей жизни!»
О проклятии
Каждый день мы произносим и воспринимаем множество различных слов, порой не задумываясь о том, что слова могут быть наделены гигантской силой, способной созидать и разрушать. И кто-то словами благословений открывает своему ближнему путь к счастью, а кто-то, подобно преступнику, нажимающему на курок пистолета, своими проклятиями разрушает жизни и судьбы других людей.
Проклятие означает «отделение» и является пожеланием того, чтобы человек был отделён от своих корней, это пожелание бедствий в земной жизни и в вечности, пожелание того, чтобы Бог отвернулся от человека и Ангел-Хранитель отошел от него. Особенно большое зло приносит родительское проклятие, потому что оно переходит на следующие поколения, и его печать будет лежать на еще не родившихся младенцах. Есть семьи, на которые постоянно обрушиваются несчастья, и скорее всего они являются следствием проклятия предков. Поэтому проклятие, произнесенное даже в адрес своего кровного врага и обидчика - это чрезмерная жестокость, так как его пагубное действие превосходит зло, которое один человек может нанести другому. И если самой главной заповедью в Библии является заповедь о любви, то проклятие - самый большой грех против этой заповеди, поэтому апостол Павел заповедует: «Благословляйте, а не проклинайте» (Рим. 12:14).
Закон любого государства защищает своих граждан от жестокости и насилия, но закон не в силах защитить человека от злоречивых уст. И хоть незаконное хранение оружия запрещено, уста каждого из нас хранят оружие не менее опасное, чем пистолет. И всё же не всегда произнесённые в чей-то адрес злые слова достигают своей цели. Проклятие не может причинить вред тому, кто не виновен в сказанном, кто живёт по Божеским законам, кто с любовью относится к ближним, прощает своих обидчиков, любит Бога. От таких людей зло отражается и возвращается обратно к отправителю. И хоть полиция не в силах наказать злоречивых людей, судьба порой наказывает их строго.
Что же делать тем, кого прокляли? Мы уже говорили о том, что в нашей жизни не бывает случайностей, и, если в чей-то адрес эти злые слова прозвучали, значит, по какой-то, возможно неведомой нам причине Бог допустил, чтобы это произошло. Будем же помнить, что «любящим Бога, призванным по [Его] изволению, все содействует ко благу» (Рим. 8:28). Поэтому проклятие, сказанное в адрес человека, стремящегося к чистой жизни, вместо вреда принесёт лишь пользу, научит его смирению, закалит дух и в результате изменит его судьбу к лучшему. И не сомневайтесь в том, что Бог способен исцелить любые душевные раны и исправить наши судьбы.
Как-то в прямом эфире радио к священнику обратилась женщина и дрожащим от волнения голосом рассказала о том, что недавно на улице её прокляла незнакомая женщина, и говорила так, будто знала всю её жизнь.
- Что мне теперь делать? - в ужасе спрашивала она.
- Вы действительно верите в Бога? - задал вопрос священник.
- Да!
- Тогда вспомните, как в таких случаях советует поступать Христос - любить врагов, благословлять проклинающих нас, благотворить ненавидящим нас и молиться за обижающих нас и гонящих нас. Поступайте так и не сомневайтесь, если Господь сказал, что не оставит нас и не покинет, значит так и будет!
Как же поступить тому, кто кого-то проклинал? Прежде всего, исповедуйте этот грех в церкви, просите Бога о том, чтобы безумные слова не исполнились, понесите за это епитимью, заказывайте в церкви молитвы о здравии тех, кого вы проклинали, раздавайте за них милостыню бедным.[6 - Для более подробного ознакомления с темой рекомендуем обратиться к статье «О грехе проклятия» из книги о. Рафаила (Карелина) «Христианство и модернизм».]
От меня это было
Духовное завещание иеросхимонаха Серафима Вырицкого, написанное им от лица Спасителя
Думал ли ты когда-нибудь, что все, касающееся тебя, касается одинаково и Меня? Ибо касающееся вас, касается зеницы ока Моего. Ты дорог в очах Моих, многоценен, и Я возлюбил тебя, а потому для Меня составляет особую отраду воспитывать тебя.
Когда искушения восстанут на тебя, если враг прийдёт, как река - Я хочу, чтобы ты знал, что от Меня это было. Я - Бог, располагающий твоими обстоятельствами. Ты не случайно оказался на своем месте: это то самое место, которое Я тебе предназначил. Не просил ли ты, чтобы Я научил тебя смирению? Так смотри: Я поставил тебя как раз в эту школу, где этот урок изучается. Твоя среда и живущие с тобою только исполняют волю Мою. Находишься ли ты в денежных затруднениях, трудно тебе свести концы с концами - это от Меня было, ибо Я располагаю твоим кошельком. Я хочу, чтобы ты прибегал ко Мне и был бы в зависимости от Меня. Мои богатства неистощимы. Я хочу, чтобы ты убеждался в верности Моей и Моих обетований. Переживаешь ли ты ночь скорби? От Меня это было. Я муж скорбей, изведавший болезни. Я допустил это, чтобы ты обращался ко Мне и мог бы найти утешение вечное. Обманулся ли ты в друге своем, в ком-нибудь, кому ты открывал сердце свое? От Меня это было. Я допустил это разочарование коснуться тебя, чтобы ты познал, что лучший друг твой, это Господь. Я хочу, чтобы ты все приносил ко Мне и поверил бы Мне.
Наклеветал ли кто на тебя? Предоставь Мне это дело и прильни поближе ко Мне, Убежищу твоему. Я выведу, как свет, правду твою и справедливость твою, как полдень. Разрушились ли планы твои? Поник ли ты душой и устал? От Меня это было. Ты создал свои планы и принес их Мне, чтобы Я благословил их; но Я хочу, чтобы ты предоставил Мне распоряжаться твоими обстоятельствами, - тогда ответственность за все будет на Мне: ибо слишком тяжело это для тебя, ты один не можешь всего справить, ты только орудие, а не действующее лицо. Мечтал ли ты совершить какое-то особое дело для Меня, а вместо того слег на одре болезни и немощи? От Меня это было. Когда ты был погружен в дела, Я не мог привлечь твои мысли к Самому Себе, а Я хочу научить тебя самым глубоким мыслям Моим, потому что ты на службе у Меня. Я хочу, чтобы ты научился сознавать, что ты - ничто. Одни из лучших соратников Моих суть те, которые отрезаны от внешней деятельности, чтобы им научиться владеть оружием непрестанной молитвы. Призван ли ты неожиданно занять трудное и ответственное положение? Иди, полагаясь на Меня, Я вверяю тебе эти трудности, ибо за то
благословит тебя Господь Бог твой Иисус Христос во всех делах твоих, во всем, что будет делаться руками твоими. В сей день даю в руку твою этот сосуд священного елея - благословения Моего: пользуйся им свободно, дитя Мое. Каждое возникающее затруднение, каждое оскорбляющее тебя слово, каждая помеха в твоей работе, которая могла бы вызвать чувство досады, каждое откровение твоей немощи и неспособности, пусть будут помазаны этим елеем. Помни, что всякая помеха есть Божье наставление. Всякое жало притупляется, если ты научишься во всем видеть Меня, что бы ни коснулось тебя, а потому положи на сердце все слова, которые Я объявил тебе сегодня: - от Меня это было, - ибо это не пустое слово для тебя, но это жизнь твоя.
Рукопись, вывезенная из Катакомбной Церкви в России в 1942 году
Если в ваш дом пришла беда
Подобно тому, как художник каждым движением кисти доводит свою картину до совершенства, так Творец, посылая различные испытания, доводит до совершенства внутренний мир каждого из нас.
* * *
В жизни не бывает всё гладко, и нет семьи, в которую ни разу не заглянула бы беда. Но как быть, если сегодня беда постучала именно в вашу дверь? Как быть, если кто-то из ваших близких находится в смертельной опасности: неизлечимо болен или попал в какую-то скверную историю, беспробудно запил или стал наркоманом? Как быть, если обстоятельства зашли так далеко, что уже ни деньги, ни связи помочь не в силах? А порой нет ни первого, ни второго.
И всё же не стоит опускать руки! Если вы искренне хотите помочь тому, кто оказался в беде, у вас есть реальный шанс это сделать! Вы можете оказать ему духовную помощь - это поддержит его независимо от сложности обстоятельств и разделяющих вас километров, а в критических ситуациях может оказаться эффективнее материальной поддержки и даже помощи влиятельного чиновника. Ведь если вы по-настоящему любите, ваш дух имеет безграничную силу! Правда, иногда любовь выглядит наивной и беспомощной, но если она обретает веру, способна и горы сдвинуть (Матф. 17:20).
В качестве примера подобной веры апостолы приводят жизнь библейского героя Авраама. Бог неоднократно говорил ему, что произведёт от него великий народ. Но шли годы, а его жена Сарра оставалась бесплодной. И лишь в глубокой старости она родила сына. Долго Авраам ждал этого счастья, но недолго оно длилось. Однажды Бог повелел Аврааму взять сына своего Исаака, пойти с ним в землю Мориа и там на одной из гор принеси его в жертву (Быт. 22:1 -2).
В наше время подобное повеление могло бы показаться нелепым, но в те времена у многих народов действительно был обычай приносить первого своего ребёнка в жертву богам. Можно полагать, что Авраам тоже приносил в жертву Богу различных животных, но то были животные, а теперь ему нужно было принести в жертву своего долгожданного и любимого сына! А что, если на этот раз не выполнить волю Творца? Ведь Бог же нам дал свободу выбора! И лишь от нас зависит, будем мы исполнять Его волю или нет! Всего лишь один компромисс, и ребёнок останется жив! И Сарра не будет плакать! Но можно ли что-либо укрыть от Того, Кто сотворил этот мир?
И встав рано утром, Авраам наколол дров для всесожжения, возложил их на сына своего Исаака, взял в руки огонь и нож, и они отправились на место, о котором сказал ему Бог. Разбудил ли Авраам тем утром Сарру? Сказал ли ей, куда идёт? Попрощалась ли мать с сыном? Мы этого не знаем, как не знаем и того, какие страдания в тот момент испытывал Авраам.
Можно предположить, что спустя две тысячи лет подобные страдания испытывал и Сам Творец, когда Его возлюбленного Сына вели на Голгофу. И всё же Бог в отличие от Авраама знал, ради чего всё это происходит, знал, что Иисус на третий день воскреснет. Аврааму же оставалось лишь верить, что во всём происходящем есть непостижимый человеческому разуму Божий промысел. Так и нам не всегда удаётся понять, почему в нашей жизни возникают беды и страдания, и порой нам тоже остаётся лишь верить.
Когда же Авраам занёс нож, чтобы принести своего сына в жертву, Ангел Господень остановил его, и Бог дал Аврааму Своё благословение.
* * *
Понтий Пилат, беседуя с Иисусом, угрожает Ему, говоря: «Не знаешь ли, что я имею власть распять Тебя и власть имею отпустить Тебя?» Пилат полагал, что в его руках власть над жизнью Христа. Вот так и мы порой ошибочно полагаем, что наши судьбы и судьбы наших близких находятся во власти каких-то людей либо обстоятельств. Иисус же отвечает Пилату: «Ты не имел бы надо Мною никакой власти, если бы не было дано тебе свыше» (Иоан. 19:10 -11). Вот так и жизнь каждого из нас находится лишь во власти Того, Кто эту жизнь нам дал, и без Чьей воли у человека и волос с головы не упадёт. Мало мы о себе знаем, Бог же знает о каждом из нас абсолютно всё. Он знает всех наших прадедушек и прабабушек вплоть до Адама и Евы. И только Он способен решать, кому и сколько на этой земле посылать испытаний.
* * *
И подобно тому, как Бог пощадил Исаака, Он может пощадить даже самого закоренелого преступника, если в нём осталось хоть немного совести и веры. Если же не осталось, вы можете за него молиться, и тогда Бог сможет его сохранить по вашей вере, ибо, как говорит апостол Павел, «Если начаток свят, то и целое; и если корень свят, то и ветви» (Рим. 11:16).
Есть много хороших врачей, профессоров, лауреатов Нобелевской премии, которые многое могут, и всё же их возможности небезграничны. Но есть Врач, способный разрешить любые наши вопросы, и к Нему на приём попасть проще, чем к обычному семейному врачу. Только далеко не у каждого из нас достаточно смирения и веры, чтобы достойно принимать посылаемые Им «врачевания». А вы, молясь за любимого человека, мысленно поднимайтесь, подобно Аврааму, вместе с ним на гору Мориа, доверяйте его жизнь в руки Бога и главное - ничего не бойтесь!
Вот один из примеров.
Это было в начале 1990-х в небольшом городке в центре России. Мать занимала высокий пост, а отец беспробудно пил. Пришёл из армии сын, женился и, как и многие в то время, занялся бизнесом. Взяли с друзьями в банке ссуду, купили за границей товар. Всё было бы хорошо, но груз на таможне задержался, из-за неграмотно оформленной сделки стали быстро расти проценты. Пришлось отдать банку всё, что было в доме: остаток денег, дорогую аппаратуру, новую машину. Вскоре таможня пропустила контейнер с товаром, но долг к тому времени уже был настолько велик, что контейнер не смог его погасить. Пришла очередь отдать престижную квартиру в центре города. Банковские проценты почему-то росли так быстро, что за ними невозможно было угнаться. Несколько раз ночью домой приезжали бандиты, забирали сына, завязывали ему глаза и везли за город, пытали, лили на спину кипяток, требовали отдать родительскую квартиру и служить им. А утром почерневшая от горя мать приводила к нам на приём сына, поднимала ему рубашку, и мы видели на его спине следы от пыток. От стрессов у парня появился грибок, все ногти на ногах пожелтели и
слезли. Обращались за помощью к властям, даже с генералом познакомились, но безрезультатно. Мать пыталась всё уладить, ходила к банкирам, плакала, умоляла, использовала своё служебное положение, чем вызвала гнев сотрудников, дошло даже до того, что с одной из сотрудниц подралась, а вскоре потеряла работу. Из-за стресса у неё раздулись лимфатические железы, подозревали рак лёгких, сделали операцию. А муж продолжал пьянствовать и с топором гонял жену по квартире. Был ли у этой женщины повод для отчаяния? Конечно же, был!
Два раза в год мы приезжали в тот город и как могли, её поддерживали. Для укрепления нервной системы и иммунитета проводили интенсивную терапию, много беседовали о вере, о любви к врагам, и всякий раз привозили с собой различные духовные книги, аудиокассеты и фильмы. Женщина с интересом слушала проповеди, смотрела фильмы, читала книги, ходила в церковь. Особенно воодушевила её в то время книга «Отец Арсений». Она постоянно была как на фронте, и ей оставалось надеяться лишь на слова Христа: «Не оставлю тебя и не покину тебя» (Евр. 13:5). Шло время, женщина была погружена в глубокое страдание, но не теряла надежду, много молилась, помогала ближним и по мере сил со смирением принимала посланные испытания.
Как-то по телевизору в криминальных новостях рассказали о произошедшей в том городе бандитской разборке со стрельбой и гибелью одиннадцати человек. После тех событий банк закрылся, и больше уже никто эту семью не терроризировал. Вскоре после случившегося сын стал директором магазина, а мать устроилась к нему бухгалтером.
Для неверующих
Учитель атеизма говорит: «Дети, давайте мы все посмотрим на небо и дружно скажем: „Бог! Тебя нет!“». На это один мальчик возражает: «Если Бога нет, тогда зачем к Нему обращаться, а если есть, зачем портить с Ним отношения?»
Советский анекдот
После образования ГДР власти стали насаждать в стране атеизм. Учёные и философы во многих залах читали лекции и приводили массу доводов в пользу атеизма. Однажды во время подобной лекции знаменитый профессор спросил у присутствующих: «Есть ли у кого-то вопросы?». Он был уверен в своей правоте, ведь пока ещё никто не смог доказать существование Бога.
Со своего места поднялась пожилая женщина и сказала, что хотела бы задать профессору вопрос, но прежде должна что-то рассказать: «Это произошло во время войны. Ко мне в дверь постучал полицейский, я увидела в его руках заказное письмо и поняла, что мой муж погиб на фронте. От горя я упала в обморок, а когда пришла в себя, рядом был врач, родственники и друзья. Меня успокаивали, давали лекарство, но я не хотела жить, я не представляла, как смогу существовать без мужа. Долгое время я ничего ни ела, просто лежала в кровати и ждала смерти, хотела быстрее с ним встретиться. Однажды, когда я уже совсем ослабла, я увидела, что в комнате около двери появилось какое-то непонятное свечение. Я подумала, что умираю, но вдруг к моему удивлению в комнату вошёл Христос! В этот момент комната озарилась ярким светом! И моя душа вновь ожила и наполнилась радостью! Я почувствовала прилив сил и поднялась с кровати, с тех пор у меня опять появилось желание жить. Это мне дала моя вера! А теперь скажите профессор, что вам дало ваше неверие?» От неожиданности профессор смутился и ответил, что не ставил перед собой цель
отнимать веру у таких, как она.
Пробуждение
Подобно тому, как каждым утром мы пробуждаемся от сна, однажды от сна может пробудиться и душа. И тогда с неё вдруг спадёт груз всех её тревог, сердце упокоится, в груди появится ощущение свободы и счастья.
Как будто после многолетнего шторма, человек постепенно освобождается от всех своих страхов и тревог, становится добрее, появляется уверенность в себе, расправляются плечи, распрямляется спина. Жизнь вроде бы течет по-прежнему - окружают всё те же люди, тот же дождь за окном, но в душе зажигается искра надежды. Человек начинает увлекательное путешествие. Но это путешествие не в другую страну, а в Царство Божье. Сердце радуется внутренним переменам, и душа, как перелетная птица, стремится навстречу своему счастью. Только птице на пути в дальние страны не страшны границы и таможня, никто не будет проверять её документы и визы, не будет смотреть багаж. Людей же таможня проверяет, да ещё как! За нарушения визового режима могут строго наказать.
Перед входом в Царство Божие также есть таможня, которую тоже не каждый может пройти. В книге Откровений написано, что боязливые и неверные, и скверные, и убийцы, и любодеи, и чародеи, и идолослужители, и все лжецы не могут туда войти (От. 21:8). Вероятно, они тоже хотели бы войти в Царство Божье, но им туда дорога закрыта. Поэтому они действуют по принципу «ни себе ни людям». За свои беззакония они лишены благодати, сердце же человека, стремящегося к истине, открыто и наполнено ею.
Поэтому многие на пути в рай похожи на доверчивого Буратино с золотыми монетками, которого подстерегают кот Базилио и лиса Алиса. А ведь так хочется порой немного заглянуть в будущее, узнать о том, что предначертано! А вдруг Бог что-то забыл? А маг мне подскажет, ведь все к нему ходят, и ничего! А этот маг возможно и является таможней на пути к Богу. Проверил он духовный багаж путешественника и увидел - есть, чем поживиться, смирения и веры не хватает. Конечно, за свое зло чародей когда-нибудь заплатит, но его время ещё не пришло, зато обратившийся за помощью теперь знает, кто его сглазил, кто навёл на него порчу, кто обманул. Только вот почему-то снова появилась депрессия. Куда-то пропала радость, которая совсем недавно наполняла душу. И спина почему-то снова согнулась.
Стоит только немного расслабиться и спокойно вздохнуть, как опять проверка - появились какие-то неприятности, конфликтные ситуации. И человек опять забыл о мудрости, разгневался, осудил ближнего. Пришёл в церковь, и опять неудача… Не все, стоящие на службе, беззаветно любят Бога. Кому-то просто нужны деньги или квартира, а кто-то хочет найти спутника жизни. И вот встречает мужчина женщину, появляются пылкие чувства. «Наконец-то я встретил свою половинку!» - думает он. Многие годы он об этом лишь мечтал, и теперь ради этого готов даже развестись со своей женой. Но будьте осторожны! Эти бурные и возвышенные чувства, скорее всего, являются искушением!
Приведём такой пример. Женатый мужчина, находясь в командировке, неожиданно для себя с первого взгляда влюбляется в молодую женщину. Она тоже. Они даже не говорят о любви, но лишь взглянут друг на друга, и у них загораются глаза, в груди вспыхивает огонь и перед внутренним взором проносится вся жизнь. А по утрам, ещё не проснувшись, он во сне повторяет её имя и при этом испытывает огромную радость. Но его мучает сомнение: «А что, если это не от Бога? А что, если это искушение?». Порой мы оказываемся не властны над своими чувствами. И тогда нам нужно просить помощи у Бога. Мужчина с этой целью идет в церковь, на исповеди рассказывает священнику о своих чувствах, затем причащается, а через три дня его душа вновь успокаивается. Из командировки он с радостью возвращается к своей жене и детям. И по-прежнему в семье счастье!
Не спешите давать волю чувствам. Проверяйте их временем. Если пробудившиеся в вас чувства действительно от Бога, они не угаснут. Когда Бог соединяет две судьбы, даже если мужчина и женщина будут бежать друг от друга, однажды они всё равно окажутся вместе. Но если вспыхнувшие в груди чувства не от Бога, значит, это искушение, за которым последуют беды, страдания и лишения. «Множеством ласковых слов она увлекла его, мягкостью уст своих овладела им. Тотчас он пошел за нею, как вол идет на убой, и как олень - на выстрел», пишет мудрый Соломон (Прит. 7:21 -23). Как вор незаметно уводит овцу из стада, так и наши чувства, желания и компромиссы могут незаметно увести нас от истины.
В данном случае на третий день после исповеди и причастия душа мужчины успокоилась, его чувства остыли, и это первый признак того, что его чувства были искушением. Но будем помнить, что искушения приходят к нам лишь тогда, когда мы не замечаем своих пороков и забываем о нераскаянных грехах. Духовная таможня проверяет не наши паспорта, а наши чувства. И если кто-то не готов войти в Царство Божье, он не сможет пересечь Его границу.
Дыхание жизни
Свет пришел в мир; но люди более возлюбили тьму, нежели свет, потому что дела их были злы.
Иоан. 3:19
«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душою живою» (Быт. 2:7). А поскольку мы все, подобно Адаму, являемся Божьими детьми, значит, дыхание жизни есть и в каждом из нас!
И вот мы живем обычной земной жизнью, и вместе с тем где-то в глубинах своего существа храним память о неземной красоте и райском блаженстве, о безграничной свободе и счастье, о Божьей любви. И Бог из глубин нашей памяти обращается к каждому из нас со словами: «Ничего не бойся! Я твой Отец, Я тебя люблю, Я всегда с тобой! Верь Мне, и Я помогу тебе преодолеть все твои трудности, беды и испытания! Исцелю твои душевные раны! Благословлю тебя и твою семью! Где бы ты ни был, Я всегда буду с тобой! Я наполню твою жизнь радостью! Дам тебе душевную свободу и благодать! Ты никогда не будешь одинок! Я дам тебе вечную жизнь!»
Но вместе с тем мы слышим голос нашей плоти, который тревожно предупреждает: «Ничего хорошего в этой жизни быть не может! Ты уже столько сделал ошибок! Столько нагрешил! Как бы ты ни старался, у тебя всё равно ничего не получится! Ты ничего не можешь! Берегись! Жди беды! Думай только о себе! Тебя никто не любит! Тебя все обманывают! Тебе изменяют! Тебя предают! Ты будешь тяжело болеть и страдать! Ты останешься один, потому что ничего из себя не представляешь! Потому что ты - ничтожество!»
Но почему мы так редко слышим голос Бога, и так часто в нашем уме просто гремит голос плоти? Радиоприемник из множества радиостанций принимает лишь ту, на которую мы его настроим. Так и наш разум настраивается лишь на те чувства, которые ему ближе. Ответ же на вопрос, почему наш разум избирает именно голос плоти, можно найти в словах Иоанна Богослова: «Свет пришел в мир; но люди более возлюбили тьму, нежели свет, потому что дела их были злы» (Иоан. 3:19).
В Своём откровении Христос обращается к каждому из нас со словами: «Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему, и буду вечерять с ним, и он со Мною» (Откр. 3:20). Но лишь когда жизнь заводит нас в тупик, мы находим в себе силы открыть Ему двери своего сердца.
Из рассказа Ольги Николаевны
«В течение многих лет я болела полиартритом, с годами боли во всем теле усиливались, я слегла и последние два - три года не вставала с постели. От боли я страшно страдала и не могла пошевелиться, не спала, думала о том, сколько ещё мучений человек способен вынести.
Как-то пришли с работы близкие, мы разговаривали, был включен телевизор, я попросила сделать тише. Телевизор выключили, включили радио. По радио что-то говорили о Боге, говорили очень хорошо, и я слушала, я была спокойна. Вдруг у меня внутри что-то перевернулось, и я расплакалась. Говорили, что Бог любит нас, что Он дарует жизнь вечную, что Он нас так любит, что может исцелить от любой болезни. И я подумала, что ведь Бог действительно меня любит, а я, повернувшись к Нему спиной, сама борюсь с болезнью! Да почему же я не повернусь к Нему? Я поняла, что самое прекрасное проходит мимо. И вдруг до меня дошло, какая же я грешная! Раньше в этом я никогда не сознавалась, думала, что тружусь, работаю по дому, воспитываю детей, мужу помогаю, я не грешная! Но секунду подумав, я поняла, что даже эти мысли грешны! И я опять заплакала. Близкие сидели в комнате, и никто не слышал моего плача. Я представила Голгофу и рыдала уже не о себе, а об Иисусе, и говорила: „Господи, да прости Ты мне мои грехи, ведь я такая грешная! Я слезами умою Твои ноги, прости Ты меня!“
Я проплакала несколько минут. После моих слез, таких душевных, искренних, я повернулась, встала с кровати и пошла на кухню пить чай и есть бутерброд, хоть я ни есть, ни пить, ни ходить без помощи моих домашних не могла. Все бросились мне помогать, но я сама все сделала.
Я была тяжелая гормональная больная, но теперь не принимаю ни одной таблетки, сама всё делаю по дому и ухаживаю за своей семьёй, так что слава Тебе Господи за моё хорошее здоровье! Меня, крещёную матерью в детстве, Бог долго вёл к Себе, и сатана изматывал, но всё равно я знаю, что Бог меня так любит! И я ничего теперь не боюсь! Я знаю, что со мной всегда рядом Бог, и Он всегда поможет!»
Ничего не бойтесь!
Чем отличается верующий человек от неверующего? Тем, что имеет мир в душе: где бы он ни находился и как бы ни складывалась его жизнь, в своём сердце он всегда ощущает покой и теплоту Божьего присутствия. Это состояние не покидает его даже когда в его дом приходит беда. Вспоминается рассказ женщины, пережившей смерть горячо любимого мужа, с которым она прожила много счастливых лет. Она говорила, что не могла и представить, как когда-нибудь сможет с ним расстаться. Но, несмотря на постигшее её горе, она благодарила Бога за то, что Он постоянно поддерживает её, успокаивает и дает ей силы жить. Где бы она в те тяжёлые дни ни находилась, всегда рядом ощущала Его присутствие, излучающее любовь, заботу и сострадание.
Другой человек рассказывал, как, находясь уже 16 лет в наркотической зависимости, потеряв здоровье и дойдя до отчаяния, в тюремной камере впервые обратился с молитвой к Богу и в тот же момент почувствовал, как будто стены камеры раздвинулись, а над головой вместо потолка появилось звёздное небо. С тех пор жизнь его в корне изменилась, без всякой ломки он освободился от зависимости, а покинув тюрьму, стал служителем церкви.
Но бывает и наоборот: бурная карьера, успех, деньги, власть, слава, но если при этом человек потерял в своей душе Бога, однажды в его жизни может наступить кризис. Глазами невозможно увидеть, как происходит это отдаление от Бога, лишь в сердце появляется опустошённость, зажатость, тревожность и страх, ощущение одиночества, неуверенности в себе.
По разным причинам Бог отворачивает от человека Свое лицо. Иногда это происходит с целью научения и укрепления в вере, а иногда - как следствие грехов. И тогда ни молитва, ни церковь не дают человеку успокоения, не успокаивается душа и от чтения Библии. И, тем не менее, если вы испытываете подобное угнетённое состояние, не теряйте надежду! Продолжайте молиться и искать Бога, как искал своего отца блудный сын. Когда блудный сын вернулся, отец с любовью принял его в свои объятия, хоть тот и не заслуживал. Так и Бог ждет возвращения каждого из нас. Когда-то Он долго терпел наши беззакония. Теперь же Он может долго испытывать и нашу веру. Не отчаивайтесь, ждите и верьте. И однажды придёт ваш час.
В качестве примера приведём следующий рассказ.
«Как-то просматривая различные видеокассеты, я увидел себя на экране телевизора и остался недоволен своей внешностью. С тех пор у меня появилась тревога, причину которой мне никак не удавалось понять: за семью не беспокоюсь, за будущее, за работу и здоровье тоже нет опасений. Но тогда почему я тревожусь? Может потому, что Бог может разлюбить и оставить меня? Вскоре так и произошло.
Проснувшись однажды утром, я ощутил в своей душе пустоту. Не было в ней больше того спокойствия и той тихой радости Его присутствия, которая вот уже несколько лет не покидала меня. С того печального утра в моей жизни ничего не изменилось. Та же работа, та же семья, те же друзья, но внутри ощущалась полная неопределённость. Ни чтение Библии, ни молитвы не приносили мне, как бывало раньше, покой. В те печальные дни мне казалось, как будто моя душа погрузилась в пустоту, в вакуум.
Но прошло время. Однажды воскресным утром я, как обычно, ехал в церковь, на улице была весна, светило солнце. Я ехал и думал: „Господи, почему Ты оставил меня?“ И тут вдруг грудь стала наполняться пьянящей радостью, а в душе послышался спокойный и ласковый голос, от которого из глаз почему-то потекли слезы. Этот голос в течение нескольких минут повторял одну и ту же фразу: „Как ты мог подумать, что Я тебя разлюбил! Как ты мог подумать, что Я тебя разлюбил!“»
О молитве
Подобно младенцу, нуждающемуся в материнской заботе, каждый из нас нуждается в помощи Бога. Несложно навести порядок в своей квартире, но как это сделать в своей душе и в своей жизни? А ведь грязь в душе приносит несравнимо б?льший вред, чем грязь в неубранной квартире. Поэтому внутренний мир каждого из нас нуждается в регулярном очищении. Но душу в отличие от квартиры своими силами мы очистить не можем. Иисус говорит: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас» (Матф. 11:28). Бог, подобно заботливому Отцу, желает помочь привести в порядок жизнь каждого из нас: «Сын Человеческий не для того пришел, чтобы Ему служили, но чтобы послужить и отдать душу Свою для искупления многих» (Матф. 20:28). И хоть глазами мы Бога увидеть не можем, всё же имеем возможность ощущать Его присутствие, способное превращать нашу жизнь в праздник. И мы можем сохранять этот праздник души даже в самые суровые периоды жизни. «Кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек», говорит Иисус (Иоан. 4:14).
По учению церкви, рекомендуется регулярно молиться. О том, как молиться, написано множество прекрасных книг. Через канонические молитвы из глубины веков нам передаётся духовная сила и мудрость святых старцев. Эти молитвы написаны на древнеславянском языке, но, чтобы лучше понимать их смысл, прежде их можно прочитать на современном русском, а после возвращаться к первоисточнику.
Наряду с произнесением канонических молитв важно общаться с Творцом и своими словами. Ведь молитва - это живое общение с Богом. В качестве примера подобного общения приведём притчу.
Как-то один священник отправился пешком в соседний город, чтобы навестить своих собратьев. Путь пролегал через леса и поля, и священник заблудился. Вдалеке он увидел пастуха, пасущего стадо овец, и направился к нему, чтобы узнать дорогу. Пастух был седовласым старцем. Подойдя ближе, священник услышал, что пастух молится, говоря такие слова: «Спасибо Тебе, Боже, за солнышко! Спасибо за то, что мои овечки щиплют травку! Спасибо, Боже, что они здоровы! Спасибо, Господи, за то, что мне так хорошо с Тобой». Услышав эти простые слова, священник радостно воскликнул:
- Как прекрасно вы молитесь! Как искренне! Но ведь вы молитесь не по канону!
- Извините, - скромно ответил пастух, - я человек необразованный, и молиться по канону не умею.
Священник предложил обучить его, и пастух согласился. Они сели на траву и долго говорили о том, как и когда нужно произносить различные молитвы, после чего священник оставил пастуху свой молитвенник и отправился в храм. Придя к своим собратьям, он рассказал им о своей удивительной встрече и о том, как он научил пастуха молиться по канону. Выслушав его, священники опечалились и сказали, что своими излишними наставлениями он мог нарушить чистую связь души старца с Богом. Чтобы исправить эту ошибку, братья посоветовали священнику отправиться обратно, найти того пастуха, извиниться перед ним и предложить молиться так, как он сам захочет. Священник так и сделал.
Молитвы
Иисусова молитва
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного. Аминь.
Отче наш
Отче наш, сущий на небесах, да святится имя Твое, да приидет Царство Твое, да будет воля Твоя и на земле, как на небе. Хлеб наш насущный дай нам на день сей, и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим, и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого, ибо Твое есть Царство и Сила и Слава во веки. Аминь.
Молитва Филарета Дроздова
Господи, не знаю, чего мне просить у Тебя! Ты, Один ведаешь, что мне потребно, Ты любишь меня больше, нежели я умею любить Тебя. Отче, дай рабу Твоему, чего я и сам просить не умею. Не дерзаю просить у Тебя ни Креста, ни утешения. Только стою предстою пред Тобою, сердце моё отверсто, Ты зришь нужды мои, которых я не зрю! Зри! И сотвори со мною по милости Твоей! Порази и исцели, низложи и подыми меня! Благоговею и безмолвствую перед святою Твоею волею и непостижимыми для меня Твоими судьбами! Приношу себя в жертву Тебе, предаюсь Тебе. Нет у меня желания, кроме желания исполнять волю Твою! Научи меня молиться! Сам во мне молись! Аминь!
Молитва Оптинских старцев
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день. Господи, дай мне вполне предаться Твоей святой воле. Господи, на всякий час этого дня во всём наставь и поддержи меня. Господи, какие бы я не получил известия в течение этого дня, научи принять их со спокойной душою и твёрдым убеждением, что на всё есть Твоя святая воля. Господи, во всех моих словах и помышлениях Сам руководи моими мыслями и чувствами. Господи, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой. Господи, научи правильно, разумно, просто обращаться со всеми домашними и окружающими меня, старшими, равными и младшими, чтобы мне никого не огорчить, но всем содействовать ко благу. Господи, дай мне силу перенести утомления наступающего дня и все события в течение дня. Господи, руководи Сам Ты моею волею и научи меня молиться, надеяться, верить, любить терпеть и прощать. Господи, не дай меня на произвол врагам моим, но ради имени Твоего святого Сам води и управляй мною. Господи, просвети мой ум и сердце моё для разумения Твоих вечных и неизменных законов, управляющих миром,
чтобы я, грешный раб Твой, мог правильно служить Тебе и ближним моим. Господи, благодарю Тебя за всё, что со мною будет, ибо твердо верю, что любящим Тебя всё содействует ко благу. Господи, благослови все мои выхождения и вхождения, деяния дел, слова и помышления и удостой меня всегда радостно прославлять, воспевать и благословлять Тебя, ибо Ты благословен еси во веки веков. Аминь.
Фрагмент из общей исповеди митрополита Антония Сурожского
Господи, предстою ныне пред Тобою со всей неправдой моей и облеченный благодатью Твоей; Господи, как блудного сына; как овцу пропавшую взыщи, прости и исцели. Господи, ежечасно пред Тобою согрешаю. Нет во мне радости о встрече с Тобою! Нет во мне усердия искания Тебя! Боже, как легко мне в суете житейской, в праздных мыслях. Господи, как трудно мне в молчании и поклонении, в молитве и в одиночестве предстоять пред Тобою. Боже, прости. Если бы я любил, я бы искал Тебя ежечасно, тосковал бы о Тебе день и ночь, радовался каждому мгновению одиночества, чтобы быть с Тобою, но это не так, Господи! Ты мне дал жизнь, Ты призвал меня быть другом Твоим, Ты сошёл на землю, ты стал одним из нас, стал родным нам по плоти. Ты умер на кресте, в тоске предчувствуя смерть в Гефсиманском саду. Господи, и в ответ на все это я не могу принести той благодарности, которая подвигла бы меня изменить жизнь, жить Тобою, для Тебя, для Твоего дела любви. Боже, если бы я Тебя любил, я бы Тебя искал, я бы Тебе служил. И прости мне ложь моих слов, когда я говорю о любви к Тебе, и прости ложь моих поступков, прости ложь всей
моей жизни…
Молитва о детях
Отче, Боже, Создатель, Духом Твоим Святым хранящий нас! Пошли благодать Свою моим детям (имена). Да возгорится в них истинный страх Божий, который есть начало премудрости, да возрастают они в летах и благоразумии пред Тобой и перед людьми. Огради их, Господи, от всякого зла, благослови, чтобы пребывали они в вере и благочестии, надели их даром истинного познания Тебя, даруй им чистое смиренное сердце и светлый разум. Вложи в их сердца любовь к Твоему Слову, чтобы они были благоговейны в молитве, смиренны в поступках, разумны и скромны в общении, целомудренны в нравах, верны в словах и делах, прилежны в занятиях, счастливы в исполнении своих обязанностей, искренни и справедливы ко всем людям. Соблюди их, Господи, от соблазнов злого мира, не дай им впасть в нечистоту и блуд, да не оскорбят они других, да не развратит их худое общество. Будь им защитой во всякой опасности, да не подвергнутся они внезапной погибели, да не сократят они сами жизни своей. Сделай Господи, чтоб не увидели мы в них себе бесчестия и посрамления, но честь и радость, чтоб увеличилось ими число верующих и умножилось Царство
Твое. Да будут они на небесах возле трапезы Твоей, как небесные масличные ветви, да воздадут они Тебе со всеми избранными Твоими честь, хвалу и прославление чрез Господа нашего Иисуса Христа. Аминь.
Молитва о здравии
Владыка, Вседержитель, святой Царь, наказывай и не умерщвляй, утверждай ниспадающего и возводи низверженного, телесные наши скорби исправляй, молимся Тебе, Боже наш, за болящего раба Твоего (имя), посети его милостью Твоею, прости ему всякое согрешение вольное и невольное. Врачебную силу Твою, Господи, с Небес ниспошли, прикоснись к его телу, угаси боль и укроти страсть и всякую немощь таящуюся, будь Врачом раба Твоего (имя), воздвигни его от одра болезни и от ложа озлобления исцелённым и всесовершенным, даруй его благоугождать Церкви Твоей и творить волю Твою. Ибо у Тебя власть, миловать и спасать нас, Боже наш, Тебе славу воссылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Молитва об исцелении от лица болящего
Господи, Ты видишь мою болезнь. Ты знаешь, как я грешен(на) и немощен(на); помоги мне терпеть и благодарить Твою Благость. Господи, сотвори, чтобы болезнь эта была в очищение многих моих грехов. Владыка Господи, я в руках Твоих, помилуй меня по воле Твоей и, если мне полезно, исцели меня вскоре. Достойное по делам моим приемлю; помяни меня, Господи, во Царствии Твоем! Слава Тебе Боже за все!
Молитвы об избавлении от пьянства
1. Св. Иоанна Кронштадтского
Господи, призри милостиво на раба Твоего (имя), прельщенного лестью чрева и плотского веселья. Даруй ему познать сладость воздержания, поста и проистекающих от него плодов Духа. Аминь.
2. Спаси, Господи, и помилуй рабов Твоих (имя) словесами божественного Евангелия Твоего, читаемыми о спасении рабов Твоих (имя). Попали, Господи, терние всех согрешений их, вольных и невольных! Да вселится в них благодать Твоя, просвещающая, опаляющая и очищающая всего человека. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.
Молитва об упокоении усопших
Упокой, Господи, души усопших рабов Твоих: родителей моих (имена), родственников, благодетелей (имена), и всех православных христиан, и прости им все согрешения их вольные и невольные, как словом, так и делом, как ведением так и неведением, сотвори им вечную память и дай им Царство Небесное. Аминь.
Молитва от тревоги и депрессии
Господи, каюсь, что грешный(ая), каюсь, что часто огорчаю Тебя, потому, что нахожусь в тревоге, в унынии, обижаюсь… Не хватает силы духа, не хватает мудрости, не хватает веры, не хватает смирения! И поэтому нет душевного спокойствия, нет мира в сердце, нет внутренней свободы и нет Твоей благодати Господь! Каюсь, что я, как блудный сын и как заблудшая овца, отдалился(ась) от Тебя, и моя душа страдает! И раны моей души болят уже много лет! И никто не может их исцелить, только Ты, Господи! Верю, что Ты, мой Небесный Отец! Верю Отче, что Ты любишь меня, что Ты всегда со мной! Верю, что Ты знаешь всю мою жизнь, что Ты слышишь все мои молитвы, что Ты всегда мне помогаешь и меня спасаешь! Верю, Господи, что Ты стоишь около меня и ждешь, когда я открою Тебе своё сердце и приму Тебя к себе! И Ты войдёшь ко мне! И согреешь меня! И успокоишь меня! И у меня будет праздник! Боже, будь милостив ко мне грешному(ой). Я слабый и немощный человек, и без Тебя я ничего не могу, а с Тобой могу всё! Отче, ради Христа благослови меня! Укрепи мой дух, дай мне мудрость, и научи меня любить Тебя больше всего на свете! Всем
сердцем! Всей душой! Всем разумением и всею крепостию моею! И научи меня, Господи, так верить Тебе, чтобы ничего не бояться! Чтобы никогда ни терять Твоё присутствие! И чтобы достойно преодолевать все испытания, которые Ты мне посылаешь. Ибо только Ты знаешь, как строить мою жизнь. Господи, я доверяю в Твои руки себя, всех моих близких и наше будущее. Храни нас, Господи, от тревог, от бед, от болезней, от искушений, от зла! Но главное - будь с нами и строй нашу жизнь, как Ты хочешь. Аминь.
Молитвы Александра Меня
Люблю Тебя, Господи, люблю более всего на свете! Ты, Господи - истинная радость души моей. Ради Тебя, Господи, люблю ближнего как самого себя. Аминь.
Утренняя молитва
Господи, благослови молитву мою. Помоги мне всей душой и телом предстать без рассеяния пред Тобою. Научи меня молиться Тебе. Утверди в вере. Даруй мне пламенную любовь к Тебе. Освяти, Господи, все помышления, чувства и дела мои. Научи меня в каждом событии распознать волю Твою и дай мне силы исполнять её. Замкни уста мои для слова злого и пустого и удержи руку мою от дурного дела. Если случится беда, дай мне силы принять её с твердостью и превратить в жертву Тебе. Источником добра сделай меня, Господи, для всех, с кем встречусь сегодня. Прими молитву мою за тех, кто не знает Тебя, и избавь их от неверия. Благодарю, Господи, за душу, за все, что окружает меня: за близких и дальних, за небо и землю и превыше всего за животворящую любовь Твою! Дай мне, Господи, весь день помнить и благодарить Тебя. Господи, да будут все дела мои сегодня во славу Твою! Да будут все мысли и желания мои по воле Твоей. Аминь.
Молитва о смирении
Господи, помилуй! Христос, помилуй! Иисусе, кроткий и смиренный сердцем, услышь и помилуй меня! Отче небесный, Боже, помилуй нас! Сыне, Искупителю мира, помилуй нас! От желания избежать обиды - избавь меня, Иисусе! От желания утвердить свое мнение - избавь меня, Иисусе! От желания, чтобы мои советы принимались - избавь меня, Иисусе! От желания быть восхваляемым - избавь меня, Иисусе! От желания быть уважаемым - избавь меня, Иисусе! От желания быть первым - избавь меня, Иисусе! От желания быть любимым - избавь меня Иисусе! От боязни быть забытым - избавь меня, Иисусе! Когда других ценят более, нежели меня, - помоги, Иисусе, с любовью это перенести! Когда других принимают, а меня не замечают, - помоги, Иисусе, с любовью это перенести! Когда первенство дают другим - помоги, Иисусе, с любовью это перенести! От боязни быть подозреваемым - избавь меня, Иисусе! От боязни быть неизвестным - избавь меня, Иисусе! От боязни быть неправильно понятым - избавь меня, Иисусе! От боязни быть отвергаемым - избавь меня, Иисусе! От боязни быть оклеветанным - избавь меня, Иисусе! От боязни быть униженным - избавь
меня, Иисусе! От боязни быть осмеянным - избавь меня, Иисусе! Дабы я не стяжал высокого положения - даруй мне, Иисусе, благодать смирения и любви! Дабы ради Славы Твоей я охотно исполнял неприятные обязанности - даруй мне, Иисусе, благодать смирения и любви! Дабы в приказаниях старших я видел волю Божью - даруй мне, Иисусе, благодать смирения и любви! Дабы на деле, как и на словах, я прощал обиды - даруй мне, Иисусе, благодать смирения и любви! Дабы я с любовью относился ко всем, а особенно к тем, кто меня осуждает, - даруй мне, Иисусе, благодать смирения и любви! Дабы я был скор на сокрушение - даруй мне, Иисусе, благодать смирения и любви! Дабы я любил бедность и унижение - даруй мне, Иисусе, благодать смирения и любви! Агнец Божий, взявший на себя грехи мира, - прости нас, Господи! Агнец Божий, взявший на себя грехи мира, - услышь нас Господи! Агнец Божий, взявший на себя грехи мира, - помилуй нас, Господи! Иисусе, кроткий и смиренный сердцем, услышь просьбы мои и дай по милости Твоей, чтобы я с радостью согласился быть незаметным на земле, и чтобы моей радостью были бы Слава и Любовь Твоя. Аминь.
Молитва о единении
Господи Иисусе Христе! Ты сказал нам: где двое или трое собраны во имя Мое, Я там среди них. Ты не хотел, чтобы люди шли одиноко по жизни, Ты собрал нас, чтобы мы были единой семьей. Дай нам исполнить Твою новую заповедь, чтобы мы любили друг друга, как Ты возлюбил нас. Дай нам терпение, снисхождение и власть над собой, да будем едины мы, как Ты един с Отцом и Духом, по Твоей молитве и заповеди. Чтобы в этом темном мире просветился наш свет, от Тебя идущий, и люди познали любовь Твою в любви Отца, в спасении Сына и в причастии Святого Духа. Аминь.
Молитва учеников Христовых
Иисусе Христе, Сыне Божий, явивший нам Отца Небесного, да будем мы учениками Твоими. Ты обещал даровать мир душам нашим. Но Ты не хочешь рабов нерадивых. Дай нам силы стоять на страже и бодрствовать. Да будем мы верны Тебе и только Тебе. Научи нас делать всё перед лицом Твоим. Сделай нас детьми Твоими. Даруй нам силы исполнять волю Твою и завет Твой. Научи нас делать добро. Огради от закваски фарисейской. Научи видеть главное в жизни, единое на потребу. Помоги избавиться от праздности и от греха. Пусть все доброе и прекрасное в мире напоминает нам о Тебе. Пусть зло мира служит нам предостережением. Да видим мы в грешниках зеркало наших прегрешений. Научи нас видеть братьев в тех, кто мыслит иначе, чем мы, в иноверцах и неверующих. Дай нам помнить о краткости жизни, чтобы память смертная была для нас силой трудолюбия и служения. Вложи в нас умение прощать, любить и отдавать. Научи нас жить в молитве. Дай нам ныне быть причастниками Царства Твоего. Научи нас ненавидеть грех, а не грешника. Даруй нам силу свидетельствовать о Тебе. Не дай нам быть суетными, мелочными, пустыми. Да будешь Ты нам альфой
и омегой в этой жизни и в вечности. Да будем мы учениками Твоими. Аминь.
Древняя молитва врача (Маймонид)
Всевышний Боже, перед началом своей святой работы по излечению творений рук Твоих, я возношу мольбу к Трону Славы Твоей и прошу дать мне силу духа и неутомимость выполнять мою работу в вере, чтобы стремление к богатству или к славе не лишило мои глаза способности видеть истину. Удостой меня способностью смотреть на каждого страждущего, пришедшего ко мне за помощью, как на человека, и не разделять моих пациентов на богатых и бедных, друзей и врагов, людей хороших и плохих. В каждом пациенте дай мне видеть только страдающего человека. Да будет воля Твоя, чтобы моя любовь к врачебному знанию укрепила мой дух, чтобы только правда Твоя была бы мне путеводной звездой, ведь каждая моя врачебная ошибка может привести к тяжким болезням и страданиям Твоих творений. Молю Тебя, Всевышний, милосердный и сострадающий, укрепи меня, дай мне силы телесные и душевные и дух цельный помести во мне.
* * *
В заключение хочется выразить благодарность нашему наставнику и учителю, профессору Евгению Иосифовичу Зуеву, автору уникального лечебного метода «Биоэнергосистемотерапия» за его талант и жизнь, отданную людям. Незадолго до смерти Е. И. Зуеву было присвоено звание лучшего целителя России. 9 ноября 1998 года в возрасте 65 лет, во время проведения очередного семинара в Москве Евгений Иосифович ушёл из жизни. До последнего момента он щедро делился своими знаниями с людьми.
notes
Примечания
1
Раздел «Исправление» составлен по материалам семинара «Введение в каббалу» Мирьям Блих, главы центра по изучению каббалы. Израиль, Тель-Авив, июль 2003 г.
2
По мнению Фредерики Келлеровой, чешского врача-психотерапевта, возраст достижения женщиной психологической «взрослости» - 18 -19 лет. Кроме того, по результатам исследования, проводившегося Университетом Ньюкасла, этот возраст у девушек наступает примерно на 10 лет раньше, чем у юношей.
3
Притча рассказана в Иерусалиме, в Русской Духовной Миссии архимандритом Виктором 4 мая 1997 года.
4
При написании главы «Есть ли у вас депрессия?» использовались материалы лекций американской душепопечительницы Джун Хант. Санкт-Петербург, 2000.
5
Голубев Е. Как измерить силу веры // Аргументы и факты. 2001. № 1.
6
Для более подробного ознакомления с темой рекомендуем обратиться к статье «О грехе проклятия» из книги о. Рафаила (Карелина) «Христианство и модернизм».
|
